美食 篇二十一:就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

2020-03-23 20:54:20 0点赞 4收藏 1评论

我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

夏天,就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

土豆亦称马铃薯,是全球第四大重要的粮食作物,是我国的北方和西方国家的重要主食之一,含有丰富的淀粉、维生素C、糖分和蛋白质,有润肠通便、降血压和降血脂之作用。提到土豆吃法,在西方国家,最常见的就是薯条和土豆泥,吃法较为单一;在我国,菜系众多,烹饪技术可谓是百花齐放,烹炸蒸煮样样精通,大家都能说出几种土豆的做法,例如酸辣土豆丝、土豆炖牛腩、地三鲜、干锅土豆片、火锅中的土豆片等,每一种都非常美味。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

最近,我发现了一种土豆的新吃法--土豆团子,尝试做了一次,蒸一蒸15分钟就出锅,团子外皮带有土豆的甜味,很Q弹,里面的馅非常鲜甜可口,一上桌就被抢光了!

下面我就和大家分享土豆团子的制作方法,希望大家也能吃到这道美味。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

【土豆团子】

所需食材:土豆200g,土豆粉100g,瘦肉适量,红萝卜适量,包菜适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,花生油适量,鸡精适量,盐适量,白开100ml。

烹饪方法:

第一步:准备好制作土豆团子所需的全部食材。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第二步:将瘦肉、红萝卜和包菜洗干净,红萝卜去皮,然后用碎肉机分别将瘦肉、红萝卜和包菜搅碎,放进碗中备用。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第三步:在碗中倒入适量的生抽、老抽、蚝油和花生油,撒上适量的鸡精和盐,将食材搅拌均匀,馅料就准备好了。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第四步:土豆去皮,切成薄片,放到锅中蒸熟至软烂。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第五步:将蒸好的土豆出锅,放在盘中用勺子压烂成土豆泥。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第六步:在土豆泥中撒上土豆粉,然后加入100ml的白开水,快速搅拌均匀。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第七步:用力将搅拌均匀的土豆泥和土豆粉揉成面团备用。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第八步:将面团分成小丸子,再将小丸子捏成面皮,在面皮里加入适量的馅料后,将面皮收口捏好,形状和大小可按大家的喜好随便捏,我为了方便就捏成圆形的比较小的团子。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

第九步:将捏好的团子放到蒸笼上大火蒸15分钟,美味健康又营养的土豆团子就可以出锅了。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

小提示:

馅料可以随个人喜好添加或减少,例如可以加香菇、韭菜、香葱等。

就馋土豆这个新吃法,蒸一蒸15分钟出锅,一上桌准吃光!

我是美味直击心灵,愿和大家分享能直击心灵的各种美味,不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享,欢迎关注“美味直击心灵”,感谢大家的点赞、收藏、评论和转发。

