陈学冬都推荐的重力毯,真的是失眠神器吗?
“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是人生的两大理想。
而前者——睡觉,是在没有钱的前提下,我们普通人还能够拥有的一大享受。
情报君发现,身边失眠的小伙伴越来越多了,带来后遗症就是:面色蜡黄胶原蛋白流失苹果肌下垂,还有……脱发。
根据数据显示,90后荣获“最晚睡团体奖”。
为了在有限的睡眠时间里,睡个高质量的好觉,这届年轻人们真的很努力——
吃的、用的、收智商税的,只要有一线助眠的希望,他们就愿意掏空荷包。
比如,曾经在综艺节目上火起来的:重 力 毯
最开始知道这个东西是看了《我家那小子》,节目中陈学冬逢人安利他那条重得要死的毯子。
“在任何地方拍东西,我都会带着那个被子。但是有点不能翻身,它就让你包住以后,就不让你动来动去。”
他强调,无论去哪拍东西都要带着这个死沉死沉的毯子。
陈同学在节目中自曝深受失眠之苦,心理压力大,第二天排满工作……有时一失眠就是50个小时!
他说,这条重力毯解决了自己连续50多个小时无法入睡的失眠问题。
看完你是不是也很心动,想着赶紧上某宝剁手了?
这一次,就跟大家再聊一聊
重力毯真的有这么神奇的作用吗?
它是否能成为拯救失眠和压力的利器?
1重力毯能减轻压力?
有人说,没有重力毯睡不了觉,也有人说焦虑的时候特别需要重力毯。
在社交媒体和广告上随处可见重力毯,里面填满了球或其他材料,让它们的重量达到或超过10磅(约合4.5公斤),吸引着买家前来购买。
重力毯承诺会给人带来舒适感和更好的睡眠。大多数品牌都建议你选择体重的10%来达到最佳的放松和舒适。
2.重力毯值得买吗?
重力毯不是一个一劳永逸的解决方案。
对一些人来说,被子重量创造了一个安全的环境,让人更容易放松和入睡;但对于另外一部分人,他们可能会感到窒息,感觉自己动弹不得。
有人不喜欢她的毯子把脚挤到一个点上,有的人睡得很不舒服,因为他喜欢把一条腿从毯子里拿出来,甚至有人说,她买的毯子太重了,这让她感到恐慌。