锐龙5 8400F VS 酷睿i5 12400F，谁是更好的主流游戏CPU？

前言

锐龙5 7500F是去年AMD推出的一款主流CPU，它经过去掉核显的操作后，凭借着极高性价比广受DDIY玩家欢迎。前不久AMD刚推出锐龙8000G系列APU，于是顺水推舟也推出锐龙8000家族的无核显版本的两款处理器——锐龙7 8700F和锐龙5 8400F，今天来上手评测一下更主流的锐龙5 8400F吧。

简单过一下锐龙5 8400F的规格，第一眼感觉它就是锐龙5 8500G无核显版本，不过实际上它用的是和锐龙5 8600G那6个近似Zen 4核心，只是基础和加速频率比锐龙5 8600G就差得多了，而且它还去掉了NPU，L3缓存方面都是16MB，另外由于采用Phoenix核心，它并不支持PCIe 5.0，显卡带宽只有X8。

这次锐龙5 8400F评测还找来了一个来自蓝厂的对手——酷睿i5 12400F，两者均为六个大核心十二线程，酷睿i5 12400F三级缓存大一点达到18MB，最高睿频为4.4GHz，低于锐龙5 8400F的4.7GHz，值得一提的是，锐龙5 8400F在实际负载时全核也能达到4.75GHz，这是实打实的，而酷睿i5 12400F全核睿频只有4.0GHz。

关于其他配件介绍，可自行跳转至后面的环节，这里先快速过一下本次测试的其他硬件型号。锐龙5 8400F的座驾来自技嘉B650E AORUS ELITE X AX ICE 冰雕X，它是一款高于主流定位的B650主板，这里仅仅是测试使用，锐龙5 8400F实际搭配主板时，选择一些性价比较高的A620主板即可。

内存统一采用金士顿FURY RENEGADE叛逆者 DDR5 6000C32 16GB*2套装，符合锐龙5 8400F的1：1甜点比例，对于酷睿i5 12400F来说DDR5 6000也是比较常见的搭配组合。

CPU散热器则统一采用来自九州风神大霜塔ARGB数显版（AG620 DIGITAL WH）白色，其实锐龙5 8400F和酷睿i5 12400F这两款CPU功耗都不高，原装即可压制，只不过用更好的散热器可以更好体现它俩在温度方面的差异。

AMD平台这边会用到瀚铠RX 6750 GRE 10GB合金PRO，这是一款长度仅仅有232.7mm的双风扇非公，外观采用纯黑主题打造，配备两枚100mm大直径风扇，支持智能启停，值得一提的是，这款显卡还有强化金属中框的加固设计。而英特尔平台则是搭配NVIDIA RTX 4060 8GB，至于为什么这么搭配下面会提到。

理论性能测试对比

在测试之前，两款处理器的测试主板BIOS刷至最新版本，酷睿i5 12400F搭配的是主流级B760，会保持默认频率+XMP配置使用。而锐龙5 8400F全程测试会使用PBO 2模式，PBO Scalar用于控制CPU电压和频率的加速倍率，10X为最大值，Max CPU Boost Clock Override则是决定CPU最高睿频幅度，一般改成200MHz，以上这两个选项一般是固定值不变。

Curve Optimizer则是PBO 2关键要调试的部分，也就是电压曲线优化，All Core Curve Optimizer Magnitude的数值一般浮动在1~30，数值越大降压效果越好，手上这颗锐龙5 8400F居然可以摸到30，喜提大雕运气暴涨呀这是，要知道大众体质一般都是10~20，后面环节会测试降压超频前后的烤机情况。

测试组一锐龙5 8400F搭配RX 6750 GRE 10GB，注意显卡核心和显存频率均有超频

测试组二酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB，注意显卡核心和显存频率均有超频

两款CPU测试会分别搭配上述显卡，因为这两个组合在整机价格方面是相当接近的，而且还是主流玩家最为倾向整机价位，相比同一款显卡测试更有实际参考意义。测试时均开启在BIOS中开启Resizable BAR技术提升一些显卡性能，A平台安装的是AMD Adrenalin 24.3.1最新版本显卡驱动，I平台则是对应NVIDIA GameReady 552.22最新版本，两者的操作系统均是Windows 11 23H2版本。

