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为了让自己舒服，我出远门必带的 7 样东西
2019-09-27 16:34:50
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以前我出门坐飞机，从收拾行李到候机，至少需要一个晚上+一个白天。随着出门的频率提高，我渐渐总结出一套规律，从打包行李到坐在候机室，平均只需要三个小时（路上一个小时）。快速办乘机手续其实很简单，一句话总结：提前手机值机、机器打印登机牌、自助柜台托运行李（有的机场可能没有）。排队安检时，提前把电脑、相机、随身化妆包拿出来拎着（这些需要单独过检），外套提前脱掉，大大节省了安检时间。只要不是高峰期，我从到机场到过完安检，经常只需要半小时。至于大家比较头疼的打包环节，我一般只需要收拾衣服鞋子、洗漱用品、化妆品，其他杂物我平时就打包好了，放在一个可以随拿随走的「出门包」里。
我的「出门包」体积虽小，五脏俱全。除了各种身份证件，以下都是我的必备物品：1. 眼罩
出门在外的睡眠保证，即使是在飞机和高铁上，也能睡个质量不错的觉。眼罩我用过很多，推荐大家买面积大一点的，遮盖更完整，而且一定要能调节松紧，不然戴不严实，睡觉时容易掉。材质倒是不重要，丝质、棉质、合成纤维我用起来都没区别。2. 口罩
在机场戴口罩的只有两种人：明星和鼻炎患者，我当然是后者。我是过敏性鼻炎，空气干燥就会狂打喷嚏，尤其是干燥的机舱里，戴一个口罩能保证鼻腔湿润，舒服很多。买超市里最便宜的那种就行。3. 喷鼻剂
这个在之前《坐飞机耳朵痛怎么办》的那篇推送里写过哈，推荐给每一个坐飞机耳痛刺痛，张嘴、咽唾沫、咀嚼都没用的朋友。喷鼻剂可以强行打开咽鼓管，调节耳压的神器。请挂号找医生开，不要自己买，毕竟是吸入呼吸道的药。4.耳塞
这不是普通耳塞，是飞行耳塞。有两个帮助，一是四周有小孩吵闹，可以降低噪音，二是能辅助平衡耳压（效果没有很强）。5. 防磨脚创可贴
这不是普通创可贴，二是专门贴在脚上防止鞋子打脚的。因为出门每天都要走很多路，所以这个对我来说是必备。普通创可贴很薄，容易被扯坏，这种很厚，而且材质有点像硅胶，贴得很牢，不容易破。只要贴上，被鞋子磨烂的地方立刻不痛了，脚下生风，还能再逛两个钟。不仅能帮伤口愈合，还能防磨脚，并且隐形，不太容易被看出来。6. 一次性浴缸袋
我很喜欢泡澡，但是酒店的浴缸每次都要自己清洗一遍，真的很累。后来发现有这个东西，瞬间解救了我。只要套上就可以泡澡了，泡完撕个洞让水流走，很好收拾。方便是方便，但有两个问题：一是有的酒店浴缸太大，或者是圆形的，就不是很适配。二是不能用泡泡多的入浴剂，浴缸袋贴不住容易往下滑。不一定要买这个牌子哈，我也是随便搜的。
7. 安瓶出门在外的护肤品我一般比较精简，但一定会带的是安瓶。安瓶是什么呢，它原是用来装药品的，大家以前打针时都见过吧，护士麻利儿地敲开瓶盖，用针头抽取药液…就是这个东西。
带它出门的原因很简单，相较其他护肤品，安瓶有这些特点：体积小、轻便、不占空间，用完就扔；
有效成分浓度含量高；
不含香精色素等添加剂；
不同功效的安瓶有很多种，我最常带出门的是补水保湿类的。因为机舱里非常干燥，我经常坐完飞机，第二天就爆大痘（看过我旅游 vlog 的朋友还记得吧…）。出门在外，一切从简，稳住皮肤是最关键的，其他诉求都不重要。所谓维稳，就是让皮肤保持在一种动态稳定的状态下，就算内部身体出状况，外部环境变化，皮肤也不要有过激反应，比如大面积泛红、起皮、爆豆。而维稳的第一个指标，就是水油平衡。干皮温和保湿，油皮适当控油。保湿的护肤成分：甘油、透明质酸、角鲨烷、神经酰胺…控油的护肤成分：烟酰胺、水杨酸…
