这两种食材放在一起却能碰撞出火花,成为舌尖上的美味!
鸡蛋和肉末都是简单的食材,2者放在一起却能碰撞出火花,成为舌尖上的美味!
【肉末炖蛋】需要食材;里脊肉200g,鸡蛋5个,葱5g,豆豉酱25g,盐2g,鸡精3g
做法步骤
1.食材合影
2.把5个鸡蛋打入大碗里
3.加入1g盐,搅拌至融化
4.加入600ml水,搅拌至鸡蛋和水完全融合
5.过一下筛,把泡沫过掉
6.包上保鲜膜,放入蒸锅,蒸锅水开蒸13分钟,再焖5分钟取出
7.葱洗净切葱花
8.里脊肉洗净剁成肉末
9.锅里放入适量油
10.倒入肉末炒至变色
11.加入25g豆豉酱翻炒2分钟
12.加入1g盐翻炒至入味
13.加入3g鸡精
14.翻炒均匀待用
15.蛋炖好取出,把炒好的肉末浇到炖蛋上面
16.撒上葱花就可以了
17.成品图一
18.成品图二
19.成品图三
小贴士
蛋和水的比例是1:2或者1:2.5,这样做出来的炖蛋会很滑嫩。炖蛋全程中火,火大容易把蛋炖成蜂窝状哦!炖蛋的时间看鸡蛋的多少,炖的越多时间就要越长哦!



















