熬夜冒痘，肝火旺？试试懒人版清肝明目茶

熬夜冒痘，肝火旺？试试懒人版清肝明目茶

医常讲“肝藏血，开窍于目”，熬夜最耗肝血。肝火一旺，眼睛就干涩模糊，肝胆湿热，早起容易口苦口干。古籍《本草纲目》有记载，菊花清肝明目，枸杞补足肝血，决明子降火通便，三者搭配，既能疏解肝郁火气，又兼顾滋阴润燥，堪称熬夜黄金三角。

养肝护肝快来试试这懒人版的熬夜养肝饮品——【菊葛泽颜茶】，清肝明目、降火润燥，养通透好气色！

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

✅适宜人群

时间使用电子产品者，缓解眼干眼涩

熬夜追剧党、加班打工人，枸杞和菊花滋养肝��明目

上火体质，反复长痘、口苦便秘的人

功效解析：

✔ 枸杞：养肝明目，缓解眼睛疲劳，对长期用眼人群很友好！

✔ 决明子：清肝火、润肠通便，炒熟后泡茶口感更好。

✔ 牛蒡根：排毒养颜，促进代谢，皮肤容易出油的人喝了会很舒服。

✔ 金桔干：健脾消食，去湿气，脾胃不好的人特别适合。

✔ 菊花：清肝明目，尤其适合经常对着电子屏幕的人。

✔ 金银花：清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉不适。

✔ 桂花：散寒，还有清口气的作用

✔ 人参：调理气血，改善肤色

冲泡方法：

取以上食材各适量（根据个人口味调整）温水泡洗后，用800ml水煮20分钟即可饮用；

如果觉得麻烦，也可选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个小包，直接用热水冲泡5分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，口感好！

作为打工牛马，每天用眼超10小时，眼睛造成一定的伤害。且经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！帮我稳住健康。