揪出原因，击退暗沉、像斯嘉丽·约翰逊一样，拥有肌肤好光彩！

脸部暗沉是很多女生的困扰，除了日常的作息以外，其实还有许多原因都会导致肌肤没有光泽！以下就帮大家整理了换季时期皮肤暗沉、蜡黄、无光泽主因，在日常保养对症下药，相信就可以恢复散发光彩的好肌肤了！

换季皮肤暗沉蜡黄的主要原因

换季时期，因为身体的能量全被用来对抗温、湿度剧变，肌肤的代谢机制被启动在「待机模式」，加上角质为了防御水分流失，开始不正常增厚，不健康的新生角质，无法留住水分；死缠烂打的旧角质，又比平常暗一号，皮肤当然就会变得暗沉又蜡黄！

换季改善暗沉方法1：去除老废角质

皮肤角质层因为老废角质堆积，导致肌肤表层的透光性降低，就会出现皮肤不够透亮的现象！每次使用完身体去角质时，都会看起来比平时白净、光滑，同样的道理，平时脸部护肤的程序也可以加入去角质的程序，油性肌肤可以定期使用磨砂膏或是酸类产品；干性肌肤或是敏感肌可以用酵素洗面乳的方式，温和代谢角质～

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换季改善暗沉方法2：只给肌肤需要的养分

如果肌肤黯沉无光的原因，是起因于疲弱、吸收力差，这时再硬塞给肌肤美白、修护、抗老等太复杂的保养成分，也只会被拒于门外，甚至造成敏感的反效果！必须把肌肤想像是「生病了」，能吸收的只有「和肌肤最接近」的营养成分，选择精简、高效的保养品，才能让肌肤慢慢地恢复健康与光泽。

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换季改善暗沉方法3：保湿补水

很多人皮肤看起来暗沉，追根究底就是皮肤干燥缺水！少了水份带动循环、肌废物也无法代谢，更容易衍生出暗沉、敏感、搔痒等问题。换季时期，建议将添加角鲨烯、神经胺(Ceramide)的保湿产品加入保养程序中，它们的质地为清爽油状，成分和「皮脂膜」组成几乎一模一样，最能有效加乘肌肤滑嫩感！可在化妆水后作为精华液步骤使用，也可混入乳霜、粉底液中加强保湿效果。如果要加乘抗老、美白效果，则建议用于抗老、美白精华液后。

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换季改善暗沉方法4：按摩改善血液循环

如果是因为血液循环不畅导致的暗沉，建议进行脸部按摩！通过按摩不仅可以促进血液循环改善暗沉，还可以有效的消水肿，让你拥有容光焕发一整天～记得按摩一定要搭配保养品一起使用，否则会因为皮肤过度摩擦导致细纹产生，还容易使暗沉现象更恶化！

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换季改善暗沉方法5：秋冬也要做足防晒

紫外线是晒黑、晒老的元凶，也是黑色素产生导致皮肤暗沉的原因！换季时虽然气温降低，但紫外线的威胁仍在，很容易让人忽略防晒的重要性，因此一年四季，不管是晴天、雨天都一定要使用防晒乳，秋冬可以选择兼具保湿效果的「防晒日霜」，防晒同时也能增添肌肤光泽感。

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换季改善暗沉方法6：紫色饰底乳代替底妆

推荐大家可以使用紫色调的饰底乳来取代底妆！紫色不仅可以修饰蜡黄暗沉的肌肤，还可以增加皮肤的透明度，饰底乳本身的妆感就非常的轻薄，即使要戴口罩一整天，也不用担心会闷出痘痘、粉刺～

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换季改善暗沉方法：加强补充「抗氧化」天然食物

除了保养做足，「体内保养」也不能忽略！冬天加强摄取人参、姜黄等食材，能补气并打通身体循环，再造红润好气色；抗氧之王「莓果」，还有养颜、顾气色效果。市面上许多吃的保养品，除了添加美妍成分、还能一并补充胶原蛋白，最适合忙碌的上班族选择。

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