搬砖狗的一日三餐打卡记录

观众老爷们好，LZ胡汉三又回来了 恰逢大妈又开了新征稿活动，搬砖狗也来凑凑热闹

早饭

迷迷糊糊起来吃面条 有青菜有鸡蛋，这一餐碳水化合物、蛋白质、纤维素和维生素都齐全了~我一般会加一点蒸鱼豉油进去（口比较重，虽然尽量在控制了…… ），拌匀以后鸡蛋会变得特别好吃！

火腿肠微波30秒 味道超香的

面条淡的话会配点咸菜吃，不过一般面条里加蒸鱼豉油的话我就不吃咸菜了，要注意盐的摄入量

午饭

午饭是在单位吃的，为了健康（和省钱 ）最近每天都是自己带便当 一般是一盒米饭一盒菜

和键盘对比一下大小

菜带的是前一天家里剩的

我爱米饭！可以主食永远吃米饭！

菜是黄瓜木耳鸡肉炒蹄筋 还有两个虾，鸡肉的鲜味配合蹄筋软烂弹滑的口感，贼好吃~

爱心牌蒜蓉辣酱！每天吃午饭都要挖一勺！辣度适中，对我这种不太能吃辣的人也能接受，味道特别香！

打开以后里面是这样的~

晚饭

劳累了一天啦，和朋友相约深夜的炸串店 辛苦过后还是高热量的食物最能抚慰人心啊！

要了满满一大盘~看着就有食欲

这家有特色的甜面酱、辣酱和果酱~有的炸串涂果酱会很好吃哦！不要用太甜的果酱，稍微带一点酸的山楂酱会有很棒的味觉层次，一些店家会自己调果酱，秘方是不外传的

辣椒粉、五香粉等~可以自己添加~

维维豆奶特别解腻~一口炸串一口维维豆奶，那叫一个爽！

面衣很薄，都炸成透明的了，一口咬上去，外面焦脆，里面柔嫩多汁，别提有多美

很快就消灭到剩两串了 抢在它们牺牲前赶紧又拍了一张

总结

虽然清淡朴素平平无奇，但是这就是千千万万人每天的生活一瞥，也许并不出色挑眼，却构成了城市匆忙生活的底色。食物给人慰藉，也给人希望，也在一定程度上决定了我们对世界的认知方式。希望每个人都能吃好每一顿饭，过好每一天。

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走走读读，种草拔草，春节假期不来一本吗—我的2018年阅读报告及延伸推荐小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！写在前面18年已经过去了，我很想念它过去的一年里忙于工作，读书甚少，借大妈征稿之际正好梳理一番，抛砖引玉P.S：一千个人心中有一千个哈姆雷特，同一本书每个人都会有不同的看法，以下仅为个人的主观意见朝笑蜀| 赞13 评论7 收藏130查看详情