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跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

2018-06-11 22:42:05 282点赞 2723收藏 226评论

我是个慢跑爱好者,曾参加过2次线下的马拉松,线上马拉松已经参加了无数次,所以今天把我常听的部分歌曲分享给大家!

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

不过貌似最近跑的不多了跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

为什么喜欢慢跑,真的是因为刚开始想减肥,而我当时还是个运动小白就选择了慢跑。但是当我坚持跑了一段时间就爱上了慢跑。有氧运动能很快的消耗掉我们的脂肪,而跑步带给我的那种快乐是没有跑步的你感受不到的,你一旦跑出去,再跑回来的时候,就会发现自己很有成就感,并且会很快乐!因为你在跑步的时候体内会分泌出内啡肽,而内啡肽就是我们所说的“快乐激素”

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

我们都听过一句话,开心时跑步,不开心也跑步,因为跑步能让我们快乐。这句话一点都不错,当你有压力的时候,你可以尝试跑跑步,跑完你就真的会释怀,并且会减压。慢跑真的是一个简单又非常好的减压运动。爱上跑步后,你会发现自己会“上瘾”。

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

但是对于跑步新手来说跑步的过程漫长而枯燥,不像游泳,你可以变换一下姿势,琢磨琢磨动作,跑步跑来跑去就那么几下。那么音乐就是一个重要点了,可以分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了,那么今天我就给大家整理一下跑步时听的音乐,听了这些音乐能让你多跑几公里,会让你无聊的有氧运动中寻找一份激情,快来找到属于你的跑步节奏吧。

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

今天给大家整理挑出来一部分歌曲,分享给你们。


系列:跑步时我们都是拯救世界的英雄

特点:纯音乐为主,气势磅礴,跑出“拯救地球”的使命感

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

1. Flux Hi-Finess

2. Centuries Fall OutBOY

3. DragonRider-Original Two StepsFrom Hell

4. Dark Side Of Power Immediate Music

5. Conquestof Paradise Vangelis

6.Hero's Theme Steven Burke

7.RockHous Jail NickGlennie-Smith

8. Go Time Mark Petrie

9. Becominga Legend John Dreamer

10.Rags To Rings Mark Petrie / Danny McCarthy

11.Legions of Doom Audio Machine

12.Battle Without Honor Or Humanity 布袋寅泰

13.The Black Legend Immediate Music

14.String Tek X-Ray Dog

15.Srrengrh Of A Thousand Men Two Steps From Hell

16.Breath and Life Audio Machine

17.The Phoenix Fall Out Boy

18.He's a Pirate(Pirates of the Caribbean theme) David Garrett


跑步时听这些歌,感觉自己不是在跑步,而是在拯救全世界。

爸爸妈妈,你们别拦我,地球需要我。

让我再跑十圈。


什么?你说你听完这些还是不想跑?

我再给你一个机会!听几首歌抖抖腿!带感的跑起来!

系列:带感节奏,跟着节奏跑

特点:挑战你的运动神经,跑步完全停不下来

跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

1.One Sky Ferreira

2.We Love Sneaky Sound System

3.You’ll Be Mine Havana Brown / R3hab

4.Beating Me Up Rachel Platten

5.Higher Ground Remady

6.More Than A Memory Carly Rae Jepsen

7.Anywhere With You The Saturdays

8.Black Widow Iggy Azalea / Rita Ora

9.Want U Back (feat. Astro) Astro / Cher Lloyd

10.Let's Get Excited Alesha Dixon

11.Love Myself Hailee Steinfeld

12.Cool Kids Echosmith

13.Love Sex Goddess Danielle Delaite

14.Younger Julie Bergan

15.I Just Wanna Run The Downtown Fiction

16.Es rappelt im Karton Pixie Paris

17.Bang Bang MAX

18.What You've Done to Me Samantha Jade


跑步时听这些歌,会让你在无聊的有氧运动中寻找一份激情!

