我终于找到了一副能戴着睡觉的耳机！竹林鸟夜莺Z1实测体验！

最近工作压力有点大，哪怕我躺在床上，但脑子还很清醒。方案和材料来来回回改了八版，甲方还是不满意，就因为这事，导致我连续好几天失眠。

之前，我刷到过不少ASMR助眠的内容，就想着要试试，但是普通的耳机戴着睡觉实在太难受了，侧着睡还硌耳朵，有的蓝牙耳机还有底噪，体验感并不好。

所以我就下决心要专门找一款能戴着睡觉的助眠耳机，最后选择了这款助眠耳机竹林鸟夜莺Z1！

单只才1.9g，斜插设计侧躺一整晚都不硌耳朵；底噪接近于零，听ASMR的时候背景是纯黑的，沉浸感直接拉满；最关键的是，不到百元就能入手，学生党也没有压力，试错成本很低。

接下来，我就要带你去体验这款助眠耳机竹林鸟夜莺Z1，我们一起GO！

一、开箱体验：礼盒装很精美

快递到了，我拆开的时候其实没抱什么期待，毕竟不到百元。

没想到打开一看，居然是个礼盒装，还挺精致的。耳机、配件、收纳包，全部整整齐齐码在里面，一看就是用心设计过的。

先说耳机本体。前腔是高透PC材质，能直接看到里面的动圈单元，视觉上还挺酷的。后腔是航空铝精雕的，上手摸了一下，凉凉的，有金属质感，性价比绝了！

再来说说它的配件，还有竹韵塞一对、均衡塞三对、通透塞三对、睡眠降噪海绵塞一对，外加收纳包和线夹。

光是耳塞就给了八对，不同尺寸不同风格全都有。咱们再也不用去网上单独买耳塞了，开箱直接就能用。

要是想送人的话，这个礼盒装送给朋友也会很喜欢呢。

二、佩戴体验：舒服不硌耳

好，接下来进入最核心的环节。

咱们买助眠耳机，第一需求是什么？不是音质，不是降噪，而是戴着睡觉不难受。

就算音质再好，但是侧躺十分钟耳朵就疼得受不了，那也没办法戴一晚上。

夜莺Z1单只重量1.9g，轻得就像一片薯片的重量。而且它是斜插入耳的设计，这样就可以贴合咱们的耳道。

以前用别的入耳式耳机侧躺，但不到二十分钟耳朵就开始抗议，总得翻身换姿势。

但这款竹林鸟夜莺Z1我直接侧躺了一整晚，早上醒来的时候耳朵没有任何不适感，也没有那种"被压了一晚上"的酸胀感。

这是因为他们在设计的时候采样了大量真实人耳数据来设计这个腔体角度，确保不同耳型的人侧躺都能舒服。

我耳朵算偏小的，戴着也不松不紧，半夜翻身也没掉。

另外那个睡眠降噪海绵塞我也要单独夸一下，隔音效果比普通耳塞好不少。

如果你是宿舍党，室友打呼噜、磨牙、说梦话等等，那么你就换上睡眠降噪海绵塞，周围的世界瞬间安静了不少。

还有线夹这个配件，你别小看它。它夹在衣领上能大幅减少听诊器效应，就是那种线碰到衣服"咚咚咚"传到耳朵里的声音。

睡觉的时候线搭在枕头上，如果没有线夹的话这个声音还挺烦人的，但有了这个线夹之后就可以忽略。

三、底噪测试：安静的空间

底噪这个东西，平时听歌你可能感受不太到，但是听ASMR的时候会被无限放大。

因为ASMR的内容本身就是很细微的声音，比如，指尖划过麦克风的沙沙声、轻轻敲击木头的哒哒声、耳语的气声。如果耳机本身有底噪，这些细节全被盖住了，沉浸感直接归零。

夜莺Z1用的是Type-C接口的DAC数字解码芯片，无限接近零底噪。

把音量调到正常听ASMR的水平，背景是纯粹的黑，没有任何"嘶嘶"的电流声。

我一开始还以为是耳机坏了没出声，后来仔细听才发现，是真的没有底噪。

安静到什么程度呢？

