乘风破浪的姐姐，为什么不会老

《乘风破浪的姐姐》这个节目，很多人就算没看过，也已经有所耳闻了。

但这些姐姐们最让人震惊的还不是她们的业务水平保持稳定，而是她们的容颜。

这群30岁+的姐姐们，一点都没有三四十岁的样子。

如果你对黄圣依的印象还停留在《功夫》里，对金莎的印象还是一个唱《被风吹过的夏天》的小女孩，那么，你的印象依然不会有什么改变——因为光看脸，她们和年轻时几乎没有太大差别。

《功夫》里哑女的惊艳落泪，让人念念不忘 /《功夫》

九亿少男心中的初恋女神们，怎么就奔四了？

到底是我的记忆出现了差错，还是这群姐姐们吃了防腐剂？

童年女神，都成了不老神话

不知道有多少人，对金莎的印象还停留在《十八岁的天空》里的甜美校花，没想到校园偶像剧里的青涩少女，转眼已经37岁了。

由金莎饰演的校花女神“蓝菲琳”，曾是多少男生的梦中情人 /《十八岁的天空》

与她同岁的还有吴昕，细细数来，她已经陪伴《快乐大本营》走过了14年的光阴，被调侃为游戏黑洞也好，背景板也罢，记忆里她青春又可爱的形象，总归是和“奔四”这样带有年代感的词语搭不上界的。

论起节目里真正的大姐大，相信大家会不约而同地想起宁静。

早些年真人秀里的表现让“静姐”霸气的形象深入人心，但要告诉你她已经48岁了，你可能还是会吓一跳。毕竟《阳光灿烂的日子》里，青春朝气的米兰，似乎也只是几年前的荧幕形象。

宁静饰演的米兰，仍是几代人心中过目不忘的女神 /《阳光灿烂的日子》

昔日的童年女神，一转眼居然已经奔四奔五了。

再看看我们自己，当我们望向镜子里那个眼袋厚重、头顶荒凉的中年人，任谁都忍不住感慨，岁月是把杀猪刀。

年过三十，步入中年人的行列，我们似乎离美丽朝气越来越远。

厚重的黑眼圈是996上班族们的标配，英年早秃是程序员们的不幸，暗黄的肤色是久坐不动的代价，中年人的世界，各有各的丑法。

对于上班族来说，熬夜加班是常态，暗黄的皮肤和厚重的黑眼圈也随之而来

但是，看过《乘风破浪的姐姐》之后才发现，岁月温柔地饶过了她们，真正沧桑的只有普通人。

女明星，是真的不会老。

被调侃为“笨蛋美人”的张雨绮，憨是真的憨，美也是一如既往的美。你要是翻回2008年上映的《长江7号》，就会发现她的脸和当初基本没差，当初青涩的柔和褪去，气质里的自信张扬反倒让她更有魅力。

《长江七号》中清纯善良、温柔可爱的袁老师是张雨绮饰演的，没想到吧  /《长江七号》

如果让你去猜金莎的真实年龄，你肯定想不到她已经37岁了。高扎的半马尾和甜美可爱的外表，说她刚刚大学毕业恐怕都有不少人相信，奔四的姐姐居然可以比小姑娘还甜。

外表同样极具迷惑性的还有吴昕，镜头拉近，就算是素颜也看不出岁月的痕迹，和十几年前的旧照对比，你会发现她要比年轻时候还好看，岁月对女明星是真的宽容。

高马尾一扎，妥妥的女团范 /《乘风破浪的姐姐》

人类无可避免走向衰老的自然规律，似乎在面对她们时突然失效，这群兴风作浪的姐姐们，用漂亮的面庞，讲述着惊人的驻颜神话。

女明星为什么能逆天生长

其实不止这群兴风作浪的姐姐们，纵观国内的女明星，你会发现年龄对她们的容颜来说，真的只是一个数字。奔三的女明星演起高中生来有模有样，奔四的女演员即便出演偶像剧女主，也毫无压力。

