一个伪跑迷的剁手之路：Garmin 佳明 fenix 3 HR 运动腕表

不知道有没有值友和我有着相似的经历：大学毕业5年，体重基本上以每年10斤的速度匀速增加，身体素质却每况愈下。别说通宵熬夜了，就算是凌晨3、4点睡觉，第二天早上起来都会痛不欲生。而且随着体型的横向发展，原来的小鲜肉，也慢慢变成了老腊肉了，在公司几乎被所有比我胖的或者是被我瘦的人嘲笑我的充气式的暴增。痛定思痛，不能在这么胖下去了，我要还我女儿一个英俊的老爸，还我老婆一个帅气的老公。我从内心大声的呐喊：我要减肥！！！

提到减肥，我所能想到的最不用动脑子的方法就是跑步和节食。为了快速实现减肥的效果我双管齐下。晚饭不吃，然后早上运动一个小时。结果，由于经常不吃晚饭，搞得胃痛，遂很快就放弃了，转而每晚不吃主食，只吃菜，尤其是青菜。跑步的话，由于工作原因，晚上下班时间比较晚，所以时间一般都是选在早上5点多起床，5:30出门，大概跑4公里左右，全水泥路面，中间拉伸机俯卧撑20分钟，全程1个小时，坚持了几天脚就痛到不行。无奈中途休息几天，百度求解，原来是鞋的问题，想跑步，要剁手！！

于是乎，就开始了我的剁手之路。按时间顺序来，先列一个清单：

1. asics kayano 22 鞋 入手价格 765.00

2. asics quantum360 鞋 入手价格 650

3. Under Armour 谨慎短袖 入手价格 160

4. garmin fenix 3 hr 心率表 入手价格 4000

   
   

下面进入今天的主角，佳明 飞耐时3HR国行中文版

佳明（GARMIN）fenix3HR 飞耐时3HR户外GPS跑步游泳智能手表运动登山腕表蓝宝...质量好，颜值高，功能全，性能强。￥5580京东查看百科详情

旁边是店主送的屏幕贴膜，还是贴上膜放心一点。准备开箱

不得不说，大几千的一块手表，包装真的是简单粗暴，一点高端大气的感觉都木有，真的有点像路边卖的电子表一样，想晒盒子**是没希望了。

继续失望，没啥惊喜。因为卖的是国行中文普通镜面，就少了一个皮表带。不过有的话估计也用不太多，本来就是定位运动的手表，装上一个皮的表带不太合适，而且，之前看了其他值友的原创，基本上这表要带的手上留下坑才有用，所以还是以运动表带为主。而且为了**换来换去我也觉得麻烦。接下来本尊要出现了。

不得不说，这表盘真的是不小。原来在网上看图片，没觉得这么大，但是实物图打开一看，真的是体重不上150，还真驾驭不了今年买的这块表。

其实我觉得普通表盘都还可以，真心想象不到蓝宝石镜面的什么效果。

和旧爱来个对比，其实原来的casio EQS-A500DB挺不错的，自动对时，而且还是太阳能的，不过和佳明比起来，怎么变得这么纤细。

设置界面就不详细，介绍了。买的是中文版的，所以操作起来很容易上手。

确实，我这小短粗带上去也是有点驾驭不了的感觉。下面附上剁手之后的成果，跑步的数据烂到渣渣一样，仅供吐槽！！

总结一下吧：

1. 确实带了心率表后压着心率跑，不怎么累，一口气跑个7、8公里不费劲，同样不好的就是，像我一样道行较浅的小白，速度简直不忍直视，被各种大爷大妈鄙视。所以说要耐得住寂寞

2. 功能确实很强大，起码测心率不用带“胸罩”，好多功能基本都用不到。飞耐时3HR的定位就是一款全功能的运动手表，感觉用在我这种人身上真的是暴殄天物。

3. 中文版确实用起来比较方便，高出英文版1000+的价格，值不值主要还是看个人，其实如果英语水平好的话，然后对信息提醒功能无所谓的话，完全可以入手英文版。反正我是手也剁了，后不后悔随它去吧！

4. 数据准不准确这个真的不好说，没有对比就没有发言权。不过感觉跑步距离有点偏差，基本上起止点是同一个地方，两天的数据会差0.5公里，而且我感觉自己刚开始跑的速度都差不多，但是前几次和后几次的配速竟然查了1分钟。算了让数据见鬼去吧，我要的是减肥。
   

   
   

暂时想到这么多，其实买回来之后也没怎么研究过，就单纯的使用跑步的功能，按照MAF大法，跑了应该有10次，再加上之前胡乱跑的两三个月，确实是感觉瘦了一点，具体几斤的话，一直没有自信去称，怕打击跑步的积极性，还是那句随他去吧，喜欢就好！