告诉孩子，学习没有捷径，唯刻苦与自律

学习没有捷径，真正的成功，都是积累的结果

向清华学生这样学习，想不当学霸都难！这些学生已经考上很多人梦想中的学府，依旧一刻也没松懈。有句话说得好：成功从来都不是传奇的一跃而上，而是一步一步踏踏实实走出来的。成功的路上并不拥挤，因为嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。我们羡慕的那些人，往往就是他们应得的，如果你没有得到，只有一个结论，那就是还没有做到位。

刻苦和自律带来优秀，也带来快乐

自律，刻苦，利用时间，提高效率，这就是这些人成为学霸的秘诀。学习没有捷径，真正的成功，都是积累的结果。优秀的人得到的，往往就是他们应得的，如果你没有得到，只有一个结论，那就是你还没有做到位。

不妨，从仿照学霸的学习计划表学习开始。

上面是我为我家设计的计划表模版，增加进度和总结及完成奖励。计划要斟酌个人实际情况而定，切勿照着别人的直搬。下面是我的孩子的真正计划表。

分享6种高效学习方法

DSSS学习法

DSSS学习法：Deconstruction（解构），Selection（选择），Sequencing（排序），Stakes（下注）。

也就是说，学习的确有方法可循。如果学习方法选取运用得当，就能事半功倍；否则，就会事倍功半。

● 第一步，解构，将一项技能拆分成细小到自己能掌控的单元。

● 第二步，选择，找出新技能中最关键的那部分。

● 第三步，排序，明确哪个先学，哪个后学，了解整体构架。

● 第四步，下注，即为了提升学习动力，给自己下个赌注，达成给予奖励，否则予以惩罚。

如果你发现自己学习质量偏低，学习速度偏慢，可以考虑试试DSSS学习法。

过度学习

过度学习：人们初步掌握所学习的内容后，如果再多花原来一半左右的时间去巩固，将会使记忆得到显著强化。

比如说，一篇文章刚刚会背诵，算是初步掌握；那么，根据过度学习理论，需要再花50%左右的时间，进行背诵、学习和运用。

那么，在必要的时刻，我们就能将文章顺手拈来。而通过过度学习，多次刺激，可以帮助形成稳定的神经回路，增强记忆。我到现在还能背桃花源记，出师表等古代经典名作。

西蒙学习法

西蒙学习法：少目标、够专注、长持续。

在一个学习阶段内，只设定一个核心学习目标；然后根据二八法则，把80%的精力都放在这个目标上；并持续足够长的时间，6个月到1年或者2年。

番茄工作法

番茄工作法：选择一个任务，专注工作25分钟，番茄钟响起，休息5分钟；如是循环，每4个番茄钟多休息20分钟。每天完成8个左右的番茄钟。

我们只要定好25分钟番茄钟，然后全然专注于手头的任务。如果番茄钟响铃，25分钟结束，而任务还没完成，这并不代表失败。

这样简易的方法，只要了解生效机制，运用得当，通常最有效、最容易坚持。这里推荐社区大神的文章。

番茄工作法！一个“学渣”发明的时间管理神器，让你学习扎实效率高本文经暖暖妈爱分享授权转载，原标题《用这个25-5循环方法，暖暖14天看完了4本英文原版书》作者：暖暖妈，未经允许请勿转载。这几天翻看大家给我的留言时，一位妈妈的私信引起了我的注意，她是这么说的：“最近有几个地方公布了开学通知，真是太羡慕了，我们这边还不知道什么时候能开学。虽说学校录了网课，孩子没耽母婴小小值|赞21评论4收藏269查看详情

情境学习法

情境学习：运用在哪里，就在哪里学习，或者是创造相同或相似的情境，并在其中学习。

剥离了情境后，知识变得干瘪，我们预想的学以致用很难发生。很多学习之所以效果不明显，就在于学习时没有结合现实情境。

我们需要尽可能去推动“学与用的融合”，而不要狭隘地将学与用割裂。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法，又称5R笔记法：Record（记录），Reduce（简化），Recite（复述），Reflect（反思），Review（复习。

如上图所示，康奈尔笔记法，把一页纸分成了三部分：

● A区是笔记栏，即笔记的主体部分。

●B区是提示栏，用来归纳A区的要点，通常是写一些关键词，作为线索和提示。

●C区是总结栏，用一两句话总结本页笔记的内容，起进一步消化理解的作用。