爽妹子演起高中生来，也丝毫没有违和感 /《夏至未至》

难不成真应了那句“颜值即正义”，自然界在选择让谁变老时，也会看脸吗？

当然没有这么玄乎，实际上，天道酬勤，放在保持美丽上也同样适用。

的确，皮肤的自然老化似乎很难阻止。但是，对皮肤的衰老来说，外部老化也发挥着相当重要的作用，紫外线的照射、吸烟、环境污染等，都会使皮肤出现雀斑、皱纹，导致胶原蛋白的流失[1]。

紫外线的照射，对皮肤的损伤是很大的

甚至在皮肤衰老的过程中，外部老化占据着更加关键的地位。索尔福德皇家医院的皮肤科教授表示，我们看到的大多数衰老特征，都和在阳光下的暴露有关，紫外线的照射差不多能为衰老承担75%的责任，而年龄的增长只占很小一部分[2]。

幸运的是，一些常规的护肤方法，就能有效地减缓这样的衰老，比如一年四季好好涂防晒霜。

女明星有多注重防晒，看古力娜扎就知道了，你以为人家对防晒爱得夸张是矫情做作，现在看来，其实是比你美的人还比你努力。

《花儿与少年》中，娜扎随时都要带着防晒喷雾，身体任何细节都不会放过 /《花儿与少年》

想要逆天生长，日常护肤也同样重要。

如果你看过和女明星的生活相关的综艺，就会发现她们对护肤，有着常人难以想象的执念。林允从起床就开始敷面膜、用仪器护肤；吴昕甚至认真到专门用冰箱来装护肤品，延长护肤品的活性。

冰箱里满满的护肤品，是什么体验 /《拜托了冰箱》

靠脸吃饭的女明星们，真的把护肤当成看家本领，每一个驻颜有方的女明星都是半个护肤专家，毕竟各种贵妇保养品，人家也都用得起。

不可否认的是，女明星的护肤秘籍或许多少包含一些智商税，未必个个都有效。但从科学的角度来看，的确有一些成分能够对抗衰老起到有效的作用。

比如一种叫做视黄醇的物质。通过对面部皱纹的分析，研究人员发现，年龄范围在35-55岁的受试者们，在使用0.1%视黄醇12周后，皱纹分数显著降低，其中脸颊皱纹的分数降低了63.74％，眼部皱纹的分数降低了38.74％[3]。

另一项研究显示，受试者在使用视黄醛18周后，皮肤的皱纹和粗糙度有着显著的减少，最终的结果也表明，视黄醛能够有效地改善细纹和深纹[4]。

眼部的细纹看上去一下子让人老了十几岁

这样看来，只要功夫深，驻颜不是梦。

相比于普通人三天打鱼，两天晒网的护肤热情，以美丽为头等大事的女明星们，在护肤的道路上奋发图强，美貌自然不会辜负她们。

美容的脚步够快，时间就追不上你

当然，想要永葆青春，单单护肤是不够的。

随着年龄的增长，我们皮肤真皮层包含的细胞外基质排列会逐渐失去完整性，成纤维细胞产生的蛋白质逐渐减少，皮肤会慢慢失去弹性，肤色也没有青春时靓丽[5]。

按照匹兹堡大学皮肤学专家的说法，20岁以后，人们皮肤中产生的胶原蛋白平均每年减少1%[1]。胶原蛋白和弹性蛋白纤维也会随着年龄的增长，变得更粗、更松散，皱纹和下垂的问题随之而来[6]。

护肤是每个女人一辈子的大事

护肤做得再好，随着岁月的流逝，少女的轮廓也会逐渐消退，衰老，似乎无可避免。

医疗美容，就成了女明星们保持逆天神颜的秘密武器。

其实到今天，明星们对于医美已经没有那么避讳，程莉莎就在参加真人秀时吐槽，自己头两天打了针，然后就不会笑了；鬼鬼也在举办记者会时也大方承认，为了让脸变精致，自己会定期打肉毒杆菌微调。

