为什么有的人现实中挺好看，但就是不上镜？

关于“为什么有的人现实中挺好看，但却不上镜？”这个问题，可能你经常会听到“因为人看自己都有美化至少30%的作用，你真实的样子就是相机里的样子。”——那你大可以无视他。

因为首先人眼呈像就是双目视野，而摄影镜头是单目视野，损失了很多立体感。

其次，人眼的焦距和视线可以灵活调节，如果一个人某几个角度特别好看，那会迅速拉高我们对她的颜值评价，而镜头很难恰到好处地记录下最美的一面。

最后，现实中看人脸总会被优势所吸引，弱化缺点，而照片的存在是绝对静止，每一处瑕疵都会被放大。

所以很多现实中“还不错”的女生，到了镜头里，脸就又大又歪。真相应该是：

①大部分好看的人，真人会比真实照片好看；

②一部分好看的人，上镜后基本不损失颜值；

③小部分好看的人，照片会比真人更好看。

那除了镜头的问题，到底有哪些因素会影响我们上镜时的好看程度呢？

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 ▷ 脸型不宽

更上镜的脸蛋都比较窄。鹅蛋脸、瓜子脸，尤其是有一个比较明显的下巴的脸型在镜头里不容易显大。

虽说大脸配大五官，但乍一看看过去，脸型更窄，下巴更明显的脸蛋就占了优势。

我们常说明星方脸显大，但实际上她们的方脸都是长明显大于宽的脸型，在现实中也不怎么显大。▼

如果真的是短宽脸，那真的很吃亏，除非你的头和脸真的够小。

上次还在网上看到有粉丝在见到李宇春真人后掩面：“春春真人真的美哭了。”

 ▷ 骨骼线条流畅

镜头对骨骼感的捕捉和强化真的很残酷。颧骨位置过高或过低，颧弓外扩太阳穴凹陷，骨骼线条不流畅的问题一上镜都会变得更加明显。▼

角度不好，光没打对，脸型的问题一言难尽

上镜也好看的脸蛋，不论是横向还是纵向，骨骼都会比较平整。

如果骨骼比较平，那脸一定是小的

但就算你颧骨高，想要上镜也好看，至少线条也是要流畅的，颧骨和颧弓一起出问题，就很难找角度。▼

 ▷ 肌肉线条平整

面部骨骼是天生，但肌肉线条和后天的习惯关系也很大。不对称咀嚼、不良表情习惯、睡眠习惯等都会影响到。

但最关键的还是因为骨骼的起伏。饱满的时候不明显，一旦变瘦，一旦骨骼长开，就容易出现沟壑。▼

在镜头里笑起来好看的人，肌肉线条也非常干净，没有多余的笑纹，一脸清爽。

 ▷ 基本对称

镜头里的三庭五眼看得一清二楚，如果脸歪、高低眉、脸不对称，都会被放大数倍。

女神陈数很喜欢用歪头的姿势，或从侧面的角度拍照，因为正面看，她的眉眼不对称挺明显的。▼

但这个程度放在日常生活中，也非常不易察觉。所以有时候觉得自己眉眼还挺端正，但一上镜就发现眼睛的位置不在一个水平线上。

不得不承认，大部分“好看”的明星真人都会比镜头里好看。身边有朋友做电影宣发，表示现实中汤唯是她见过的比镜头里好看最多的女明星，对比电影镜头中，真人的惊艳程度最高。▼

