一关电视娃就哭闹?这样立规矩,让娃长知识学规矩两全其美!
前几日C妈写了篇益智APP友情推荐,(之前误删了,今日二条有重发),有些妈妈反馈,使用电子设备给娃启蒙涨知识的目的虽然达到了,但也担心会因此和娃上演关电视/手机的拉锯战。
因为娃好像看多少都觉得不够,即便有时候明明已经协商好了,但每次关机时娃都要哭闹一场。
其实,电子产品并非洪水猛兽,相反如果使用得当,它反而是你教养孩子非常有力的工具。
不夸张地说,CC有一半的自律能力,都是通过跟动画片、巧克力等等具有诱惑性的产物不断斗争磨练出来的。
那句话咋说来着?
未经搏杀的善良,终究只能算天真。
对于没看过电视/手机的娃,不看不算什么,对于迷恋电视/手机的娃,能遵守规则主动关掉,才是真本事!
所以,今天咱们就聊聊,如何利用好“电子设备”这类工具教娃守规矩?
一、立什么样的规矩?
其实很多父母给娃使用电子设备之前,都没有认真思考过它正确的使用方式。
大部分人给孩子看电视/手机就是把娃往电视机前一扔,然后任由孩子一集一集的往下看。
待到时间差不多了,过来关机收场。
但大部分孩子回应你的会是哭闹,因为站在孩子的立场看,家长太武断了,所以,给娃看电子设备前,先立好规矩,才好行事。
每个孩子与每个家庭的具体情况不同,我以我家的抛砖引玉:
➤1.吃饭时间绝不看电子设备
如果正在观看,较短的等待孩子看完,较长的暂停。如果偏要看,那么晚饭不等人,你就没有晚饭吃,也不准吃零食。
➤2.每次观看时间不超过半小时
具体为▼:
英语APP在线课一节(其他益智app每日一练时间也差不多);
《开心娜娜》/《猜猜我有多爱你》1集(这是CC最近在看的两个动画片,每集约20分钟,如果是小猪佩奇那种短的,可以增加集数);
SSS儿歌10首。
如果超时,比如偏要连看两集动画片,可以,那第二天动画片时间全取消。
➤3.屏幕时间每天最多3次
但CC可以自己选择具体次数和时段(有些时候她会忘了看够3次)。如果偏要多看几次,可以,第二天屏幕时间全部取消。
在制定规矩时,我们不妨和娃一起商讨,因为心理学表示,如果规则是双方协商认同的,孩子明白制定规则的目的和原因,就会更愿意为自己负责,达成自律。
还有一个要点是,要注意根据宝宝的认知层面,做到表述清楚,执行清晰,这是令规则执行顺畅的一个前提条件。
比如我与CC约定的第2条:“半小时的时间”,是大人心目中的标准,但孩子通常没有时间概念。而且,看电视按时间卡本来就不合理。约定的时间到了,电视却正演到最精彩处,强行关机,换你你不闹?
所以,最好的方式是根据时间换算成孩子能理解、且更容易执行的的计量方式,比如:几集、几节课、过几关。
二、怎么帮娃遵守规矩
规矩立完了,想让娃做到知行合一,过程中多少都会擦出点火花。
我们完全可以利用电子设备,帮助孩子理解契约精神,锻炼自律性,以及为自身行为承担相应结果的责任感。
不得不承认,一切令人身心愉悦的东西,多少都有那么点让人欲罢不能的属性,比如看电视、吃甜品、拖延症。
而我们育儿的终极目标,不就是通过锻炼与娃的这些反天性,和他们的欲望斗智斗勇,最终锻炼出属于他们的自律性,真正学会享受,而非沉迷嘛。
孩子初期自制力的强弱,很大程度上是取决于父母的。
所谓“帮娃遵守规则”,只要我们合理引导,就是在训练娃的自制力。
所以,父母的立场不是站在孩子的对立面,像警察盯小偷一样,时刻盯着孩子破坏规矩的行为准备抓包,而是应当与孩子站在孩子一边, 帮助她学习如何共同抵抗那些“引诱人类堕落”的诱惑。
具体可以帮孩子这样做:
➤ 1.倒计时提醒,帮孩子的大脑顺利完成过渡过程
很多时候孩子看得忘乎所以,恐怕对约定也会抛之脑后,所以,很多时候,明明知道妈妈有理,自己不对,从心理上也很难平静的接受。
研究表明,当你想停下孩子所投入的某件事,尤其是想让他从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时,“倒计时提醒”,可以缓解过渡带来的痛苦。
如果你想让孩子看完5集小猪佩奇关电视,可以最后3集每一集来一次倒计时,然后最后两集每半集一次倒计时,最后一集,每隔2分钟倒计时。
你每一次提醒,孩子都会听见他下一步即将做什么,他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。
甚至在他自己都没有意识到的情况下,他的大脑就习惯了这个过渡。
当你说“5集到”的时候,孩子便已经习惯了按你刚才的要求去做,不管你提的是什么要求。
➤2.培养除电子设备之外的,更有趣的活动
宝宝们为什么抱着手机电视不肯放手?
