史上最热门代餐粉大测评！（纯干货分享）

我自己是属于湿气特别重的人儿~所以家中常备红豆薏米粉，之前一开始是会自己熬红豆薏米粥，但是实在太费时间了~自己就参考几大网红款，下手购买~也一起分享出来！

先普及一下~~

最佳祛湿食物是赤小豆，其次才是红豆和薏米

薏米偏寒，最佳处理方法是炒过的

怕胖的人最好不要吃含糖的

祛湿的效果会因为个人体质而有所不同

觉味馆

这款配方比较多，味道的话是谷物大杂烩的味道，没有太多特别的口感，独立包装，但是打开会容易喷粉出来，开袋的时候要比较小心，里面含赤小豆，这个是比较不错的~

价格：39元/520g

推荐指数：☆☆☆

谷之优品

包装偏少女风，打开是淡淡的红枣的甜香，成分主要有赤小豆、红豆、薏米、红枣、山药等，比较特别的是里面有草莓丁，丰富了口感，里面还特加入了健康的木糖醇，搭配草莓丁，有点酸酸甜甜的感觉~，我坚持了一段时间，这家的祛湿效果最好，口感也很不错~

价格：59元/600g

推荐指数：☆☆☆☆☆

谷之优品红豆薏米粉600g红豆薏仁粉粥熟代餐粥早餐速食懒人食品59.8元天猫精选去购买

绿色一派

粉质细腻，有稍微的甜味，饱腹感还不错，比较容易冲泡，袋装的方便携带，里面加了红豆和莲子等，但是味道并没有太大的红豆味

价格：56元/250g

推荐指数：☆☆☆☆

绿色一派山药红豆薏米粉代餐粉薏仁赤小豆赤豆即食早餐营养粥250g29.8元天猫精选去购买

老金磨方

双重盖子，这种盖子都会比较难打开的，冲泡出来比较稀，口感粉末味比较重，里面加了冰糖，容易发胖，减重的人要慎重选择

价格：39.9元/600g

推荐指数：☆☆

老金磨方红豆薏米粉薏仁代餐粥去除五谷杂粮早餐速食懒人食品濕气39.9元天猫精选去购买

鲜麦道

小袋包装方便携带，口感比较粘稠，冲泡出来比较像米糊，但是快递包装比较粗糙，到货盒子都刮花了

价格：68元/520g

推荐指数：☆☆

御膳神食

这款以山药为主，含赤小豆，盖子有二次密封，比较难打开，冲开有点像米糊，味道山药味比较重，里面含有菊粉

价格：价格：50元/600g

推荐指数：☆☆

山药红豆薏米粉茯苓芡实赤小豆薏仁粥去代餐营养早餐养胃食品湿气49.9元天猫精选去购买