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情绪绘本清单，搞定说哭就哭的熊孩子
2020-06-08 15:38:30
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孩子一岁半以后，简直就是一个定时炸弹，说哭就哭说闹就闹，有的时候情绪崩溃的点真是令老母亲难以理解。比如，吃中午饭的时候，刚端上的米饭有点烫，他就非得现在吃。我在一旁耐心的说，宝宝烫，等一会儿再吃！不行，一秒都不愿意等，拿起勺子就往嘴里塞。他感觉到烫，就立马哭。我说既然烫，那我们稍微等一下，等凉一点再吃。不，不行！好，老母亲两手一摊，内心崩溃。
你肯定会问我，为什么不把饭放凉了给孩子呢？我也想啊，刚盛出来就让眼尖儿的豆哥看见了，撕心裂肺的哭呀，不知道的还以为我揍孩子呢！当我把饭端在他面前的时候，立刻开怀大笑，脸上还挂着大颗泪珠。诸如此类的事情真的很多，很小很小的事情都可以崩溃大哭，尽管我用心引导，还是收效甚微。
于是，趁搞活动囤了很多有关情绪的绘本，让孩子通过绘本的视角认识不同的情绪，然后更好的控制情绪。
读了一段时间，我感觉还是有点作用。最起码他可以给每种情绪定义啦，比如别人抢走玩具，他说很气（也就是我们常说的生气），比如机器人扫地的时候，他会说害怕，比如在外面看见公共汽车过来，他会说很开心。每一种情绪的表达方式都是通过情绪绘本学习的，比起我直白的引导，绘本的魔力更强。
《菲菲生气了》情绪绘本
这系列关于情绪有两本，一本是菲菲生气了，一本是菲菲受伤了。豌豆特别喜欢菲菲生气了那本书，也许是书中的大树吸引了他，或者是书中的小车吸引力他。前段时间在书香节提到过，把那时候的内容再贴过来，整合在一起。
一岁以后，孩子的脾气可能会越来越大，总是一言不合哭哭哭，这也是幼儿时期的第一次叛逆期。这个叛逆期间会迎来孩子的物权意识的萌芽阶段，小孩子的玩具从来不分享给其他小伙伴玩。在他意识中，对分享这个词还没有什么意义。
所以生活中经常会因为玩具的事闹矛盾，菲菲的亲生经历能引起孩子的情感共鸣，让孩子经历情绪变化的过程和原因。接纳生气是情绪的正常表现，情绪不好的时候学会用自己的方式摆脱愤怒的情绪，让自己重新快乐起来。
《菲菲受伤了》情绪绘本
《菲菲受伤了》，对我启发很大。以情绪角度代入，鼓励孩子在艺术创作中表达自己的理解。作为父母，我们要学着老师对菲菲倾听和理解，尊重孩子的独有想法。
前一段时间，豌豆出去遛弯，看见小姐姐的三轮车尝试着骑一下。那个姐姐大概四岁多吧，用大人的口吻讲话，你要把脚放在脚蹬上，你要这么骑。刚骑几步，姐姐就跑过来了你这样不对，你得这样。面对姐姐的耐心指导，豌豆并不领情，而是对骑三轮车失去了耐心，指着地面说妈妈不骑了。
所以，孩子在探索的过程中，我们要适时引导，而不能一股脑儿像传授武功似的把毕生功力都给他，他无法消化你说的，同时也会打击他的兴趣。看到这情景，我终于明白为什么孩子都讨厌父母的喋喋不休。作为父母要学会倾听，了解孩子的想法，站在孩子的立场想问题，保留孩子的童心，让他在天马行空的世界里寻找属于自己的快乐。
《我的情绪小怪兽》立体书
强烈推荐，孩子正处于豌豆这个年龄段应该入一本。以怪兽的视角来表达不同的情绪，让孩子正确的认识情绪，并且接纳自己负面的情绪。情绪无好坏，但是负面情绪在内心潜藏时间太长了，对孩子的身心健康会造成影响。
情绪是我们的朋友，每一种情绪由不同的颜色组成。有红色的怒火，也有绿色的平静，孩子可以通过小怪兽的状态感受情绪的变化。因为是立体的效果，除了不耐撕，其他都很好。
《生气王子》
豌豆豆特别喜欢的一本情绪绘本，这本绘本教孩子如果生气了，怎样调节自己的负面情绪。
文字略多，如果一岁半的孩子专注力稍微差一点的话，估计读一半就跑开了。书中的前面那一段形容王子生气的爆发点，跟一岁半孩子的状态蛮像。说生气就生气，别人碰了我一下也要生气，别人生气了王子也要跟着一起生气。每次读到王子很生气，孩子就会不由得笑起来，估计是从小王子的所作所为看到了自己的影子。