自出道以来，鬼鬼凭借着可爱的外表受到大家的喜爱

只要医美做得足够到位，衰老的步伐就追不上女明星们。

拿她们都爱的肉毒杆菌来说，它可以通过打断肌肉中的神经信号，从而使受影响的肌肉被冻结，达到软化、减少皱纹的效果[7]。

另一项研究显示，肉毒杆菌的注射还能够增强皮肤的柔韧性和弹性，而这个效果大约能持续4个月[8]。

丰富的面部表情，可能会在女明星脸上留下岁月的痕迹，但如果想要和抬头纹、鱼尾纹说拜拜，也不是那么困难的事，打针肉毒杆菌飞速见效。

2019年2月26日，深圳，赵雅芝，果然岁月在美人脸上不会留下痕迹

同样流行的还有类型丰富的皮肤填充剂，你最熟悉的一种应该是玻尿酸，通过透明质酸等物质的填充，让姐姐们的脸颊重焕吹弹可破的质感[7]。

而它的持续时间也很感人，短则6个月，长则5年[8]。姐姐们的脸也不用担心“日抛”，一针下去，从选秀到出道，都能美得很统一。

这些科学的驻颜方法也就能够解释，姐姐们的脸，为何不把时间流逝当回事了。

十五年过去了，今天你看到的金莎，却还是《被风吹过的夏天》里，那个清纯可人的少女。

你绝对想不到那个唱着《被风吹过的夏天》的少女已经37岁了 / 微博@金莎

时间悄悄溜走，《夏洛特烦恼》里的秋雅结了婚，生了孩子，可重新站在荧幕前，你会发现她依旧是那个秋雅，“雪花飘飘北风萧萧”的背景音乐又一次自动在脑海里魔性循环。

重看《美人鱼》，当初剧里傲娇的李若兰，竟然奇妙地和台上走路顺拐、又憨又虎的张雨绮重合。

有网友特地数过，短短几步路，憨憨张雨绮顺拐了四次 /《乘风破浪的姐姐》

投入常人难以想象的金钱和时间成本，来保持年轻和美丽，或许是女明星的基本功。

当时间过去，当我们长大，或许会发现偶像剧是假的，初恋也没那么甜蜜，一次又一次被现实折磨得不像话，可再看她们时，依旧动人的面庞或许能慰藉当初小小的憧憬。

这正应了那句话，世间所有的美貌，都是金钱的味道。

本文科学性已由陆军军医大学第一附属医院皮肤科医师，医学博士陈奇权审核

[1]SCIENTIFICAMERICAN.(2005).Why does skin wrinkle with age? What is the best way to slow or prevent this process?

[2]THE SUN.(2018).CREAM OF THE FLOP Cherry Healey reveals how pricey anti-ageing creams have NO impact on wrinkles and skin health in BBC documentary.

[3]Kong, R., Cui, Y., Fisher, G.J., Wang, X., Chen, Y., Schneider, L.M. and Majmudar, G. (2016), A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol, 15: 49-57.

[4]Creidi P Vienne MP Ochonisky S et al.  . Profilometric evaluation of photodamage after topical retinaldehyde and retinoic acid treatment. J Am Acad Dermatol1998;39:960-965.

[5]MEDICALNEWSTODAY.(2017).Why does your skin age？

[6]Dartmouth Undergraduate Journal of Science.(2013).Why does your skin age？

[7]MEDICALNEWSTODAY.(2018).What is the difference between Botox and dermal fillers?

[8]Bonaparte JP, Ellis D. Alterations in the elasticity, pliability, and viscoelastic properties of facial skin after injection of onabotulinum toxin A. JAMA Facial Plast Surg. 2015;17(4):256-263.

[9]Healthline.(2020).How Long Do Dermal Fillers Last？

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