番茄柠檬荞麦面

2025-09-17 20:54:23 0点赞 0收藏 0评论

番茄柠檬荞麦面🍋酸辣开胃吃一口真上瘾

三伏天是真的燥热,来份清爽凉拌荞麦面吧,酸辣鲜香煮好的荞麦面过了冷水后,嚼起来特别劲道,再裹上满是蒜香和芝麻香的料汁,一口下去还有西红柿的清爽和花生碎的脆感,配上柠檬片的淡淡果香,解腻又开胃,妥妥的减脂餐,做起来零难度,吃完超满足~😋

食材准备

荞麦面🍜、西红柿🍅、蒜沫适量🧄、香菜少许(切段)🌿、花生碎一勺🥜、小米辣1个(切圈,不吃辣可省)🌶️、白芝麻、柠檬片2-3片🍋

料汁调配

碗中放入蒜沫🧄、小米辣圈🌶️、白芝麻,再加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺芝麻油,用筷子充分搅拌均匀,香味立马就出来啦~🥳

制作步骤

1. 锅中加水烧开,放入荞麦面,煮5-8分钟至面条无白芯,捞出后立刻过一遍冷水💦,这样面条会更劲道爽滑~

2. 把过凉的荞麦面放进大碗里,依次码上切好的西红柿块🍅、花生碎🥜、香菜段🌿,再放上几片新鲜柠檬片增香~

3. 最后淋上提前调好的料汁,用筷子从碗底往上翻拌均匀,让每根面条都裹满料汁~

4. 拌匀后就可以开吃啦!酸辣开胃,夏天吃超解腻~😋

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