重新寻找到属于你的节奏。

让我再多跑几圈。



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推荐大家这种耳机,我之前带的蓝牙耳机,跑步时太砸锁骨了,当时买的时候只是看上他的颜值了,不适合运动用。这种线的就会好很多。

跑步听歌这件事,听老司机总是没错的,没时间了,快上车!

快去搜索下载吧!可以让你动起来的催化剂!跑起来!

记住一定是街跑才有感觉哦,跑步机跑步太没意思了!跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!


跑步时听这些歌, 轻松跑完马拉松,成为拯救全世界的英雄!

记住我,我就是爱吃,爱健身,爱拍照,成功瘦身的逆袭辣妈小小帆!

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226评论

  • 精彩
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  • 在你平时听歌的APP上创建个歌单,放个链接就好了

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    哈哈 好的 谢谢,下回就知道了

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  • 跑步听歌干需要和步频匹配的歌,网易云音乐有几个不错。我一般听180步频的

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    厉害 专业 [赞]

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  • 最好能提供打包下载,一个一个的搜太麻烦了。是不是有点政治不正确 [尴尬]

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    不知道怎么给你们发打包下载啊 [喜极而泣] 我一个一个码字也很辛苦 [哭泣]

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    打包,百度云,给我们链接,密码 [亲亲]

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  • ……你可以在听歌软件上建歌单然后分享
    网友都很懒的……得搜那么多

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    嗯嗯 好的 我试试!谢谢

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    已经帮建了一个:去看看

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  • 想要拯救地球,光是跑步是不够得,每天还得加多100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲
    坚持一年半之后,你就能获得拯救地球的能力,还有一个光头!

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    哈哈 拯救地球不容易 [晕倒]

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  • 推荐一首粤语歌,黄贯中的《天与地》。跑的时候听超带感 [高兴]

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    一看都是80后的 [笑]

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  • Bon Jovi,Rammstein还有极品飞车789的OST,跑起来都不觉得累 [傻笑]

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    哈哈,谢谢推荐 [赞]

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    听NFS系列的OST,你确定你要跑那么快么? [邪恶]

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  • 我想知道这耳机怎么样,之前买一个一路听诊器

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    音质不清楚,但是这种线型的跑步会好一点!

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    就是跑步的时候随着脚步节奏耳朵一震一震的

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  • 云村 TRAP歌单了解一下?

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    好的,好的,好的 [耶]

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  • 我刚跑500米时就感觉要累趴了,再跑500之后就越跑越带劲了……

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    对 就是这感觉 哈哈

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  • Srrengrh Of A Thousand Men 拼错了兄弟

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    哈哈 谢谢捉虫 [喜极而泣]

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  • 发个歌单呗~以前跑步也很喜欢听歌,现在反倒喜欢听自己跑步的脚步声、呼吸声 o(╯□╰)o

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    你这个境界挺高的! [赞] 我还不行!不过我经常跑步时脑袋放空

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  • 50碎银,请查收

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    谢谢谢谢🙏

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  • 最后这照片是哪个马拉松活动?

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    无锡的马拉松 去年的

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  • 不好意思问下马拉松还有线上吗

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    咕咚等运动软件里都有的

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    咕咚里有 还挺多的!

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  • 37岁零基础还能跑吗?现在每天3公里都累死

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    能啊,循序渐进啊

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    37岁还年轻 为什么不能 60多岁的老大爷还跑咧 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

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  • 我现在跑步都是在听有声小说,比听歌有趣多了,不过这方法只适合随便跑的人

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    哈哈 你这个可以!我回来试试 [笑]

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  • 我居然一个一个歌搜然后下 [喜极而泣] [喜极而泣]

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    哈哈 辛苦了 我下次直接给链接 [喜极而泣]

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  • 兄弟网易做个歌单呗

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    好的,兄弟 [耶]

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  • 跑步不听歌,听歌不跑步,1没用,2不安全。可以带个蓝牙音箱外放听步点和节奏,其他完全不建议

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    一个耳朵带一个耳朵不带,这音响有点...哈哈

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