牙齿美白方式那么多，选择技巧看这里！

创作立场声明：本文内容仅供参考，有任何意见或建议的朋友，欢迎提出指正并进行交流。

牙齿，它既能帮助我们咀嚼食物，又能衬托我们面部的美观，是甜甜的笑容不可缺少的部分；在生活中，我们每天都会进食各种各样的食物，这也导致了牙齿逐渐的由白色变成黄色，如果不加以改善，还会越来越黄；虽然每天都会进行至少两次的刷牙次数，但是这也避免不了出现色素沉着在牙齿的表面。

很多想美白牙齿的朋友们，一开始都会通过使用各种各样的美白牙膏、美白牙粉、美白牙齿慕斯等方式来美白，但最后收获的效果都是不怎么理想，没达到预期的效果，这是为什么呢？你肯定还不清楚，其实我们的黄牙齿是有类型区分的，不同类型的黄牙齿要针对性的选择美白方法，这样才能达到比较好的效果，黄牙齿的类型介绍如下：

黄牙齿的类型

黄牙齿的类型分两种，一种是牙齿由内而外的发黄，代表性牙齿就是四环素牙和氟斑牙，这两种牙齿都是因为牙釉质及牙本质发生了结构型的缺陷，所以导致牙齿变色；另一种是只外表发黄，代表性牙齿有烟渍、茶渍牙，咖啡牙等，这类牙齿也就是色素牙，只是因为外来物质依附于牙齿表面，导致牙齿发生变色。

四环素牙

四环素牙的出现，主要是因为在牙齿发育的矿化期时，服用了四环素类药物，从而导致四环素被结合到了牙组织内，引起牙釉质发育不全，逐渐让牙齿颜色发生改变，一般会呈现黄色、褐色或深灰色。

氟斑牙

氟斑牙主要是由于在牙齿钙化发育期间，长期饮用含氟量高的水或使用了过量的含氟牙膏等，从而导致牙齿牙釉质发育不全，造成牙齿变色的情况出现，一般中重度的氟斑牙会呈现出黄褐色或暗棕色。

烟渍牙

烟渍牙，所谓烟渍就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍；它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重，沉积在牙齿表面或者根部,就成了“烟渍牙”。

茶渍牙

现实生活中，很多年龄稍大一点的人就很爱喝茶，因为养生保健、因为习惯、因为显得有文化、因为就喜欢那个味道......，长此以往，牙齿在颜色较深的水中漫过，一些比较难以清洁的色素也就会逐渐沉积在牙齿上，导致牙齿逐渐发黄发。

咖啡牙

生活中，有些人很爱喝咖啡，因为提神醒脑、因为洋气、因为好喝、因为有Feel......，在咖啡中含有一种单宁酸物质，单宁酸是一种多酚，可以在水中分解，它会使颜色化合物粘在牙齿上，当这些化合物粘在一起时，它们会逐渐留下黄色，让白牙齿发黄。

牙齿由内而外的发黄，一般这种情况普通方式是达不到美白的效果的，要想改变牙齿的颜色只能通过做牙齿贴面、全瓷冠等方式来美白；牙齿只是外表发黄这种情况，如果比较严重的话，美白牙膏、美白牙粉等只能起到缓解的作用，达不到美白的效果，要想有比较好的美白效果，可以通过做冷光美白、皓齿美白等方式进行。

1、牙齿贴面分类有直接贴面修复、树脂贴面、瓷贴面三种

① 直接贴面修复

是采用光固化复合树脂口内直接塑形、固化、抛光，完成牙体修复的技术，其优点是简便、灵活，一次完成，缺点是由于口内操作受许多因素的影响，贴面的边缘外形和表面质地很难达到理想要求。

② 树脂贴面

直接用树脂在患者口内制作的贴面，它主要是把牙齿的表面磨掉一层，然后再将树脂贴面，直接或间接覆盖在牙齿表面，以遮盖住牙齿本身的颜色，其最大的优点是方便、快捷、迅速，可以快速改善患者的前牙美观，不过容易出现脱落及变色的情况。

③ 瓷贴面

瓷贴面是应用粘结材料将薄层人工瓷修复体固定在患牙唇面以遮盖影响美观的缺损变色等缺陷的一种修复方法，尤其适于对年轻恒牙、髓腔较大的前牙进行牙齿美容修复，瓷贴面具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损及粘结牢固可靠等优点，缺点就是价格比较贵。

2、全瓷冠

全瓷冠，又称全瓷牙，是覆盖全部牙冠表面，且不含金属内冠的瓷修复体，由于内冠不再使用金属，而采用与牙齿颜色相近的高强度瓷材料制成，因此较金属基底烤瓷修复体更美观，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现更加自然，可达到仿真效果，且具有对周边组织无刺激等优点，但术后有崩瓷的可能性，价格也比较高。

3、冷光美白

冷光美白，是通过波长介于420到520纳米之间的高强度蓝光源，经由光纤传导，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。

优点：效果维持时间长，对牙齿的损伤小。

缺点：适应范围较小，价格相对来说较高。

4、皓齿美白

皓齿美白是由美国皓齿口腔科技公司研发的一种技术，是过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，采用低温纳米光，能完全避免操作过程中，对牙神经的刺激而引发的不适感，并且其亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的不良损伤。

优点：能同时保护牙齿，避免牙龈过敏、牙齿酸痛等现象出现，美白后牙齿洁白、自然、富有光泽、有透明感，效果可持久维持。

缺点：无法达到终生美白的作用。

为了不让牙齿逐渐变黄，在生活中我们好做好这几点预防工作，即使在做完牙齿美白后，也好好好的护理，不然也会影响到效果维持的时间。

预防 ①：做好清洁工作

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”，为了不让这些杂质堆积在牙齿上影响牙齿颜色，饭后、喝完一些颜色深的饮料后要及时漱口，刷牙要认真，可以采用巴氏刷牙方法进行刷牙，每次刷牙持续时间建议不低于三分钟。

预防 ②：吸管喝饮料

对于爱喝饮料的人群来说，平时可以养成用吸管喝的习惯，吸管可以减少色素饮品与牙齿表面的接触，从而能降低牙齿被饮品着色的几率，可以有效的预防牙齿变黄。

预防 ③：定期洗牙

洗牙虽然对牙齿美白的效果不大，但是可以很好的预防牙结石、色素堆积等现象导致的牙黄情况及牙周疾病的出现，洗牙的次数也没有严格的规定，一般建议1年做1-2次，也就是六个月洗一次比较好；不过要注意，口腔患有疾病等人群是不能进行洗牙，因为会引起一些副作用发生，建议医治好疾病后再进行。

文章到这里也就结束啦，以上介绍的美白牙齿方式希望对想要美白牙齿的你有一定的帮助，如果喜欢文章的话，欢迎大家点赞支持哦，也可以选择关注贝姐，查看更多的精彩内容，感谢你的阅读。