不是天生强大 只为跑步而生——埃微能量运动手表P1轻评测

首先感谢值得买抽到我，给我这次轻众测机会，祝值得买8周年生日快乐！祝众测君生日快乐，越来越好！作为一个业余跑步爱好者，只有跑鞋还不够，运动手环也是必备的，而我只有一个运动手环就是埃微 i6HR，已经使用了几个月了，计步和消息提醒是我最满意的地方。这次评测的是iwown 埃微最新的一款产品——埃微能量运动手表P1，为跑步而生，亮点是带GPS 功能，可离线记录数据。

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一、开箱展示

好久没收到值得买官方的包装快递了，看到“朕值到了”这几个字，莫名的激动：

开箱里面很简单，众测须知一张，和一个小小的盒子：

盒子很小，正面却印着大大的GPS字样，右上角“为跑步而生”表明这款埃微运动手表P1的主打功能。底部黄色背景印着大大的P1，侧面是手表出厂参数信息，3大特色功能（GPS,50米防水，HRV疲劳度）和主要运动模式，盒子整体设计突出功能，外观吸引人，有科技感：

手表盒子内全部配件如下图所示，合格证、说明书、磁吸充电线、手表P1：

拿出手表，跟想象的不太一样，手表比较小巧，正面是一块黑色的长方形显示屏，侧面共有3个按键，大小和卡西欧小红圈对比差不多：

颜色由黑色和绿色搭配，稳定不失活泼，表带柔软宽度略宽，有很多透气的网孔：

树脂表带长度适中，材质柔软亲肤，但是与表盘连接一体不可更换：

看一下磁吸充电线，有个小凹槽正好和手表背面充电触电对应，两个圆圈磁铁也有方向，充电时方向不对会有相斥的磁力：

手表绿色背面由4颗螺丝钉紧密固定，上面有一些基本信息，标示着iWOWN埃微 P1是一款集心率监测、50米防水、GPS定位于一体的运动手表：

总的来说，P1外观看显运动，颜值还过得去，息屏状态下屏幕几乎纯黑，手表重量轻，表带柔软佩戴舒适度适中：

二、功能体验

为跑步而生的埃微GPS 手表P1，官方介绍适合初中级跑者使用，我作为业余跑者，不讲究速度、距离，平时戴着埃微手环就是计步、看时间。这款运动手表P1自带GPS功能，可以不用带手机记录运动轨迹，这一点非常吸引我。

埃微能量运动手表P1，是埃微家族新推出的第一款运动GPS手表。

1、埃微运动手表P1具备7种跑步模式，总有一款合适中初级跑步爱好者使用。

2、P1手表内置GPS+GLONASS双星定位，稳定性好，定位速度快，室外运动随时记录轨迹。

3、P1手表具备50米防水，戴着它可以放心去游泳，再也不用担心进水。

4、作为一款运动手表，P1可记录16种运动数据、17种运动模式。

1、连接设置

首先手机下载“埃微助手”连接手表，因为我已经用了很久埃微手环，所以连接手表没有难度。操作手表时还是看一下说明书上按键的作用，左边两个是“返回”和“向下选择”键，右边的黄色按键是开机/锁屏/确定键，3个按键都可以唤醒屏幕。

按黄色按键5秒钟，手表震动一下开机，开机有个2秒钟的“HELLO”开机动画，有点意思：

之前埃微助手上绑定的是手环，再次绑定手表时提示“手环手表类产品，只能同时绑定一个”，于是先移除手环，再次连接手表P1成功：

蓝牙配对连接后，手表自动同步了手机的时间、天气，手机同步手表的步数、消耗等运动数据。

TIPS:唤醒屏幕的方式只能按任意键和翻腕亮屏。

2、手表设置

手表开机刚进去是英文界面，设置里选择好“中文”，然后就开始摸索。我发现P1手表的功能还是挺多的，而且这块IPS彩屏显示效果非常好，默认表盘：

共有9款表盘可以选择，除了上图这个默认的，有几个我还是比较喜欢，尤其喜欢那个类似Apple Watch表盘：

我比较喜欢这一款表盘，可以很直观看到时间、运动数据，这3项数据分别是：消耗、步数、站立时间，这是在阳光下拍摄的，可以看出P1的屏幕显示效果非常棒，这块IPS彩屏不是盖的：

显示效果和埃微的手环对比，室外手环基本看不清屏幕，这次手表P1终于解决了我这个痛点：

手表的设置非常简单，按键和触屏操作一致，相辅相成，左滑或者按左上键，选项依次是：健康、功能、SPORTS（运动）、时间总览：

健康：包括测量心率和疲劳度。

测量心率很简单，测量HRV疲劳度刚开始不太理解，搜索了一下才知道HRV就是心率变异性，HRV能反映由训练引发的自主神经系统的功能变化，制定个体化的运动处方，目的是防止运动过度。这个功能对我来说没啥用。

