备孕妈妈产检相关及待产清单

一、产检

（孕早期）试纸检测怀孕后医院验血，检测人绒毛膜促性腺激素，一个星期至半个月后再次检测看数值是否翻倍提升；7至8周B超查胎心胎芽；

（孕中期）孕三月医院建卡，12周NT检查；16周唐筛（国家免费）；20~24四维彩超（24周效果好，看的清楚，检查前吃饱，可以吃点刺激性的甜食，加强宝宝活动）；24周糖耐（需空腹，前一天晚上8点后不要进食）；28周溶血（针对宝妈为O型血，宝爸为A、B型血），检查为低风险，宝宝出生后第三天黄疸升的很快，上午6左右，傍晚就到9了，虽然还是正常范围内（一般10以内正常）但趋势太快，之前一直怕溶血对黄疸比较重视，后咨询医生建议抽血化验，结果出来轻微溶血，果断将宝宝送至新生儿挂水、蓝光。第四天下午进去，第六天上午出来了。此阶段一个月产检一次，根据产检结果可适量补充钙剂和铁剂。

（孕晚期）30周B超、尿检、血压、体重等常规检查；32周（空腹）：血常规、尿常规、维生素AD等；34周：胎心监护（做了3次勉强通过，建议选择宝宝活跃期做胎监，上午做了不过，下午吃了巧克力继续做还是没过，后来租了医院的胎心仪又做了一遍，勉强通过，宝宝动的不是很厉害），尿常规；36周：尿常规，白带；37周以后一周检查一次，常规检查，尿检、胎心监护。37周左右时做了B超，查出宝宝股骨短，腹围偏小，产检医生建议住院挂营养液，第一次怀孕不太懂，立马休产假住院挂了一周的营养液。B超显示宝宝腿短比较担心，本人165，老公180，按理小孩不该腿短。后挂完又做了B超，说是腹围长上去，腿还是有点短，就让回家等生。后宝宝40周剖腹出生，小宝出生6斤整，腿长脚长一点都不短，所以有类似情况的千万不用太担心，B超作为参考，不是完全正确。

二、孕期待补

1、叶酸（孕三月前吃的社区发的叶酸；建卡检查叶酸不吸收，高危，产检医生开了金斯利安复合维生素让一直吃到生）：个人建议备孕及孕期可以吃爱乐维。

2、钙剂：孕三月耻骨、左侧大腿就开始疼，医生给开了葡萄糖酸钙加D3，吃了葡萄糖酸钙一段时间就不疼了，后面三天打鱼两天晒网，一直没吃D3，实在对鱼油胶囊的东西爱不起来。后面定了鲜奶，也没每天都喝。建议孕期每日鲜奶、或者及时补充钙剂。私立医院还是比较坑的，产检一直在私立医院做的，后42天产后检查去了我们这边的妇保所，医生开的迪巧的钙片，又便宜效果又好，之前吃的葡萄糖酸钙+D3平均要贵好多。孕30周B超检查胎盘成熟度已经到2级了，有传言说钙剂补多了会导致胎盘钙化，30周后就没有继续补充钙剂（也有人说补钙不会导致胎盘钙化，具体可以听医生建议）。孕晚期检查宝宝股骨短医生怀疑是我没有一直补钙。。。所以可以根据自身情况咨询医生补钙时长。

3、铁剂：孕后期铁需求量增大，提前补贴，建议食补，孕期可多吃猪肝、鸭血、猪血、菠菜等。（喝铁剂期间两小时不要喝牛奶和豆浆，影响铁的吸收）

4、孕期坚果：核桃，说是对小孩大脑发育好，不喜欢吃，每日坚果和核桃都吃的少。

5、孕期水果：当季就行，也没有特别注意什么要吃什么不要吃，孕晚期特别喜欢吃西瓜，周六周日基本一天半个（糖分较高，孕妈慎重，孕期基本没忌口，生鱼生肉不要吃就好了，好心态是关键），桂圆、山竹、山楂等还是不要吃。

6、孕期衣物：淘宝买了孕妇专门的裤子，建议优衣库，或者淘宝信用较好的店。

三、待产清单

1、吸奶器：美德乐（单改双，京东购入配件）可能是改的原因不好用，白白花了500买配件，后购入小白熊单边电动吸奶器很好用

2、哺乳文胸：犬印本铺（京东购入），哺乳期就用的不错，哺乳后不太方便；美德乐（京东购入）哺乳方便

3、兰思诺乳头霜：15g（澳洲po药房60），孕38周后用，宝宝出生后半个月一直在用，未出现乳头龟裂的现象，推荐购入。

4、卫生棉：参加产前培训，护士长说可不买，产后直接刀纸，看个人需求及排恶露情况购买。（剖腹产住院用的刀纸，后用的卫生棉，恶露持续了快一个月）

5、刀纸：十月结晶（京东24）

6、防溢乳垫：贝亲进口好用很软，使用了美德乐、小白熊等还是贝亲的这款最好用。听说兰思诺好用，奈何价格太贵没试过。

7、带跟拖鞋：优衣库居家鞋（天猫35）

8、一次性马桶垫：住院期间需备，若住月子中心也可以多备点。

9、成人纸尿裤：包大人3片/3（京东27）太厚了，不透气，用了两次不用了，顺产不建议买。

10、一次性内裤：全棉时代（京东购入5条/37元）前几天还是比较必要的，恶露多刀纸+一次性内裤很方便。

11、产褥垫：全棉时代（京东购入10片/47元）

12、冲洗器：顺产需买，家里自动马桶无需购入

13、储奶袋：LANSINOH，美德乐都买了，兰思诺的好用。

14、月子服：淘宝睡衣，准备了3套

15、月子帽：秋冬可准备，出院戴

16、月子袜：脚踝以上，淘宝购入

最后，希望各位宝妈平安度过孕期，生个健康，美丽的小宝宝 附上我家小萌宝