护眼台灯细微频闪对眼睛危害大吗？怎么选护眼台灯？

作为一个容易眼干、视疲劳的人来说，深知夜晚那盏护眼台灯是多么的重要。没错，说的就是我了。

白天工作做不完只能晚上回家加班。

之前一直用我卧室吊顶灯操作电脑。

我眼干问题是越来越厉害。

大.夫建议我买一盏护眼台灯。

于是我就在某宝随便挑了款价格适中的。

可近期发现，台灯总会发出一阵阵频闪。

起初我没在意，以为是电流不稳定波动。

后来我发现这种情况越来越厉害。

上网一问网友。

大家都说“你心是真大”“这产品本身有很大的问题”……

吓得我慌了神。

又搜了搜频闪对人眼的危害。

视疲劳、眼干、头晕、恶心。

开始立马回想这段时间我的症状（已欲哭无泪）。

来不及悲伤的我立马开始做功课。

立志这次要买一台合格的护眼台灯。

价钱先放一边，保护眼睛比较重要。

今天我就把做的功课同步给大家。

希望我的回答能帮助到你。

一、可视频闪

这个可是我这次关注的重点问题。真是怕了。

就像刚才讲到的。

长时间在有细微频闪的台灯下学习工作会导致身体一系列问题。

当时我再次回看这个产品的详情页。

它标注的可是无频闪，但是肉眼都能感受到频闪效应。

这不纯纯瞎写赚昧良心的钱吗。

二、显色度

这个是指在光源下对物体的还原程度。

举个形象的例子方便理解。

一只烧鸡装在盘子里。

在高显色度光源下，它金黄娇嫩、肥得流油。没见过实物仿佛都能闻见让人垂涎欲滴的香气。

而在低显色度下，它无颜色、无光泽、没见过实物就知道它又老又柴。

所以知道为啥卖肉的都用红色生鲜灯了吧。

对于护眼台灯的显色度是有专业标准的↓

【GB/T 9473-2022读写作业台灯性能要求】。

标准表示：

一般情况下，显色指数Ra不能小于80。

对于光源是LED的产品，R9应大于0。

这里要注意，一定记住，Ra和R9数据越接近100越好。

三、无蓝光

蓝光一直是我们挂在嘴边的名词。

防蓝光钢化膜、防蓝光眼镜……

那么我们一直在防的到底是个啥东西。

具体名词解释请移步百度百科查看。

我在这简单总结一下。

即特定波长的蓝光会对人眼造成不可逆的危害。

OLED光源的台灯可以直接产生可见光。

不会有蓝光的危害在。

LED光源的台灯是先产生蓝光，去照射荧光粉，继而产生可见光。

部分商家会使用质量高的灯珠去改变蓝光带来的危害。

但也有大部分商家为了缩减成本。

选择增加蓝光滤膜或通过降低色温来减少蓝光。

但甭管这两种哪一种，详情页标注都是符合国家标准的RG0。

所以这个还真得自行去判断。

其实在价格上体现得就很明显了。

毕竟贵有贵的道理。

最后，我分享3款还算不错的护眼台灯给大家。

1、飞利浦（轩坦Pro）

这款台灯色彩还原性Ra达97.6。优于大部分护眼台灯的显色指数。

RG0豁免级认证，无蓝光危害。

照度均匀度低至2.39。

智能语音控制，支持多种智能协议，解放双手。

可以智能实时感知环境光变化自动调节亮度。

价格在1299左右。

2、漫书雨k1护眼台灯

漫书雨k1护眼台灯照度和照度均匀度远高于国AA标准；

采用NOF蓝光过滤技术，可有效过滤380-455波段的有害蓝光。保留有益青光；

采用全新光透镜技术，能有效削减阴影，缓解视觉疲劳；

Ra98高显色，颜色更真实。

3、达伦护眼台灯（T3pro）

这款台灯优于国AA1倍。

具有Ra97的高显色度。配置全光谱灯珠。

获TUV优光认证、CQC近视防控认证等多项荣誉。

RG0豁免级无蓝光危害。

无可视频闪危害。

价格在599左右。

实不相瞒，我一直在这两款产品中纠结。

不知道该买哪款好。

希望等我发出这篇稿子的时候已经做好了决定。