CPU-Z分数，锐龙5 8400F PBO 2单核分数为689，多核分数5658

CPU-Z分数，酷睿i5 12400F单核分数673，多核分数4874

第一个理论测试项目锐龙5 8400F就大放光彩了，尤其是在多核方面可领先16%之多，单核则领先2%，甚至都可以追上锐龙5 7500F了，当然这少不了PBO 2的功劳。

AIDA64内存和缓存测试，锐龙5 8400F PBO 2和酷睿i5 12400F的各项表现

理论内存性能方面，锐龙5 8400F在写入方面占据优势，而酷睿i5 12400F则是读取和复制方面更强，内存延迟则是锐龙5 8400F更低一些，这可能和更成熟的内存控制器有一定关系，毕竟酷睿i5 12400F是属于第一代DDR5平台，而锐龙5 8400F有了前面锐龙7000系列的铺垫，理论上架构优化也会更好。

另外，比较推荐大家使用技嘉D5黑科技，就和开启我们平常开启XMP、EXPO配置一样那么方便，一键开启此功能后主板会自动微调CPU内部寄存器和时序，在不调整频率下优化内存性能，就以锐龙5 8400F为例，在开启D5黑科技后内存延迟降低至63.4ns。

CINEBENCH R23分数，锐龙5 8400F PBO 2单核分数1758 pts，多核分数14049 pts

CINEBENCH R23分数，酷睿i5 12400F单核分数1619 pts，多核分数12036 pts

最为热门、代表着生产力性能的R23项目，锐龙5 8400F在这环节可全方位碾压酷睿i5 12400F，单核领先8.5%，多核领先幅度更是达到16.7%，后者性能已经可以比肩锐龙5 7500F，当然由于Boost频率和缓存容量的局限性，锐龙5 8400F单核方面还是略差一丢丢。

X265 HD视频编码基准，锐龙5 8400F PBO 2完成时间25秒左右

X265 HD视频编码基准，酷睿i5 12400F完成时间33秒左右

X265编码方面，在1080P主流标准下，锐龙5 8400F要比酷睿i5 12400F快8秒，也是和锐龙5 7500F差不多一个水平线上的。

7-ZIP压缩和解压缩，锐龙5 8400F PBO 2压缩速度为78353 KB/s，解压缩为1110093 KB/s

7-ZIP压缩和解压缩，酷睿i5 12400F压缩速度为61263 KB/s，解压缩为704364 KB/s

大多数玩家可能会涉及到的日常——压缩、解压缩文件，这个环节AMD一直都是强项，锐龙5 8400F PBO 2在压缩方面可领先28%，而解压缩方面涉及多线程性能，领先幅度达到58%！反映在日常解压缩场景中那就是妥妥地缩短等待时间。

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB运行3DMark Time Spy，显卡分数为10944，CPU分数为9400

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB运行3DMark Time Spy，显卡分数为10669，CPU分数为9771

3DMark理论测试项目两者就各有胜负了，A平台显卡分数更高，I平台则是CPU分数更高，不过实际差距都不大，都是只有2%~3%左右，看来还得看游戏实测吧。

PBO、PBO 2功耗和温度表现

锐龙5 8400F开启PBO（Enable）模式，运行CINEBENCH R23多核项目十分钟，全核心稳定保持在4.75GHz，核心电压1.14V，CPU Package功耗61W，CPU二极管温度58℃，风扇转速1358 PRM

锐龙5 8400F开启PBO 2模式(10X，200MHz，负压30)，运行CINEBENCH R23多核项目十分钟，全核心稳定保持在4.95GHz，核心电压1.2V，CPU Package功耗69W，CPU二极管温度65℃，风扇转速1555 PRM

