好喝的花蛤汤,清热去火,好喝到爆
花蛤肉质细嫩、味道鲜美,营养丰富,物美价廉,可煮、可炒,凉拌、做馅味道也佳,除鲜食外,可制罐头、蛤干等。花蛤是一种常见的海鲜食材,它外壳坚硬,里面的肉质鲜嫩,营养价值很高,食用以后对身体有多种好处!
【花蛤】需要食材
花蛤
500g
嫩豆腐
300g
生姜
10g
葱
10g
盐
适量
5g
做法步骤
1.花蛤500g
2.嫩豆腐300g
3.生姜10g,葱10g
4.花蛤搓洗干净,放入大盆里,加入一勺盐浸泡30分钟,浸泡好洗净沥水待用
5.豆腐冲洗一下切成小块
6.把豆腐放入大碗里,倒入半碗水,加入一勺盐浸泡半个小时,浸泡好沥水待用
7.葱洗净切段,生姜去皮洗净切片
8.锅里倒入1500ml水烧开
9.水开放入姜片煮1分钟
10.倒入洗净的花蛤,倒入适量盐
11.倒入豆腐
12.放入葱白,大火把水煮开,把花蛤煮至开口
13.全部花蛤开口以后用勺子撇去浮末
14.加入一勺熟油,记得一定要熟油哦!
15.放入5g鸡精搅拌融化
16.放入葱叶就可以出锅了
17.成品图一
18.成品图二
19.成品图三
小贴士
1.花蛤用盐水浸泡,能让泥沙吐的更干净。
2.豆腐加一勺盐浸泡一会,可以去除豆腥味。
3花蛤煮开以后,用勺子撇去浮末。
4.最后加一勺油记得一定要熟油,喜欢清淡的可以不加哦!



