展开 收起

果萌芽京地达 水果小黄瓜 保鲜箱严选4.5斤+ 山东产地直发 清脆爽口

果萌芽京地达 水果小黄瓜 保鲜箱严选4.5斤+ 山东产地直发 清脆爽口

29.9元起

小牛凯西 国产整切眼肉调理牛排750g/5片含酱包 冷冻厚切牛肉 生鲜牛扒

小牛凯西 国产整切眼肉调理牛排750g/5片含酱包 冷冻厚切牛肉 生鲜牛扒

118.75元起

京鲜生 海南金煌芒果 8斤装单果400g起 水果礼盒装 大芒果 源头直发

京鲜生 海南金煌芒果 8斤装单果400g起 水果礼盒装 大芒果 源头直发

59.9元起

鼎鲜满海南三亚金煌芒果生鲜水果当季现摘热带新鲜水仙大芒果甜心芒整箱 金煌芒4.5斤大果约枚4-6枚

鼎鲜满海南三亚金煌芒果生鲜水果当季现摘热带新鲜水仙大芒果甜心芒整箱 金煌芒4.5斤大果约枚4-6枚

21.3元起

可爱多迷你玫瑰白桃蓝莓香蕉牛奶甜筒冰淇淋 蓝莓草莓口味10支

可爱多迷你玫瑰白桃蓝莓香蕉牛奶甜筒冰淇淋 蓝莓草莓口味10支

43.98元起

东上御品黑虎虾超大新鲜大虾老虎虾鲜活虎虾基围虾特大速冻海鲜斑竹九节虾 特大黑虎虾 发3盒【每盒16只】 1200g

东上御品黑虎虾超大新鲜大虾老虎虾鲜活虎虾基围虾特大速冻海鲜斑竹九节虾 特大黑虎虾 发3盒【每盒16只】 1200g

98元起

哈根达斯【冷链到家】哈根达斯冰淇淋三六杯组合装经典草莓巧克力味冰激凌 草莓味*1+香草味*1+巧克力味*1

哈根达斯【冷链到家】哈根达斯冰淇淋三六杯组合装经典草莓巧克力味冰激凌 草莓味*1+香草味*1+巧克力味*1

78元起

无骨鸡爪生鲜去骨鸡爪生冷冻脱骨鸡爪子泡脚凤爪商用大号鸡脚 2斤

无骨鸡爪生鲜去骨鸡爪生冷冻脱骨鸡爪子泡脚凤爪商用大号鸡脚 2斤

45.5元起

伊利(YILI)【30支】甄稀冰淇淋 棒希腊酸奶/切达奶酪口味伊利冰激凌雪糕 草莓味9+原味8+奶酪味8(共25支)

伊利(YILI)【30支】甄稀冰淇淋 棒希腊酸奶/切达奶酪口味伊利冰激凌雪糕 草莓味9+原味8+奶酪味8(共25支)

79.9元起

东上御品 虾 青岛大虾基围虾鲜活青虾白虾海虾对虾冰虾冻虾生鲜 虾类 海鲜 超大15-18cm【净重1.65kg】

东上御品 虾 青岛大虾基围虾鲜活青虾白虾海虾对虾冰虾冻虾生鲜 虾类 海鲜 超大15-18cm【净重1.65kg】

129元起

东上御品 新鲜鱿鱼须 鲜活冷冻二本足 章鱼须生鲜火锅烧烤串食材海鲜 【严选品质】3斤装 (去牙去眼)

东上御品 新鲜鱿鱼须 鲜活冷冻二本足 章鱼须生鲜火锅烧烤串食材海鲜 【严选品质】3斤装 (去牙去眼)

59.9元起

中街1946流心茉莉莓莓水果冰酪冰淇淋80g*2支 蓝莓茉莉雪糕冰激凌冰棒冰棍

中街1946流心茉莉莓莓水果冰酪冰淇淋80g*2支 蓝莓茉莉雪糕冰激凌冰棒冰棍

暂无报价

新希望娟姗牛乳700ml*2瓶 4.0g优质乳蛋白 低温牛奶冷鲜牛乳

新希望娟姗牛乳700ml*2瓶 4.0g优质乳蛋白 低温牛奶冷鲜牛乳

49.33元起

1号会员店(One’s Member)澳洲谷饲涮肉组合800g

1号会员店(One’s Member)澳洲谷饲涮肉组合800g

暂无报价

光明牌 Bright 光明 白雪冰砖 冰淇淋 经典香草味 24盒

光明牌 Bright 光明 白雪冰砖 冰淇淋 经典香草味 24盒

59.9元起

彦伯 带鱼段带鱼中段带鱼新鲜冷冻带鱼段小眼刀鱼中段少冰带鱼段 带鱼中段500g*5

彦伯 带鱼段带鱼中段带鱼新鲜冷冻带鱼段小眼刀鱼中段少冰带鱼段 带鱼中段500g*5

39.9元起
1评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
4
扫一下,分享更方便,购买更轻松