筋膜枪是智商税？能激活肌肉活力？开箱JETBUS K1筋膜枪

创作立场声明：本文所测商品为自费购入。如参加张大妈家的活动获得，我会在文中点明。坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线，绝不会因商品来源不同而有所偏颇，请各位放心。

最近一段时间人们恢复了正常的生活，越来越多的人投入到运动中，而筋膜枪就出现在了生活中，那么到底筋膜枪是个啥，所有人都能用吗？正因为筋膜枪火爆我也买了一只试一试，放松肌肉还是可以的。

什么是筋膜枪？

筋膜枪其实就是肌肉筋膜的放松按摩设备，可以利用高频率的振动冲击理疗，是一种无线的振动放松设备，最早是14年出现在运动员的生活中，后来才逐渐的走进健身房以及寻常百姓家。

筋膜枪有啥用？

其实筋膜枪原理就是利用高频的振动来让肌肉以及神经得到放松，以往我们剧烈运动之后身上的肌肉会酸痛，这是因为产生大量的乳酸，而筋膜枪就能缓解乳酸造成酸痛的感觉。

回到正题，我入手的是一个美国的牌子JETBUS 型号为K1，在商品的详情页面能够看到明显的"减轻肌肉僵硬酸痛"字样，所以筋膜枪对于没有锻炼或者健身的人群来说是一点用也没有。

开箱

打开包装可以看到里面有丰富的零件，除了主机外还有圆形头、平扁头等六个可更换按摩头，不同的按摩头对应的按摩区域也不同，大多数的筋膜枪也是这些按摩头，差异性不大。

值得单独说一下按摩头，每个按摩头都采用的是无菌材质，官方介绍抑菌效果可达91%，主要抑制大肠杆菌以及葡萄球菌的滋生，直接接触皮肤容易造成影响。再来单独介绍下每个按摩头所对应的区域：

值得单独说一下按摩头，每个按摩头都采用的是无菌材质，官方介绍抑菌效果可达91%，主要抑制大肠杆菌以及葡萄球菌的滋生，直接接触皮肤容易造成影响。再来单独介绍下每个按摩头所对应的区域：

圆形头：可按摩身体的各个区域，是最早筋膜枪所采用的按摩头。

锥形头：适用于冲击深层组织的经络，可按摩关节等部位。

Y型头：适用于按摩颈部与脊椎以及跟腱部位。

平扁头：适用于各个肌肉部位的放松，有塑性的作用。

金手指：这个比较有意思，类似于手指的形状，可以适用于放松各个肌肉部位，比如手掌、经络关节等。

JETBUS K1筋膜枪的外观上和市面上的同类产品差不多，外观为黑色，与其说是筋膜枪不如说是按摩器，只是外观上比较像枪而已，所以并不可以给孩子玩耍，一定要注意。在手握处设置了两条类肤材质，握感比较舒服，有一定的防滑作用。

在筋膜枪的尾部拥有一块显示屏以及一颗物理按键，可通过此按键实现9档位健身模式以及2档位舒缓理疗模式，也就是说不仅能满足家人健身的需要，对于老人来说也有一定的按摩作用，一键操控的很方便。（非专业运动员或健身者不建议使用健身模式）

在筋膜枪的最前端为金属外壳散热区域，相对于塑料材质能够减少和降低内部噪音的产生，提高热效率的同时也能增加机身的质感，毕竟几百元的东西，整个塑料机身确实有些掉价。

筋膜枪和吸尘器的核心技术类似，都是依靠强劲的电机来带动，我手里的这款筋膜枪采用的是双轴承传动结构，每分钟可达3500转高速冲击，能够使按摩头深入肌肉内部按摩。

高速电机运动难免会带来噪音，反正我感觉噪音要比某品牌吸尘器所描述的噪音小很多很多，声音大小和两个人面对面说话声差不多。

使用

其实筋膜枪这个东对于我来说有总比没有强，因为东北现在是冬季，又懒得去健身房，偶尔在家中的走步机上走一走或者户外吸着大口的雾霾跑一跑，我这偶尔锻炼的节奏也就导致肌肉跟不上，有时候跑一圈回来就觉得肌肉酸痛，根跑了几公里似的，所以筋膜枪的作用就显现出来，跑一圈给大腿的肉用几下就不会觉得紧绷绷了。

至于续航方面，官方描述的是2600mAh能够提供5小时的续航时间，但在AI芯片的控制下运行10分钟会自动断电，我也没有计算过实际的使用时间，拿回来半个月了也没充电。

总结

为啥筋膜枪会这么火我觉得和受众人群有关，以往筋膜枪是运动员专属，大家以为都是什么高档物件，而现在办公室久坐、偶尔去健身房的、父母长辈都可以使用筋膜枪，受众人群增加自然销量就上去也就火爆了，不过筋膜枪虽好也不能直接对着像胸腔腹腔等部位使用，也不是使用时间越长越好。

筋膜枪是智商税吗？起码在我眼里不是，运动前后用一下很舒服