熬夜喝胶原蛋白肽还有效果吗？

说到青春美丽，身体健康……

内服和生活方式是真的1样都不能少！

我是为了这个脸，逼着自己改变

减少熬夜等一系列不健康的行为

控制饮食还要每天坚持运动，来维持身材

因为25+后身体代谢变慢，哪怕吃馒头我都长肉！

不长肉原来的肉也垮！

内服的也不少，最总要的就是补充胶原蛋白肽！

研壹精科素修复型胶原蛋白肽

是我从去年用到现在的，它每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，

它是小分子的鱼胶原蛋白肽，吃了也不会发胖

非常适合减肥控制体型的人用

除此以外还配比了100mg的弹性蛋白肽

以及壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉等十多种修复养肤好成分，

这些成分能够有效恢复皮肤该有的弹性和水润感，让脸部有饱满感

修复滋养，恢复健康紧致的皮肤屏障

提亮美白肤色，改善黑红痘印，还你一张0痘印的肌肤

把皱纹逼退，还能改善头发的毛躁！

现在补充胶蛋白是我生活中必不可少的一项！

配合饮食和运动，我看起来整个人的状态看起来一点都不像30岁的人！