初冬跑步，这件200不到的迪卡侬就够了

笔者坐标东北，10月中就进入到了深秋甚至是初冬季节。下午5点刚过就黑天了，夜间的最低温度能达到零下，白天的最高气温也都是个位数。真是进入到了东北人常说的“猫冬”的季节了。

很纠结在这个温度环境下究竟还要不要继续锻炼室外跑步呢？是否应该转移到健身房呢？实话说，个人不太喜欢去跑步机上跑，周围固定的环境很容易心里疲倦，空气也不太好。我还是更喜欢室外宽阔的环境，相对更加清新的空气，喜欢自由自在徜徉在自然环境中的感觉。挣扎一番，最终决定还是要先试试继续保持在室外活动，实在坚持不下去再说。于是，就自己创造了需求，选择一些适合这个温度环境下的慢跑gear。

秋冬室外跑步，我是个新手，对跑步装备只有非常粗浅的了解。我的要求是经济实惠，毕竟也不知道这个低气温的环境下究竟能坚持多久，所以不想投资那些大品牌的装备，根本原则是Just enough！在网上看了一些，又结合了实体店的体验之后，我锁定了几款迪卡侬的产品，下面给大家介绍一下，我的深秋/初冬室外慢跑装备。

第一件：迪卡侬秋冬跑步长袖T恤

• 这是一件能轻度保暖适合运动的长袖T恤。材料比较柔软，内里有植绒，适合慢跑保温。

• 有手套部分，并且预留了开口在手腕处，方便随时查看运动手表。

• 脖领可以拉紧，防止脖领处钻风导致失温。

• 反光条方便也跑：胳膊和后背都有反光条，方便也跑。

• 前胸上身用了防风材料，保温。

• 前胸双向拉链，方便跑步的时候调整散热部位。这里要注意的是，拉链不在胸口正中间，而是中间偏左的位置。开始我并不是很理解这个设计，后来发现脖颈开口处有磁片。拉下拉链之后，右胸可以向右折叠，磁力可以帮助固定，这样可以增大散热范围，非常适合运动了一段时间之后，解决出汗和散热问题，这种设计可以加大散热面积，迅速散热，并且磁片可以固定布料，跑步散热的时候，前胸布料不会随意摆动，影响跑步。

• 后背不同分区的材料不同，有薄有厚，易出汗的部位方便散热，其他部位方便保温，感觉非常合理。

• 衣长：衣长比较合适，比夏季T恤可能稍长一点，这样有助于保温，设计的很合理。

• 材料与舒适度：衣服貌似使用的是环保材料，也就是回收材料。但是穿起来还是比较舒服的，我个人是里面套了个速干T恤，主要为了保暖，北方还是太冷了。。。

• 价格，笔者是双11促销之前凑单买的，大概是160块左右，觉得性价比还是非常高的。

目前我已经穿着它连跑带走的大概100公里，目前对它非常满意，觉得性价比还不错。这件衣服我是在店里试穿过后，再去JD网店下单的，凑单之后比实体店便宜了不少。希望您也能够找到适合的装备！

上半身的半身效果

手套部分预留了手表口

拉链开口偏左，右侧有磁吸扣方便散热

磁吸扣

内里加绒，有薄有厚，方便散热和保暖

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