什么运动不会出汗？——游泳

引子

广州的夏天真是热，有没有什么解暑的方法？我想起那个脑筋急转弯：什么运动是不会出汗的，答案是游泳！对，是时候带小朋友去游泳啦。

正文

古语有云，工欲善其事必先利其器，游泳怎么少的了泳镜的，就上网随便买了一副，价格也不需要很贵的，能防止水进眼睛就好。

第二就是要买泳帽了，现在的游泳池好像规定必须戴帽子，记得我小时候去江边游泳，根本不需要这么多装备，衣服一脱就跳水里就好，不过，个人建议大家还是需要去有救生员的江湖海边游泳，或者有救生员的游泳池游泳，还是需要注意安全的。

接着就是来一条泳裤了，本来想买鲨鱼服的，不过夏天穿太热了，还是买这种裤衩的吧，冬天穿鲨鱼款比较好。

装备齐全，准备出发，刚好家旁边的游泳健身会所有月卡，就给小朋友买了。

下水前还是要做好热身运动的，记得我小时候就是不注意，直接跳水，很容易就会抽筋的，所以，大家需要做好安全措施哦。

准备下水，夏天的游泳池的人真多啊，不过，就算这么多人，还是需要盯着小朋友的，毕竟，古人说欺山莫欺水，下水要安全。

下水仪式结束，小朋友还是不会游泳，需要先适应一下，没事，夏天就算是泡着水也是舒服的！

开动，夏天就在游泳池里游啊游啊游，即运动又能解暑又能健身！

最后

个人觉得小朋友还是从小学会游泳好，这样，顺便也让小朋友认识一些安全注意事项，起码小朋友不会私自到江湖海边游泳，观看的值友你觉得呢？