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小米筋膜按摩枪Mini评测心得：重量轻巧370克、3种替换头和3种模式
2022-11-25 17:32:04
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长时间维持同姿势造成身体紧绷，或是因为运动过后造成的肌肉酸痛，都可以透过伸展拉筋、筋膜枪来放松筋膜，比起徒手按摩利用筋膜枪震动的方式可以将力道传送到更深层肌肉。小米推出的筋膜按摩枪Mini重量轻巧仅有370克，3种震动频率搭配3种不同的按摩头，3种压力指示灯号提醒使用者适当的力道拿捏，使用过程的确有舒缓肌肉酸痛的效果。筋膜按摩枪使用请搭配专业人士建议指示使用，不适合在嵴椎、骨头等部位使用。
方便携带的外出包重量轻巧、3种替换头与模式切换
小米筋膜按摩枪打开包装有筋膜枪本体和3种按摩头还有外出包收纳配件，按摩头摸起来偏硬是硅胶材质，平扁头的按摩头适用任何身体的肌肉按摩，球形头的适合肩膀、手臂、大腿等需要深层按摩的部位，U型头则是适合小腿或是下背部等部分使用，拆装也很简单只要用力拔起就可以。
筋膜按摩枪非常枪巧重量仅有370克，手持使用时没什么负担。机身正下方有电源开关，开启后就可以按压后方的开关进行使用。总共有3种RPM模式可以切换，RPM意指每分钟转速「Revolutions Per Minute」的缩写，第一种为1600RPM主要用来舒缓疲劳的轻度使用，第二种为2000RPM可以减缓中度的肌肉酸痛，第三种为2500RPM用来大量运动后的肌肉放松。开机后机身灯号不会发光，直到开始使用感应到中力道才会发白光，若是太用力会显示红色灯号提醒使用者。
▲打开小米筋膜按摩枪包装，所有的配件都在外出包中。
▲机身配上3种按摩头，平扁头已经装在机器上。
▲充电线放在盒子中，附赠的是Type-C充电线。
▲球型头适合按摩比较大面积的肌肉，像是大腿、背部等等。
▲U型头可以针对酸痛的点加强按摩，像是小腿肚、肩颊骨等等。
▲单手握持也很好拿，拇指可以轻松切换模式。
▲总共有3种模式可以切换，平常按摩使用第一种低转速就够用了。
▲平扁头使用最不用思考，全身的肌肉都可以使用。
电池续航35天、Type-C充电
筋膜按摩枪内建2600mAh锂电池，每天使用低转速10分钟可以连续使用35天，持续开机使用低转速则是可以连续使用13小时，机身采用Type-C充电是很方便的设计。最令人满意的就是运作时音量不会过大，静音设计操作时声音约在40分贝左右，就算是夜间使用也不会很干扰。
▲电源开关在机器正下方，关闭后就不用担心误触。
▲机身上有散热孔，快速运转时会有空气喷出是正常现象。
▲搭配的充电线为Type-C，用自己平时使用的充电线就能充电很方便。
筋膜按摩枪比手按方便 自己的酸痛自己解决
之前没有使用过筋膜腔的经验，但收到这组筋膜按摩枪时率先使用了低转速模式按摩肩颈，发现虽然按摩头摸起来偏硬但实际使用非常舒服，持续使用10分钟后肩颈和肩颊骨的酸痛有获得舒缓，尤其是长时间坐在电脑前维持同一姿势，满需要筋膜枪适时的按摩，推荐给所有懒得出门给人按摩又常常肩颈酸痛的电脑工作者。
▲重量轻巧容易携带，放在办公室使用也很方便。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
