油皮姐妹抄作业啦！油了10年总结出来的护肤经验！

最近，值得买推出了一套美护趋势词，值友们对此讨论的那是相当热烈啊！

#油不了一点#的话题，让我这个常年与油皮抗争的人深感共鸣，针对肌肤爱出油的问题，我跟风买了很多控油类的护肤产品，在控油的路上走了不少弯路。今天，就来和小伙伴们分享一下，我多年来总结下来的护肤经验，希望能够帮助到油皮的姐妹们。

过量油脂真的很让人讨厌

皮肤产生的油脂实际上是皮脂膜的重要成分之一，它能有效滋润和保护我们的肌肤，帮助锁住水分，让我们的皮肤显得有光泽。But！当我们过度清洁、皮肤缺水，经常熬夜、长期食用重油重辣的食物后，面部就会开始大量出油

过量的油脂不仅会让人看起来油光满面，还会使肤色变得暗沉、毛孔粗大，黑头和痘痘也会随之产生。特别是在夏天，随着气温升高，皮肤产油量也会增加。

想要有效控制出油，并帮助肌肤恢复水油平衡的状态，我们不仅需要对不良的作息时间、饮食习惯进行调整。还要有针对性的选择一些控油类的产品进行进出护肤。夏天温度升高时，还需要帮助肌肤进行降温。这样才能更有效地解决出油问题，帮助肌肤回归健康状态。

精简护肤

市面上的护肤产品种类繁多，但其实并非每一款都是我们所必需的。尤其是当我们肌肤在大量出油时，也就代表肌肤出现了问题。在这种情况下，我们需要做的是回归基础护肤。在不给肌肤增添过多负担的情况下进行基础的清洁、补水、保湿、防晒。帮助肌肤尽快调节水油平衡，恢复健康状态。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

每当，我身边的小伙伴们问我哪款洗面奶好用的时候，我都会毫不犹豫地推荐芙丽芳丝洗面奶。它富含多重氨基酸表活成分，温和不会刺激皮肤，适合大多数的小伙伴使用。

它里面的主要清洁成分是月桂醇磺基琥珀酸酯二钠和椰油酰甘氨酸钾，这两种成分都是温和的氨基酸表活，能够有效清洁肌肤同时不破坏皮肤屏障。里面的丁二醇和甘油还能为肌肤提供保湿效果。

用它洁面后脸部既不紧绷，也不假滑，冲洗起来也很方便。在保证一定清洁力的同时，又避免了皂基洗面奶超强的清洁力会破坏皮肤屏障。

肌活 糙米水2.0

肌活这个牌子小伙伴们可能不太了解，但是提到它的老大哥华熙生物，大家肯定不会陌生。肌活糙米水2.0的专利成分--“糙米发酵精粹”，就是依托华熙生物的微生物发酵平台，将天然菌种CF-37与独有的“生物代谢解码”发酵科技相结合后得到的。

肌活糙米水2.0是专为油皮肌肤打造的护肤精华水，它能够有效改善油皮常见的出油过多、皮肤屏障受损以及肤色暗沉的问题。

肌活糙米水2.0不同于普通的护肤水，它用糙米发酵滤液取代水做为基底，里面富含了多种氨基酸、维生素和矿物质，能够在补水保湿的同时，对肌肤起到舒缓修复的作用。搭配上海藻糖和赤藓醇，帮助肌肤更好的锁住水分。

针对咱们大油皮普遍会出现的暗沉发黄问题。肌活糙米水2.0特别研发了多层次精准抗氧化组合物“亮能PRO”。它将99%高纯度的麦角硫因与硫代牛磺酸结合在了一起，通过分层式精准抗氧化的方式，深入肌肤底层，有效对抗氧化问题，从而帮助改善肤色暗沉现象。

它的质地非常清爽，涂抹后轻拍两下就能被肌肤快速吸收。涂抹后一点都不黏腻，这是身为油皮的我最喜欢的点了。大油田的小伙伴还可以适当的针对T区进行湿敷，能够帮助减少后续的出油量。

科颜氏高保湿面霜 清爽版

科颜氏高保湿面霜主要针对的就是补水、控油、保湿，帮助肌肤调节水油平衡，提供长效保湿。

科颜氏高保湿面霜内含超微肌氨酸，直接调节皮脂腺，从根源控制多余油脂分泌，解决出油多的问题。搭配上复配微分子多元醇和冰川保护蛋白，帮助肌肤深层补水的同时帮助肌肤锁住水分。

虽然是面霜，但是质地非常清爽，涂抹在脸上立刻乳化。一点儿也不厚重，没有黏腻感，是咱们油皮喜欢的肤感。内油外干的姐妹们，还可以将面霜和粉底液进行混合，能够帮助解决妆感不服贴的问题。

欧莱雅小银管防晒霜

欧莱雅小银管主要针对的就是油皮的小伙伴们，防晒值SPF50+ PA+++，日常通勤完全够用。

它来用了独家研发的麦色滤防晒技术，可以全波段抵御紫外线。除了具有防晒功能外，它还具有抗老、修复的功效，里面还拥有丁二醇和水解透明质酸，能够帮助肌肤锁住水分，帮助皮肤保持水润状态。

看似乳液的质地，上脸推开后立刻呈现出清透的水感质地。没有厚重感、紧绷感，不会给面部造成负担感。并且还是哑光的质地，自带控油效果。后续上底妆也非常服帖，完全不用担心搓泥。

帮助肌肤进行降温

理论上，当气温超过28℃后，每上升一个温度单位，皮脂的新陈代谢速度大约会提升10%左右。这种代谢加速的现象会导致面部油脂分泌量显著增加。此时，我们可以通过利用帽子和防晒伞，帮助肌肤阻挡部分紫外线，减轻紫外线对皮脂分泌的刺激。同时，配合补水喷雾帮助肌肤进行补水、降温。

颐莲玻尿酸补水喷雾

颐莲玻尿酸补水喷雾用的是珍稀冰川矿物水，里面含有丰富的矿物质和微量元素。能够更好的贴合酸碱度，更容易被肌肤吸收，起到一个可以高效渗透，维稳保湿的作用。搭配上五重长效保湿成分，将水牢牢锁住。

颐莲玻尿酸补水喷雾里面还含有三重玻尿酸，帮助肌肤从表皮-真皮层-肌底由内而外的进行补水。

我平时就把它放在办公室里，时不时的用它喷一喷。它喷出来的水非常细腻，呈现出水雾状，轻轻落在脸上很舒服。

总结

当我们肌肤出现大量油脂的时候，我们需要做的就是回归到基础护肤。在进行基础护肤期间，我们只需要满足补水、保湿、修护即可。将护肤步骤进行精简，护肤产品也尽量不要超过4款，避免过多叠加，给肌肤带来负担。

6月4日有张大妈有618美护爆款直降活动，会有不少好价和补贴品，当天下单的小伙伴还可以参与晒单送E卡的活动，感兴趣的小伙伴可以多多关注一下。

附链接https://m.smzdm.com/t/tvw60k6/

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