酷睿i5-12400F默认模式，运行CINEBENCH R23多核项目十分钟，全核心稳定保持在3.99GHz，核心电压1.092V，CPU Package功耗80W，CPU Package温度52℃，风扇转速1164 PRM

首先在PBO模式下，锐龙5 8400F和温控一直不错的酷睿i5-12400F差距并不大，仅仅只有6℃的幅度，反而功耗方面锐龙5 8400F是更胜一筹的。而在PBO 2模式下，锐龙5 8400F工作电压略微增加，自然CPU二极管温度也会上升，但最高也只有65℃非常凉快，并且此时超频后的功耗表现还是要比酷睿i5-12400F更低的。

八款游戏帧数对比，附OSD硬件监测图

游戏方面，本次选取了八款作为测试样本，其中三款属于网游竞技类，剩下八款则是3A单机类，为了充分体现CPU之间的最大性能差异，因此都是在1080P分辨率下进行测试，并且1080P分辨率也在一定程度上，符合这两套配置的实际用途。帧数结果分为平均帧和1%LOW帧两种情况来展示，并附带OSB硬件监测图。

《龙之信条2》1080P预设高画质+隔行扫描渲染模式

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧63fps，1% LOW帧30fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧57fps，1% LOW帧28fps

《生化危机4：重制版》1080P预设最高画质（关闭光追）

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧74fps，1% LOW帧65fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧77fps，1% LOW帧59fps

《小缇娜的奇幻之地》1080P预设恶棍画质

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧105fps，1% LOW帧88fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧92fps，1% LOW帧70fps

《骑马与砍杀2》1080P预设非常高画质

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧139fps，1% LOW帧86fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧135fps，1% LOW帧82fps

《古墓丽影：暗影》1080P预设最高画质+时间抗锯齿

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧145fps，1% LOW帧119fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧144fps，1% LOW帧117fps

《DOTA 2》1080P预设效果最好画质

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧138fps，1% LOW帧80fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧133fps，1% LOW帧80fps

《绝地求生》1080P材质、可视距离和抗锯齿超高+120%渲染

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧212fps，1% LOW帧147fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧221fps，1% LOW帧136fps

《APEX英雄》1080P纹理串流预算、纹理过滤、模型最高+TSAA抗锯齿

锐龙5 8400F PBO 2搭配RX 6750 GRE 10GB平均帧238fps，1% LOW帧196fps

酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB平均帧249fps，1% LOW帧213fps

以上八款游戏中，按照平均帧来算，锐龙5 8400F平台胜出的游戏达到了五款，最好的项目《小缇娜的奇幻之地》领先幅度可达到14%，其次是《龙之信条2》，在主城中可以和酷睿i5-12400F拉开11%差距。

而反观在锐龙5 8400F平均帧没有优势的游戏上，最好的《Apex英雄》也只能领先5%，并且这些英特尔领先的三款游戏中，其中有两款游戏的1% LOW帧会被锐龙5 8400F反超更多，其实原因也很简单，两者的核心频率实在差太多了。

至于两个平台在运行这些游戏时，两款CPU的功耗表现是半斤八两的，而显卡整体功耗表现则是RTX 4060 8GB更优，毕竟显卡架构是最新的，而架构老一些的RX 6750 GRE 10GB在部分游戏中会高出几十瓦。

本次搭配的硬件卖点介绍

本次AMD测试平台来自技嘉的B650E AORUS ELITE X AX ICE冰雕X（以下简称B650E冰雕X），它属于市面上较为小众的ATX板型B650，并且它最大的卖点使其变得更加稀有——采用彻底白色化设计，包括散热装甲和PCB区域均是这种靓丽的主题，装饰元素也是非常简洁的形式，在散热装甲能看到磨砂工艺和条纹处理，左上角I/O装甲处还有硕大、醒目的AORUS LOGO。