因为好玩。因为,关掉电视,没有更好玩的。
我们与孩子约定的规矩,不是仅仅为了让他遵守而遵守,而是为了他更有意义的生活。
所以,让孩子远离手机和电视最重要的一件事就是,帮孩子发现更好玩的。比如陪娃做游戏、读绘本、 搭积木……
比如CC她最喜欢的活动是读绘本,没有之一。
就算是正在看着电视,如果你跟她说,看完这集,妈妈给你讲这本新故事好不好?
她也会果断选择绘本放弃电视,这就是兴趣的力量。
三、孩子不遵守规矩该如何处理?
当然,并不是所有的正向引导都能达到目标,所以,当孩子无视或破坏规矩时,我们就需要有所作为,以此让孩子明白“规则”的意义。
规则一旦定好,而且孩子也认可,就一定要执行,如果不遵守,就一定要让孩子承担违反规则的后果。
➤1.让孩子承担行为后果
最早CC看电视不能自我约束、违反规则的时候,我就会执行违约条款,孩子会明白这是在承担“行为后果”。
一开始CC也会哭闹,这时我会安慰她、鼓励她:“下次如果好好地遵守约定,还是可以看的对不对,我们下次再加油好不好?”
坚持不妥协的过程,让孩子觉得你的情绪是平和的,你的行为是没有针对性的。
让规则在上,你跟孩子都在下。
这样在孩子眼里,你就不会是那个她看不成电视的“罪魁祸首”。
所以每次临近约定的集数结束,CC都会着急的呼唤我,帮她关掉投影仪。
因为,我不是“敌人”,我是跟她一个阵营、帮她一起遵守规则、帮她一起控制欲望的战友。
➤2.对于尖叫和反抗,无需过度反应
一部分烈性子的宝宝,可能会因为你的限制,会用尖叫或坐在地上哭的方式来对抗你的指令。
每当孩子犯规时,我们需要保持冷静、冷静、再冷静,千万别打骂孩子,否则就又回到了“给他关注”的老路上啦。
此时,不要过度干预,而是忽视这些行为,即完全不给他任何注意,不去看他,也不做任何反应。
用坚定认真的表情——瞪眼、稍低下头及加上手势向他说“不可以”。
如果孩子主动停下来,可以称赞他,如果不停下,你只管温和而坚定的坚持你的原则。
C妈说:
使用电子设备,是让娃沉迷放纵,还是对他自控力的训练,全看大人如何干预。
无论是电子设备,还是其他的育儿琐事,规矩都是必须要立的,加以引导,孩子才会慢慢知道自己什么时候该做什么。
规矩立的久了,执行的严格了,慢慢的就变成了一种自觉。
孩子不仅不会沉迷电子设备,反而能因此获得强大的自控力。
愿我们都有一个会自己控制时间,能自己主动关掉电视(电子设备)的孩子。
CC爸妈,原创公众号“CC爸妈”(ID:cc-bama):“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,C妈-报社育儿编辑;养娃需要鸡汤也需要指南,公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~
本文经CC爸妈授权发布,原标题:一关电视娃就哭?这样立规矩,长知识学规矩两全其美!,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。
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