今日份宅家·vlog|百元get mini健身房的快乐

今日份宅家日常

早就说要在家里置办一套健身装备了

迟迟没有动手 (给自己偷懒找借口)

现在终于拥有了😂

该说不说这套真的很适合我这种懒人

关于这套装备

这套健身装备真的很全

瑜伽垫 瑜伽砖 拉力器 跳绳

弹力带 泡沫轴 足弓器 按摩棒

感觉分分钟能在家整出一个mini健身房

关于瑜伽垫的选择

这套瑜伽垫是80cm的宽度，厚度足足有8mm

带有体位线 很适合新手使用 ！ 材质是tpe 回弹性很好，贴地效果很不错。

软硬适中 用它跟着视频做健身操在上面跑跑跳跳

都不会在地上滑来滑去！防滑性赞！

宝子们，如果选择瑜伽垫的话，一定要记住不要选择那种泡沫材质的，这种材质的瑜伽垫很容易发生危险，在你运动的时候，它会跟着你的这个脚在地上来回的滑。尽量选择6~8mm厚度的瑜伽垫，这样的话很适合新手

关于性价比

这么一套用下来才200多块钱，但是它涵盖了运动的方方面面，运动完之后还可以在瑜伽垫上用泡沫轴和按摩棒给自己滚滚腿拉拉伸，很舒服

快锻炼起来吧

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