绘本的故事很简单，因为生气耽误了很多事情，最后找到了一个解决办法，只要一生气就要唱《不生气魔法歌》。其实绘本最想表达的含义，就是父母要管理好自己的情绪，对于孩子的无理要求，要引导孩子协调解决双方各自的需求，以此达到双赢的局面。
发泄情绪的方式有很多种，书中提到的唱不生气歌，我觉得对于小孩子是一个绝妙的主意。只要一生气就唱歌，想想那画面还蛮好玩的。
我变成一只喷火龙
这本书开始读感觉有点儿无厘头，孩子好像还没有搞清楚恐龙为什么要喷火。现在只是暂时读了两三遍，相信多读几次次孩子会重新爱上这本书。
书中的故事很新颖，传染喷火病的蚊子专找爱生气的人，将生气与喷火做连接，夸张的情节设计把生气这种情绪的破坏力表现的有声有色，让孩子明白生气这种情绪既害人又害己。就我个人而言，我们和孩子说生气不好，孩子根本无法感受不好的画面。通过绘本的形式，孩子会更理解这种情绪带来的危害。
《菲力的17种情绪》
这17种情绪，有生气，有无聊，有讨厌，有得意，也有幸福等影响我们日常的情绪混合。书中通过菲力的日常小片段，让孩子理解每种情绪的真正含义。
比如喜欢，菲力可以通过牵手，拥抱表达对某一件事或人的喜爱之情。比如开心，菲力可以高兴的大叫，微笑，蹦蹦跳跳表达自己的喜悦之情。
书中描绘的很多场景都是一岁半以后的日常问题，比如不爱刷牙，不喜欢吃东西，或者不想收拾玩具等很多场景。孩子看了绘本，会发现原来书中的菲力和自己好像。通过绘本引导孩子该怎样接纳自己的情绪，也鼓励父母包容孩子负面的情绪。
比如刷牙那段，菲力拖拖拉拉的刷牙，爸爸过来之后，并没有引发我们常见的父母责难和说教，而是自己站在那里开始刷牙，小盆友看得很有趣，也想像爸爸那样刷牙。
有时候管教就是这样，我们接纳孩子的所有，孩子的成长像一条顺流而下的河流，缓缓流淌。如果极力阻挡负面情绪的侵入，那这条河流一定会在下一个湍急口堵塞。
所以，这本书，不仅仅是给孩子看的，也是给我们新手爸妈读的。通过观察菲力爸妈对待孩子情绪变化的举措，让我们重新学会接纳孩子不同的情绪是一件重要的事情。
鲍勃Bob是个艺术家
这本书主要是讲述Bob的腿很细，然后总是受到别人的嘲讽。他很难过，通过艺术创作改变别人对自己的偏见。读完之后的最大意义是，教会孩子如何看待自身的特别之处，同时也引导孩子如何面对外界对自己的评价。
都说人无完人，可是当很多人指责我们不足的时候，我们过于在意别人的评价，会导致内心自卑，总是盯着自己的缺点看。如果家中有孩子，从小就让孩子明白这世上并没有相同的一片叶子，也没有完美的人。我们要坚持做好自己，接纳本来属于我们自己的样子，而不是期盼成人其他眼里的自己。
鲍勃Bob的蓝色忧郁期
这本绘本是让孩子理解情绪，并从忧郁的负面情绪里走出来。很多家长对孩子的情绪比较敏感，只要孩子心情低落，就会想办法让孩子高兴起来。
其实，每一种情绪都有存在的必要。我们不能总是在孩子难过的时候，对孩子说别难过了，妈妈给你买最新的玩具。如果情绪一直积压心口，终究有一天还是会爆发的。所以我们要做得是如何让孩子释放这些负面的情绪。
书中给的灵感是画画，用不同的色彩渲染情绪。蓝色代表忧郁，绿色代表平静，涂涂画画，直到负面情绪慢慢一点一点的排解。
我认识一位小区的小姑娘，七岁了。她告诉我，她难过的时候喜欢奔跑，绕着广场一圈又一圈的跑，一直跑到自己精疲力尽，难过的情绪也就不复存在啦。
作为父母要做得是，要有同理心，感受孩子的情绪，在孩子情绪忧郁的时候，给孩子一个拥抱或许比言语管用。
以上就是豌豆豆常看的有关情绪的绘本，因豌豆情感比较细腻且敏感，我准备的情绪绘本有点多。所以你们在购买的时候，可以挑选两三本就可以了。
坚持读了一年多绘本，我感觉孩子的语言组织能力也有所增强，有的时候会冒出我们没有教过他的词。比如拉完臭臭，他喊哇，巨无霸呀！这句感慨把为娘吓了一大跳。
不管你是职场妈妈，还是全职妈妈，坚持给孩子阅读，还是蛮有用的。