就是咱们能听见自己的呼吸声，但耳机本身不发出任何多余的声音。

这个对助眠场景来说太关键了！

咱们本来就是要让脑子安静下来，结果耳机自己在那儿"滋滋滋"，那不是助眠，是添乱。

另外，3.5mm版本也有对应的解码方案，底噪控制同样很干净，这点不用担心。

四、音质表现：很有氛围感

说完底噪，接着再说音质。

夜莺Z1用的是8mm高性能动圈单元，搭配N48钕磁和极细大黑音圈，振膜是品牌定制的镀铍复合振膜。要知道，镀铍振膜这个材料，在很多千元级耳机上才舍得用呢。

这些参数你可能看不懂，没关系，我直接说听感。

听ASMR的时候，那些细碎的声音层次非常分明。

比如，当我听《万爱千恩》这首歌的时候，王琪的声音本身就带着那种哽咽的质感，用这副耳机听特别明显——副歌那句"是不是我们都不长大，你们就不会变老"出来的时候，人声的细节和气息感一下就推到耳朵跟前了，想到过往和爸爸妈妈相处的情景，突然就会热泪盈眶。

而且这首歌的情感起伏很大，从开头平静地娓娓道来到后面情绪一层层堆上去，层次分明，也牵动着我的思绪。

它的中低频调音偏暖，咱们听那种心跳声、雨声、篝火声的ASMR特别舒服，有种被包裹的感觉，沉浸感拉满。

说实话，这个音质相当好听，我很满意！

五、APP调音：自己可以灵活调整

它的C口版本可以下载竹林鸟的专属APP——Zhu Audio，咱们在这里面可以自己调EQ，像高音、低音、声场这些参数等等，都能手动设置。

为什么这个对ASMR用户很重要呢？

因为每个人喜欢的ASMR类型不一样。

有人喜欢低频多的，比如心跳、鼓点、雨声；有人喜欢高频细节多的，比如耳语、触发音、敲击声等等。

出厂调音不可能满足所有人，但咱们可以自己调到自己喜欢的风格。

而且APP里有个音效社区，别人调好的方案可以直接拿来用。

我试了几个别人分享的"深度助眠"方案，确实比自己瞎调效果好，懒人直接抄作业就行。

对比别的大部分同价位的耳机连个APP都没有，更别说自定义EQ了。

六、不仅仅只是助眠，打游戏听歌它也可以搞定

本来我是冲着助眠买的，但用了没几天，发现这耳机日常用也完全没问题。

比如打游戏，它的麦克风清晰度很不错，跟队友开黑沟通没压力。特别是玩枪战游戏的时候，脚步声和枪声的方向感也能听出来。

至于休闲时间听歌那更是一种治愈，听流行人声很舒服，中频饱满；听ACG的话，换均衡塞会更合适，中低频突出一些，节奏感更强。通透塞则偏明亮，适合听一些轻快的曲子。

这是因为竹林鸟本身是做HiFi出身的，夜莺Z1虽然定位入门，但它的实力也是摆在那里的。

而且它的三对塞子分别对应三种风格，换着体验还挺有意思的呢。

七、个人总结：

我戴着它用了大概两周了，体验还是挺不错的呢。

如果你跟我一样，是那种脑子停不下来的失眠类型，这时候拥有一副舒服的、音质够好的耳机，确实能帮咱们把注意力从胡思乱想里拉出来，让脑子慢慢安静下来。

所以，我现在每天晚上临睡前必做的一件事，就是戴上夜莺Z1，打开一个ASMR视频，大概十几分钟就能睡着了。

不到百元的价格，真的很划算，试错成本几乎为零，如果它真的帮到你了，那赚到的可是每天多睡两三个小时，工作效率也提高了，你说是不是？

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