下班回家吃什么？ 篇二：上班族小两口的京东周五生鲜满减采购清单推荐

上回介绍了通过山姆极速达采购的日常清单。这次聊聊京东的。京东的价格瞬息万变，相信值友们都是知道的。然而最近发现，京东每周五都会发放生鲜满199-100/299-150的满减券。虽然按照惯例有涨价后再优惠的嫌疑。但还是会有不少实惠好假的。我附带的价格是我入手的价格，供大家参考。

再交代下背景吧，我和老婆都是上班族，所以工作日家里基本上就吃晚饭。而且到家时间相对比较早，所以基本上都是买比较好处理的快手料理为主。

1、味全每日C 橙汁/葡萄汁

价格：13.5/1.6L

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

味全每日C葡萄汁1600ml100%果汁冷藏果蔬汁饮料26.9元京东去购买

老婆喜欢喝果汁，所以基本每次采购都会带两瓶。这个价格还是相当实惠的。甚至比山姆19.9的橙汁还便宜，而且个人觉得味全这款更好喝。当然果汁还是不建议多喝，还是吃水果更合适。所以四星推荐啦。最近几次发现不是每周都参加优惠券的活动，有时候是一开始不参加，过几个小时又可以了。蜜汁操作的京东~

2、桂冠 贡丸、花枝丸

价格：16.5/340g、18.5/300g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

桂冠贡丸340g国产猪后腿肉肉含量≥90%贡丸火锅食材丸子烧汤烧烤麻辣烫关东煮36.9元京东去购买

桂冠花枝丸300g添加墨鱼丁墨鱼丸火锅食材丸子烧汤烧烤麻辣烫关东煮36.9元京东去购买

桂冠就是好吃！也算是从小吃到大的东西，而且真的是好吃，在我眼里，贡丸只有两种，桂冠和其他~这两个价格是实实在在的实惠，超市的售价都在30左右。

好吃的原因我觉得也很简单，原材料~

常备冰箱，实在不知道做什么的时候，煮一碗蘑菇丸子汤也是鲜美无比，下饭！

花枝丸里的鱿鱼粒，口感棒棒的~

3、新希望六和 鸡腿肉丁

价格：17.5/1KG

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

新希望六和鸡腿肉丁1kg鸡丁肉鸡腿肉块鸡肉块宫保鸡丁辣子鸡丁麻辣鸡丁食材36.9元京东去购买

强烈推荐的一款产品，价格及其实惠，制作极其方便，还好吃。鸡腿肉性价比本身就高，这款鸡腿肉已经帮你切好丁，只要解冻就可以烹饪了。烹饪方式也很多样。

咖喱鸡肉盖浇饭，鸡腿肉丁解冻，油锅翻炒，加水，放咖喱块，收汁，出锅，一顿饭就完成了，还十分的美味。当然鸡腿肉还有很多做法，泡几颗香菇，做一个香菇鸡汤；香菇换冬瓜，就是冬瓜鸡汤；和杏鲍菇一起酱油炒；啥都不放，合着蒜蓉一起炒。每个做法都好吃。所以家里冰箱时刻保持着1包以上的库存，不怕没东西吃。