上次推荐了欧莱雅安瓶面膜后，品牌马上寄了安瓶给我试用。据说是干燥的急救药，尤其是皮肤出问题时，效果最明显。连续使用 7-28 天就能明显感受到皮肤重回水分充足的状态，更加稳定。
体积很小最近正好换季，我整个人从鼻孔到毛孔都觉得很干，加上天天在太阳下练车，很担心泛红、起皮。于是我最近 10 天把常规化妆水换成了欧莱雅安瓶（只在晚上用），发现保湿效果确实不错，皮肤舒缓了很多，即使天天暴晒也没有起皮、出现干纹什么的。它的即时保湿能力是肉眼可见的。左边是刚洗完脸十分钟，什么都没搽，可以看出真的很干，一点光泽都没有，右边是涂抹半支欧莱雅安瓶后的皮肤，真的有一层水光感。
图片前后白平衡有点色差，大家主要看一下皮肤光泽的区别欧莱雅安瓶的成分我特别喜欢，简单直接，成分表里排名靠前的是：水、甘油、透明质酸钠（玻尿酸）。看到甘油在玻尿酸之前，我就放心了。讲一件非常重要的事，甘油和玻尿酸在保湿性能上有差别，甘油的「吸湿性」强，玻尿酸的「保湿性」强，说人话就是，甘油会主动从环境中去抓水，而玻尿酸主要是被动存水。甘油吸水，玻尿酸保水，两个成分相辅相成，缺一不可。欧莱雅安瓶里面的玻尿酸是高浓度双分子玻尿酸，小分子渗透强，大分子虽然无法被吸收，但会在皮肤表面成膜，避免水分流失。搭配甘油，堪称完美。因为主要成分是保湿剂，所以它质地比较浓稠，肤感顺滑，来感受一下：
刚抹上有点黏，吸收之后就好了。值得注意的是，玻尿酸浓度比较高，又是大分子结构，吸收后会在皮肤表面慢慢形成一层膜，这层膜虽然可以帮助皮肤保湿，但不能揉搓，因为一搓就容易产生小屑屑。任何玻尿酸含量高的护肤品都不可避免，木有办法。给大家几点使用上的建议：1. 白天最好别用，尽量在晚上护肤时使用。2. 不要在它后面涂太多层东西，等它完全吸收干透了，再上一层乳液就行了。3. 轻拍上脸，不要揉搓，不要揉搓，不要揉搓。除了有高浓度的保湿成分，欧莱雅安瓶还含有三胜肽和维他命 CG，在一定程度上有改善表情纹、缩小毛孔、提亮肤色的效果。我最喜欢它的一点，是不含香精、色素，无色无味，对敏感肌友好，可以每天用。安瓶我也用过一些，可能因为功效强的关系，有的安瓶上脸后或多或少会有点刺激，官方也不推荐每天使用。但欧莱雅这款没问题，上脸后非常舒服，可以连续使用。
抹完后的脸颊皮肤，不刺激不泛红另一个值得吹一波的是包装。我以前试图教妈妈用安瓶，她就很害怕，不敢掰，怕玻璃伤手。欧莱雅安瓶没有这个问题，是 PVC 包装，徒手就能掰开，不会划伤。
因为质地比较浓稠，用 45 度角倾斜比较容易倒出来，一次用半支就够抹全脸和脖子了。把盖子倒插在瓶口，就能保存。
瓶盖倒插保存欧莱雅安瓶有 7 支包装和 28 支包装的，28 支的算下来单支价格更便宜，如果没把握想试一试，也可以从 7 支包装的入手哈。
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[已注销]
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1/睡袋，淘宝买的单人版29。
2/蒸汽眼罩，花王珍视明都行。
3/喷雾瓶，装点化妆品补水的。
4/薄荷膏，防止晕车
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