B650E冰雕X在供电部分覆盖了带6mm热管和高品质导热垫的散热装甲，供电用料部分也是十分豪华，采用12（CPU）+2（核显）+2（辅助）相进行部署，其中前两者Dr.MOS最大通过电流可达到60A，搭配8+4Pin CPU供电接口，轻松驱动锐龙9处理器。

B650E冰雕X拥有四根DDR5内存插槽，最大容量可支持到192GB，最高可超频至DDR5 8000MHz，支持AMD EXPO技术。对于小白玩家来说，更可以在BIOS中开启High Bandwidth（高带宽）和Low Latency（低延迟）两大功能，达到一键提升内存性能的效果。

B650E冰雕X下半部分，是两块全覆盖式的M.2散热装甲模块，可实现快捷拆卸。卸下装甲后能看到主板是支持三组M.2插槽，其中最上方的一组是最高是支持PCIe 5.0X4，下方两组则是PCIe 4.0X4，M.2的安装方式也是和装甲一样采用快捷式的旋钮。PCIe插槽方面，第一根采用橡胶内衬、锌合金的是显卡插槽，最高可支持PCIe 5.0X16，下方两根黑色的则是支持PCIe 3.0X1。

B650E冰雕X的背部I/O接口，在一体式挡板上，从左往右分别是Q-Flash Plus按钮、两组SMA天线（基于Wi-Fi 6E RTL8852CE）、四个USB 2.0接口、一个HDMI接口、五个USB 3.2 GEN 1接口、一个USB 3.2 GEN 2 Type-C接口、两个USB 3.2 GEN 2 Type-A、一个RJ-45网口以及三组音频接口，总得来说USB接口数量是相当可观达到12个，能充分满足主流用户了。

测试内存就是金士顿FURY RENEGADE叛逆者 DDR5 6000C32 16GB*2套装，整体外观采用黑色搭银色的铝制散热马甲打造，并且在表面形成了独特的对称图案，中间部分是KINGSTON、FURY和RENEGADE LOGO，加上是无光结构设计，整体质感看起来十分不错。

内存另外一面贴着标签，开启XMP技术可达成DDR5 6000C32-38-38-80 & 1.35V的超频效果，正中就是锐龙8000和锐龙7000系列处理器的甜点频率，内存还有一定性能优化潜力，建议动手能力强的朋友可以再优化下时序。

金士顿FURY RENEGADE叛逆者 DDR5安装到主板上的组合效果，顶部的散热装甲具有规律性的镂空处理，不但提升了外观的凌厉程度，而且对于实际散热也有一定作用的。

最后CPU散热器是来自九州风神的大霜塔数显白色版本，这是一款很经典的双塔结构风冷，这个版本已经演变成支持可视化CPU温度显示，这种数显屏幕的风格十分简洁，个人觉得搭配风冷确实也很合适。

散热器配备两把带有Hydro Bearing轴承的ARGB风扇（自带公母头ARGB接口），最大风扇转速可达到1950RPM±10%，本次测试中所有烤机情况都未达到满载状态，大霜塔数显版压制这两款主流处理器简直太轻松了。

经典六热管结构设计，加入了双向恒定热平衡设计，立式、卧式两种安装方式都不会影响散热性能，散热底座打磨得精致，有一定的镜面效果。

结语

总得来说，锐龙5 8400F这颗新U，又是一颗值得主流玩家关注的AMD处理器，它和RX 6750 GRE 10GB的黄金组合，是非常适合搭建一套高性价比的游戏配置，相比酷睿i5-12400F搭配RTX 4060 8GB的组合能提供更好的游戏性能之余，锐龙5 8400F的生产力性能更是妥妥碾压酷睿i5-12400F，使用PBO 2技术超频很方便，降压效果相当不错，功耗本身也会比酷睿i5-12400F低，还有更新的内存控制器支持，压制延迟更佳又是一个优势。