跑鞋闲谈，不要神话稳定支撑

跑步两年，跑鞋买了三四十双，感觉自己总也不算是门外汉了，有些憋了很久的话终于是不吐不快了。我感觉现在很多人过于神话稳定支撑的重要性了。

就拿我个人目前最喜欢的三双跑鞋来说吧，爆沫se，望海，旅步，关于这三双鞋的评论我看的最多的一条就是稳定支撑很差，并且有一种如果一双鞋没有很好的稳定支撑，那它就不应该存在的架势。但我总感觉相当一部分给出这个评价的人并没有穿着它们很久，仅仅只是因为它们脚感偏软就给出了如此评价。我个人倒是穿这些鞋相当时间，我并没有感觉它们在稳定支撑方面有任何问题。当然，这也很可能是因为“千人千脚”，我不能因为我一点问题没有就说鞋没有问题。但另一方面，我也不过是一个跑渣，或许大家对于“软弹”，稳定支撑不足的恐惧未免有些过于大了。你应该对于自己的足弓多少有一些自信，扁平足和低足弓在人群中的占比没有那么高。

有一个很反常的事情是，当一个没有接受过相关教育的人走进一家鞋店买鞋时，如果ta是扁平足或者低足弓，ta反而更不乐意选择支撑好的鞋，因为这会硌脚。而正常足和高足弓对于支撑好的鞋接受度则更高，因为他们更不容易在这类鞋上遇到硌脚这个问题。这里会遇到一个麻烦，对于扁平足和低足弓来说，他们需要进行权衡：是选择舒服，还是选择健康？

很多人把“稳定”和“支撑”混为一谈，但显然这是两个概念。一双鞋完全可以在做好支撑的情况下把稳定性做的很差，这里点名new balance rebel v3，它仅仅是有一副带足弓上翻的鞋垫，就被一些人吹捧稳定支撑好，并且以此攻击使用平鞋垫的爆沫se稳定支撑差。rebel v3仅仅只是在鞋垫上做了足弓上翻使得它的支撑会比爆沫se好，但是它在稳定性上没有任何优势。爆沫se有更高的侧墙和后跟tpu，它其实稳定性更好。不要总觉得外国品牌就一定会把稳定性做好，它们也会犯错。顺便，rebel v3的鞋面设计一坨屎，所以也不要觉得外国品牌就一定能做好鞋面。

如果稳定支撑确实对你很重要，那么本篇文章对你没有什么价值。但对于那些并不希望鞋子上有太多稳定支撑类设计元素来干扰你的朋友，希望你们也能不要在意他人看法，一起发声。