疲劳度数值区间参考定义：

>100 非常好

80~100 好

65~80 一般

50~65 疲劳

<50 非常差

功能：包括消息、日程、秒表、计时器、设置。

设置里可进行自定义表盘、调节屏幕亮度、恢复出厂等基础设置。

SPORTS：就是运动模式，包括了17种运动模式：

P1手表主打跑步功能，有7种跑步模式可以选择，因为我这身材不用减肥，按我的跑步习惯，选择自由模式即可：

TIPS：从屏幕底部往上滑，呼出快捷菜单：省点模式、手电筒、勿扰模式。

省点模式打开后，屏幕只显示时间，没有其他任何功能：

手电筒打开后，屏幕一片白光，亮度应该是到了最大，**，这个功能对我来说没啥用：

作为主打跑步的运动手表，还有一个快捷功能，长按左下角的按键，直接进入设置好的运动模式，为跑步而生的P1，默认也是跑步模式，GPS在闪烁，表示正在搜索，按翻页键可以查看跑步参数：

就是这个搜星时间有点长，1分钟多 。

3、跑步体验

终于摸索清楚了手表的各项功能，根据我跑步的喜好开始准备：选择适合运动的表盘，调节适度的屏幕亮度，穿上跑鞋出发。户外看屏幕非常清晰艳丽：

晚上看更没有问题：

跑步模式开始时，有非常专业的心率范围提醒，让运动时更好了解自己所处的状态：

常规活动（<96 ） 热身(96-114) 燃脂(115-133) 心肺（134-152） 无氧（153-171）

极限（172-192）

跑步模式下，在设置-心率预警，设置自己需要的心率预警范围，跑步过程手表会震动提醒，非常实用，让运动更加合理：

还可以设置-每公里提醒：

我没有开启炫彩夜跑模式，主要还是不想太拉风：

4、数据同步

手机下载“埃微助手”，打开软件，自动开始同步手表数据，由于下了几天雨，我有几天没带手表P1出去运动，发现居然可以同步4天的数据，不知道最大可以同步几天的数据，不过建议还是每天都打开软件同步一下，谨防数据丢失：

点击上图的消耗，进入详细数据查看页面：

点击上图跑步图标后面的小箭头，可以查看跑步更专业的数据分析，包括离线地图轨迹、心率分析、时速分析、配速步频分析，非常详细专业，离线地图的轨迹也很准确：

三、对比埃微手环i6HR

用了这一段时间埃微手表P1，功能很强大，除了运动功能，还可以查看消息通知、定闹钟、秒表、日程，但是我发现能量运动手表P1并不能取代手环i6HR，有些功能差别还是很明显：

1、手表P1的提醒功能没有手环好用。主要体现在手表提醒字体太小了，虽然这样可以显示更多的内容，但是1.3寸小屏，加上如此小的字体，看的眼瞎：

晚上跑步或者骑车时来消息，手环还可以撇一眼就大致知道内容，带手表P1就放弃看了，当然手环白天室外看不清屏幕的：

2、翻腕亮屏速度比手环慢半秒。手环几乎瞬间亮屏，手表P1慢半秒，别小看这半秒，体验上就感觉不是太好。

3、骑自行车时手表不能自动识别骑行状态。手环就可以轻松识别，果然P1是只为跑步而生啊。

以上这3点对我来说，是手表P1的最大的缺点，也是我认为无法替代手环的地方。当然手表P1还有其他的小缺点，比如屏幕亮度可以调节，但是很不人性化，需要进设置好几部操作。

所以我说术业有专攻，手环适合上班时佩戴，查看消息通知方便，不用频繁掏手机；手表适合跑步时使用，记录的数据详细且专业。

四、防水功能测试

防水是我非常看重的功能，运动要出汗，回来后直接对着水一冲洗，非常方便，P1支持50米防水，冲洗和泡水都没问题，当然仅限冷水 ：

五、总结

埃微能量运动手表P1是一款“为跑步而生”的运动手表，功能强大，外形时尚运动，体验的这段时间我非常喜欢，成为我跑步必带装备之一。

续航方面没有专门测试，和埃微手环差不多，使用个5、6天不充电没有问题，不开启GPS的情况下使用时间更长。

优点：1、重量轻，外形大小时尚大方，充满活力。

2、IPS屏幕显示效果清晰艳丽；50米防水，使用更随心。

3、内置GPS，可离线记录多种数据。跑步模式专业，动态心率监测和提醒。

4、价格只要369元，赶上活动或许更低，性价比高。

缺点：1、消息通知字体小，不可调。

2、翻腕亮屏比自家埃微手环慢半秒。

3、搜索GPS时间1分钟多，稍慢了点。

建议：升级一下固件，改掉缺点，上滑菜单增加屏幕亮度调节条。