脑血栓可干预性因素很多！一旦发现脑血栓前兆，请立即做好这5件事

我爷爷是患了脑血栓之后在床上躺了2年，再之后因为病情加重去世的。

爷爷走的时候86岁，这个年纪在心理上家人是可以接受的，但在生命的最后2年，虽然有儿女轮番照顾，但也着实把我年迈的奶奶累得不轻。

脑血栓病情严重的患者，日常生活十分依赖他人的帮助，这对病人和家人来说都是不小的痛苦和负担。

而近年来，越来越多的研究证明，脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。这种病虽不至于突发性致死，但一旦患上也会给日常生活带来不少的影响。

今天，我们就来仔细捋一捋脑血栓这种病。

脑血栓的诱发因素其实就是脑血栓的危险因素。脑血栓的危险因素分为可干预性和不可干预性。具体如下：

1、不可干预性：包括年龄、性别、种族、遗传等，这些是没有办法干预的；

2、可干预性：包括高血压、糖尿病、血脂高、心房颤动及其它心脏疾病，还包括肥胖、吸烟、饮酒、血脂异常，以及现在较常见的睡眠打鼾，特别是睡眠呼吸暂停这种情况；

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3、凝血功能异常：以及其它血管炎性疾病、高同型半胱氨酸疾病等跟疾病相关的；

4、生活方式：如久坐、熬夜、少动，即运动不足这种情况，以及睡眠不足，都是脑血管病的危险因素。

针对这些脑血管病的危险因素，如果提前加以控制，90%的脑血管病是可以预防的，因此建议针对这些危险因素进行筛查。如果有两种以上的危险因素，建议到脑血管病专科医院进行危险因素的筛查，及早进行一级预防。

心脑血管疾病在发病之前都有一定的先兆，脑血栓也不例外。那么，脑血栓的前兆有什么表现呢？

1、哈欠不断。患缺血性的脑血栓病人，80%患者发病前5-10天会出现哈欠连天的现象。

2、血压异常。血压突然升高达到200mmHg以上是发生脑血栓的前兆，血压突然下降到80mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。

3、高血压的病人出现鼻出血也是危险信号。

4、步态的异常。如步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的前兆。

5、突发的眩晕。眩晕是脑血栓前兆的常见症状，可能发生在脑血管病前的任何时段。

6、突然发生的剧烈头痛。伴有昏迷、嗜睡，部位分布的突然发生，或者因咳嗽而加重头疼剧烈，多在夜间痛醒。

发现脑血栓前兆一定要调整饮食，按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物。

适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物，如大蒜，洋葱，番茄，韭菜，芹菜，海带，紫菜，黑木耳，银耳，桃仁山楂，香瓜，瓜，草莓，柠，葡萄，菠萝，鲑鱼，鲭鱼，沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

其次，适量活动，避免情绪激动，避免过度劳累。

第三，严格控制血压、血脂等危险因素，平时坚持戒烟限酒。

第四，平时坚持口服药物，做好积极预防。用药期间注意药物的副作用，定期复查。

第五，口服用药的同时也可以采取中医理疗的方式改善身体。

一旦脑血栓发病后，要立即就诊，若无禁忌证，力争在3-6小时治疗时间窗内溶栓治疗，并降低脑代谢，控制脑水肿及保护脑细胞，挽救缺血半暗带。

脑血栓若是能够在平日进行预防，可以预防很多危险情况的发生，对老年人健康有益。在平时也应掌握脑血栓的征兆，及时发现，及时缓解，在发病之后再进行治疗，会增加治疗难度。