下厨房名菜——熊猫吃翔

熊猫吃翔,又名咖喱土豆鸡肉饭。与盖浇饭不同的是,这个饭在浇头上面。
只要加一点小巧思,普通的食材也会变得又有趣又好吃~
食材准备如下:
一把胡萝卜玉米青豆丁
小土豆一个
去骨鸡腿扒两个
洋葱三分之一个
生姜五六片
蒜头七八瓣
一包纯椰子粉
一盒咖喱料
以上食材可以做4人份~
当时太沉浸做饭,照片都忘拍了
先处理配菜们,洋葱切丁,生姜切片,蒜头剥好(我不吃蒜,我只吃蒜味,一整粒蒜方便我最后挑出来)。土豆切丁,泡水里防氧化。
鸡腿肉切丁,放点料酒和盐腌半个小时以上,可以提前一天晚上处理好第二天做~不提前腌的话,光靠咖喱料,肉还是比较难入味。
腌好后,入锅前将多余的水分沥干。

热锅凉油,可以稍微多放一些油,更不容易粘锅。倒入鸡肉,迅速划散翻炒至发白~这个时候把锅稍微倾斜一点,让油流到低处,将洋葱、生姜、蒜头倒进油里炒香~

继续翻炒一分钟,就可以加没过鸡肉的水~撒入胡萝卜玉米青豆丁。这个我是直接买的超市冷冻的杂蔬,还挺方便的,有的时候我不解冻,直接炒,也不影响口感~


把一整盒咖喱掰开丢进去煮。
再加一包纯椰子粉~我看别人煮咖喱都是加椰浆,我家没有椰浆。但是椰子粉加水不就是椰浆么~

煮咖喱的时候要不停地搅动锅底,不然会黏住哈。等咖喱料融化了,咕噜咕噜的时候,把土豆丢进去煮。土豆煮久了会化掉,所以晚一些放进去也不要紧。

可以稍微把浮沫捞一下~

最后熬到黏糊糊的就可以起锅了~

我拿几个盒子分装出来了。准备冻起来,当预制菜。要吃的时候直接丢锅里加热一下就行。

拿一个大盘子,舀一勺咖喱放到一侧。让盘子有一些留白,这样能突出“吃翔”的主题。不然一整盘都是咖喱就像“拉翔”。

戴好手套,将煮好的米饭,揉成几个椭圆形。大小不一定要一致,主打一个随意~

海苔剪成条~一个饭团粘两条~


然后再剪几个小点,圆的方的半圆的都行。太小了不好操作,反正远看也看不出来。

嫌麻烦的可以直接买这种海苔表情压花器,可以做出各种可爱的表情。手残党必备。

最后把熊猫摆在盘子留白的地方。嘿嘿~既可爱又好吃的熊猫吃翔就做好了~

康康的小跟班
校验提示文案
石村点里
校验提示文案
tang251
校验提示文案
77窝窝
校验提示文案
高小喵
校验提示文案
Stark-C
校验提示文案
隐身的哆啦
校验提示文案
蒜香鸡毛菜
校验提示文案
ccc333ccc
校验提示文案
小树熊
校验提示文案
看山见水
校验提示文案
大胃王DAVID
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
今天适合买买买
校验提示文案
贪睡小馒头
校验提示文案
tang251
校验提示文案
烘茄酱
校验提示文案
烘茄酱
校验提示文案
tang251
校验提示文案
贪睡小馒头
校验提示文案
Stark-C
校验提示文案
高小喵
校验提示文案
今天适合买买买
校验提示文案
77窝窝
校验提示文案
tang251
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
大胃王DAVID
校验提示文案
看山见水
校验提示文案
小树熊
校验提示文案
ccc333ccc
校验提示文案
石村点里
校验提示文案
蒜香鸡毛菜
校验提示文案
隐身的哆啦
校验提示文案
康康的小跟班
校验提示文案