4、新希望六和 鸡膝软骨

价格：24/500g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

新希望六和鸡膝软骨500g掌中宝鸡脆骨鸡软骨野餐食品烧烤食材49.9元京东去购买

如果说前面的鸡腿肉丁是实惠必备的话，这款掌中宝就是美味必备了。尤其是喜欢吃掌中宝的朋友。冰箱里少了他，就少了一份快乐

粗看和鸡腿肉丁没啥区别~掌中宝的烹饪，最重要的的是入味，掌中宝不容易入味，所以我每次都会在前一天晚上进行处理。

放上耗油、生抽、烧烤粉、还有蒜蓉、料酒进行腌制

然后放保鲜盒里，放到冷藏室。第二天回来就能直接烹饪了

炒好后，放上花生、花椒粒、干辣椒拌一拌，好一道下酒菜有没有

也可以穿上签，烤箱200℃烤15分钟左右，两个人可以吃的很过瘾。对于喜欢烧烤吃掌中宝的我来说，有了它实在是太满足了。从此再也不去烧烤店了

5、祁连牧歌 肥牛卷

价格：30/500g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

祁连牧歌国产筋道肥牛卷500g/袋谷饲牛肉片肥牛卷火锅烧烤肉食材炒菜打边炉寿喜锅46.8元京东去购买

这款肥牛卷也是家中常备，用来做个咖喱肥牛饭、酸汤肥牛什么的十分的方便，价格实惠，一包可以吃两次。

在用他做这道菜之前，这款肥牛我肯定是5星推荐，直到做这道菜，需要先将牛肉卷化冻，解冻后的牛肉卷几乎没有成型的。原来是牛肉卷含水量太高，解冻之前我还以为这牛肉卷挺厚实的，原来是我天真了。但是也算实惠吧，而且平常做菜也方便，所以还是推荐的。

最终，还是他们俩最般配~如果你是要做上面那种菜，还是不要选他了，它的范畴，就是适合不解冻直接下锅的那种。

6、海霸王 台湾香肠

价格：22/268g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

海霸王黑珍猪台湾风味香肠蒜味268g烤肠烧烤食材火锅食材早餐食材39.9元京东去购买

海霸王的这款香肠，我还记得之前在张大妈的指引下，最低10多块钱买过一次，实在是超值，后来一直没有那种好价了，但是产品本身真的是不错。而且还有各种口味，都很好吃，肉有弹性，汁水丰富，味道鲜美。周末的早饭，煎上一根，真的是极好的~

食材依旧是保证口味的前提吧，含肉量高~

7、大成 姐妹厨房 香辣鸡翅根 鸡块

价格：11/500g ；15/500g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

大成姐妹厨房原味台湾鸡块 500g 油炸鸡块油炸鸡腿肉块炸鸡裹粉休闲食品油炸食品裹粉炸鸡半成品21.9元京东去购买

大成姐妹厨房吮指炸鸡翅根500g鸡翅膀小鸡腿烤翅烤鸡翅炸鸡翅炸翅根炸鸡腿炸鸡半成品速冻食品29.9元京东去购买

在这类速冻半成品油炸食品中，我最认可的就是大成姐妹厨房的产品。也是最接近KFC的产品。家里有烤箱或者空气炸锅的话，真的不用去快餐店了。制作方便快捷，不用油，更健康。当然他家的种类可不止这两个，只是这两个是我觉得最实惠的。其他的也都可以一试，基本不会踩雷。

有了烤箱之后，空气炸锅就二手卖掉了。烤箱一样可以空气炸。我会用这样一个容器，上面放上蒸箱的格栅，然后把这些需要炸的食材放上去。

烤箱预热到200℃，然后放进去烤15分钟左右，拿出，就可以吃了

是不是和炸的差不多

撒点火锅干碟在上面~鲜美~

8、海鲜世家 青虾仁

价格：12/200g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

海鲜世家翡翠生虾仁200g/袋28-40只国产青虾仁活剥去线生鲜海鲜水产28.8元京东去购买

这款产品竟然没拍过照，可能实在是太没存在感了，确实，虾仁这东西确实没什么存在感。因为它哪里都可以存在。炒饭，炒菜，炒海鲜，炖蛋，包馄饨~太常见了，也就没有存在感了~但必须得有，当你需要他的时候，他必须在冰箱里。而且这款虾仁同时也是款不错的凑单品，不是吗~

9、卡乐比 水果麦片

价格：30/700g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

日本进口Calbee(卡乐比)水果麦片糖质OFF口味600g/袋早餐谷物冲饮燕麦片64.9元京东国际去购买

这个不是周五满减买的。但是极其推荐。有一段时间，张大妈天天可以看到这款麦片的好价，基本就在30左右，那段时间每个口味都屯了好多。

每个口味都不错，主要是吃起来相当的方便。我喜欢放牛奶，更加的爽口，老婆喜欢放酸奶，口感丰富。有时候晚上饿了，直接舀一勺吃，嘎嘣脆。周末有时候起的晚，再准备早餐估计都到中午了，直接吃这个，既方便快捷，还美味有营养。

以上就是这次京东的推荐清单啦~京东不同于山姆的物价稳定，但是其价格的变化又有一定的规律性，需要各种满减，优惠券的加持。但是价格方面会出现更加便宜的选择。如果有个参考价在这边，再结合张大妈的实时好价，想买的物美价廉的东西也不是难事。