跑渣说 篇九:翻车第二弹:adidas adizero adios 4 80公里体验

2020-10-28 10:21:08 6点赞 5收藏 27评论

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创作立场声明:自费购买,个人体验主观分享,欢迎指正讨论。

0. 前言

我曾经在系列文章《一个跑渣关于跑步入门的看法 下篇》里介绍过这双鞋,也说了这是自认为翻车的一次购物体验。感兴趣的可以移步链接:

一个跑渣关于跑步入门的看法 下篇

双十一马上要来了,新版的Adios 5貌似价格也还不错,4代虽然是上一代产品,但大体的设计一样,所以想更详细的介绍下这双鞋,给有想法要入手薄底跑鞋的你一个借鉴。

1. 个人信息

还是提供下个人的一些信息,给大伙一个参考。

1. 男,30岁+,177cm/67kg,鞋码通常看内长,270mm/44码居多。

2. 步频通常170左右。

3. 之前几年比较随性,四五年也就两千公里左右的跑量。今年相对更有计划,月跑量150km+。单次跑步10公里居多。每周会有一次4分配左右的间歇跑训练。

4. 半马完赛过几次,前几天pb跑进1:40,相比去年提升了。十公里最快47分钟,五公里上次跑进了22分钟。

5. 本人应该是正常足,体能还行时前中掌或全掌落地居多。核心力量不够,跑姿不是太稳定,平时几乎不做力量训练。希望自己进步更大的话,建议进行合理的针对性力量训练。

2. 使用体验

这双鞋服役了80公里,现在闲置中。

使用情况使用情况

今年6月份,445的价格购买于天猫,现在官方下架了翻车第二弹:adidas adizero adios 4 80公里体验

天猫天猫

鞋盒的状态是我收到过的最好一个,几乎没有任何变形,点赞。

黑色鞋盒黑色鞋盒

鞋子的信息,270的码数和我其他阿迪的一样。

鞋子信息鞋子信息

白色包装纸上就只有骨折迪和UB的字样,很清爽。

包装纸包装纸

黑白配色,第一眼看去,不觉得惊艳,反而有些老气翻车第二弹:adidas adizero adios 4 80公里体验

开箱照开箱照

鞋面貌似是网面加织物,透气性还行。鞋垫也是黑色,鞋带尾部有白色塑胶扣。鞋子领口处有一定的填充,并不厚实,却足够舒适性。

领口填充领口填充

内侧可以看到,脚后掌有提高稳定的塑料片。boost覆盖全掌,厚度偏薄,上面一层薄很多的EVA。

内侧内侧

大底分为三个部分,中前掌是格子状的马牌橡胶,提供良好的抓地和很好的耐磨。中间是抗扭片提供稳定。脚后跟是adiwear橡胶。可以看出中间有明显的收窄,典型的竞速鞋设计。

大底大底

尾部有港宝提供支撑,个人觉得软硬适中。

港宝设计港宝设计

44码单只重量225g左右,比BOSTON轻了10%,控制的还行吧。

翻车第二弹:adidas adizero adios 4 80公里体验

翻车第二弹:adidas adizero adios 4 80公里体验

之前有说过认为翻车的原因是:

1. 鞋码偏大,或者鞋楦宽了点,跑动时前脚掌在内部有明显摩擦,导致磨脚起水泡

2. 个人能力不够,脚踝力量不足,无法驾驭,鞋子缓冲极限偏低,以致于跑步后有明显疼痛

它可能能够让我提速,但缓冲不足反而让我跑起来吃力,所以虽然穿它刷新过5公里成绩,但私认为更多的原因是我跑力有所提高。暂时的我是没有发挥出它应有的实力。

总结

千人千脚,这双鞋适不适合你,我不知道。我只知道对它而言,我暂时只能算是带不动的猪队友。

现在是厚底碳板的时代。破二的成功也预示着薄底竞速在职业比赛中黯然退场。但我也不知道碳板跑鞋是否适合我,因为没有尝试过,阻止我尝试的原因有两。一是成本相对偏高(半年前);二是得到的信息是碳板相对更适合高手,否则容易受伤。

所以,提升跑力才是我能够有更多尝试的地基。毕竟,无论是薄底跑鞋Adios,还是各种能提高成绩的碳板跑鞋,都有一定的驾驭门槛。至于,使用哪种跑鞋用来训练,能更加良性的提高成绩和跑力,只有自己体验使用后,才更有话语权吧。

以上!

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