吃饭经常咬到腮帮子，还发展成了口腔溃疡，还能不能做个快乐干饭人了？！

大家好，今天来说点日常的话题，在我将近30年的干饭生涯中，曾经无数次的咬到腮帮子、嘴唇、舌头，相信大家应该也有相同的经历，在这里和大家说一声，这不并不单纯是因为自己脸上的肉多才造成的，不要担心。

其实是一种叫“咬颊症”的病呢 嘻嘻

一、哪种情况才是病？

咬颊症是在我们生活中的一种常见疾病，也可以说是我们生活中的一种不良的习惯，就是我们会不断的用牙去咬最里面的口腔粘膜。而且咬颊症的患者口腔癌的发病率比正常人高。

看到这里是不是又有人要骂我耸人听闻，传播负面情绪啦，不要急着骂啦，正常情况下偶尔咬到腮帮子是一点问题都没有的，毕竟牙齿长在嘴里偶有摩擦都是小事，大家可以拿起镜子仔细看看，脸颊两边会有一条灰白色的微微隆起的线，那个就是“颊白线”，都是正常现象，不用管它放着就好。

真正需要警惕的是长期被咬，不仅容易引发口腔溃疡，还可能会长出厚厚的增生组织，还得手术去切除。

二、总咬到是啥原因？

就像走路偶尔可能摔倒一样，在精神状态不好，过于劳累，吃饭分心，都可能偶尔诱发。如果总是咬到，就可能是以下这几种原因了。

• 咬合关系不好

正常的咬合应该是上牙包在下牙的外面，如果个别牙齿反颌（地包天）或对刃，乃至牙尖过长过尖都会出现咬腮帮的动作。

• 缺牙或残冠

烂牙残冠一般边缘不整齐，甚至还很锐利，很容易造成损伤。可以找医生拔掉并装上牙冠或种植牙，空在那里会导致口内黏膜失去牙齿的支撑作用会向内凹陷，还是容易咬到肉。

• 智齿

智齿是最里面一颗牙，位置上离腮帮子就最近，尤其是一侧长了智齿，上下咬合时没有对应的阻力，导致智齿一直生长，甚至长歪了，这个过程中，难免伤及无辜了。

• 偏侧咀嚼或磨牙

这两个都是不良习惯，偏侧咀嚼不光造成大小脸，也可能会出现咬腮帮现象。牙尖锐利边缘可能会因为你晚上磨牙颊肌收缩伤害到颊黏膜。

• 精神因素

当然还有可能是因为紧张、焦虑、生活压力大等精神因素，很容易产生习惯性咬手指咬腮帮等动作。

三、经常咬成口腔溃疡，有癌变风险吗？

文章开头就说过了，咬颊症的患者口腔癌的发病率比正常人高。这里再强调一下，单纯的口腔溃疡癌变的风险非常小！只有两种溃疡会转成口腔癌：常见于中老年人的癌性溃疡，和创伤性溃疡。

后面这个就是今天这篇文章说的重点了，长期摩擦、刺伤口腔黏膜造成的创伤性溃疡，如果刺激因素不能消除，就会有癌变风险，超过两个月溃疡不愈合，则风险剧增，所以经常咬到的还是建议尽早治疗哦。

四、怎么处理？

这里分成短期和长期的处理方法，首先肯定是咬坏了的应急处理方式，可以避免形成口腔溃疡：

1. 首先要注意消毒和清洁，如有血泡最好别着急咬破，它自己会吸收消失。

2. 在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷4~5天即可愈合。

3. 吃饭时要注意避免刺激性食物，以免刺激伤口。

4. 吃完之后一定要立刻漱口。

以及长期的根治方法：针对以上原因，我们就可以对症下药了，首先就是拔掉不配合的智齿，本来就没啥用，还害我们一直受伤，一点存在的必要都没有了。

其次可以去医院做一个咬合的测试，找出不合群的牙齿（或者假牙），让医生打磨圆润就可以了。当然如果想一劳永逸的话，直接搞个牙齿矫正也是不错的选择。

然后就是有意识的改掉偏侧咀嚼的习惯，如果有夜磨牙的问题，也需要去医院检查制作磨牙垫来缓解症状。

这篇稍微有点短哈，但是该说的基本就这些啦，大家可以在评论区聊聊你们吃饭的时候咬到肉肉的经历哈，最后～提前祝大家国庆节快乐啦