有点肿眼皮的内双最不上镜

还有刘亦菲也是，尽管我们看照片已经够美了，但凡是见过真人的都感慨原来这个世界上真的有仙女。

这一类人，看动态图会比照片更好看。▼

 ▷ 靠气质加分的女神

如果本身气质特别好，举手投足都自带优雅光芒的那种，那在镜头里可能冲击力就被大幅削弱了。这一种类型，比如刘诗诗，汤唯，真人的气质都远比镜头里能表现出来的强得多。▼

所以如果你也是形体仪态特别好，气质加分的女生，那相亲对象光看照片可觉察不出你的魅力。

 ▷ 圆脸肉脸

圆脸肉脸，看起来面盘都比较大。但实际上，被吐槽脸大的陈妍希现实中也一定是一张小脸。

同样大小的脸，更立体的五官看起来更显脸小。高低起伏能够让平面的填充感更强，而越是空荡荡的脸，越容易显扁平宽大。▼

辛芷蕾脸蛋也很饱满，之前写过她，在电影镜头下即便找了角度，依然很有肉感。

这张动图的迷之角度，眼窝和眉骨看过去很平，被捏住之后，整张脸蛋都看起来更肿了。

 ▷ 骨骼感强的脸蛋

张曼玉的脸型其实是不好看的，下颌和颧骨明显，还有点外扩，左右脸也不对称。一直以来也有鼻唇沟明显且不对称的问题。这些瑕疵都被镜头放大了。

如果你也有这样的脸型问题，却没有这样的风情和自信，一到镜头前也会是怯生生的模样。

这样的脸蛋如果在镜头里不靠「神」取胜，那尤其要找好角度，做好布光。

 ▷ 找到最适合的角度

首先我们来看看角度。即便相貌一般，每个人也都有自己更好看的角度。比如有骨骼感的脸蛋，肯定会有凹凸起伏，找到线条更流畅的那个角度：

脸颊凹陷得厉害，那就适当搭配笑容：

 ▷ 找到适合自己的打光方法

光线对于镜头的影响也非常明显。骨骼感强的脸蛋尤其不适合上下单一光源，会让脸蛋的凹凸起伏变得更加明显。

稍扁平的脸蛋可以利用阴影加强对比度，让五官看起来更立体。这种打光方式是伦勃朗式用光，源于画家伦勃朗，尤其适合突出五官。

过于立体的五官，就避免这种方法，尽可能减少脸蛋上的阴影。

 ▷ 增加色彩明艳度

只要方法对，所有人化妆后都会比素颜更上镜。

尤其是五官不出彩的姑娘，可以凭借「明艳度」这个小技巧来增强色彩。

 ▷ 避免暴露缺点

关于在拍照时如何避免暴露缺点，如果你从上文看到这里，那一定心里也会有一个答案了。这里还想再讲讲拍集体照和个人照的不同思路。

比如在集体照中，对你脸蛋上的一些细节是很难捕捉到的，脸型和比例很影响全局。方脸圆脸本身上镜吃亏，但露齿笑的时候，下巴会往下伸，会变尖，脸型会变好。

抿嘴笑的李沁看起来更方

如果是像毕业照那样的合照，就算脸上有笑纹，远看也是看不出的。所以如果脸型偏短，但牙齿整齐亮白，那就大胆笑吧。

至于个人照，更重要的是找准自己的风格，比如之前写过的判断自己适合静态美还是动态美。

 ▷ 优化头肩比

最后再来说说上镜显头小、显脸小的头肩比。上周刚写过平直的肩膀穿衣更好看。

对于窄肩来说，一字型的锁骨能妙手回春，提升整个人的大气程度

蒋欣其实肩也没怎么宽，真是头太小。佟丽娅头也不大，真是肩太窄。

宽肩最简单的方法，就是利用披发来做遮挡修饰。窄肩最好的方法就是扎发，然后选择肩线更平直的衣服款式。

更详细的综合修饰等下次再单独写一期~

但关于上镜，其实最重要的还是要有镜头感，加强表现力。怎么做到呢？多拍！

如果条件允许，一开始可以请摄影师帮你拍大量的照片，你再从中观察，研究自己怎样的角度怎样的光影怎样的神情更有表现力。

刚开始上镜的时候，我们都会很僵，但拍得越多，整个人的状态就会越轻松。想象镜头是你多年的老朋友，尽量表现出自然生动的一面，那出好片的概率就会大很多！