癌症不是突然来：科学防癌，从了解这些知识开始

每年2月4日是世界抗癌日。

癌症的预防和治疗，这可是个世界级的大难题，也是全世界人民都特别关心的事情。

咱们国家癌症中心发布的最新数据，就是那个《2017中国肿瘤登记年报》，告诉我们每年有429万人新被诊断出癌症，这可是占了全球新发病例的五分之一啊，而且有281万人因此去世。

换算一下，就是说咱们国家每天差不多有1万人被确诊为癌症。

要想打赢这场抗癌战，首先得对癌症有个正确的了解。癌症虽然可能突然被发现，但它不是一下子就冒出来的，预防癌症其实有方法可循。

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接下来，我会给大家整理一些癌症预防的小知识：

一、肺癌

高危人群

1. 如果你年纪在55到74岁之间，而且有超过30包年的吸烟历史（就是每天抽多少烟乘以抽了多少年）；

2. 过去有过肺结核，特别是有结痂的，或者有慢性阻塞性肺病或肺纤维化的历史；

3. 如果你的工作长期接触过石棉、无机砷化合物、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃等有害物质。

对于这些高危人群，建议每年做一次胸部CT检查。X光片可能看不清楚，胸部CT检查分辨率高，能早点发现小肿瘤。

二、乳腺癌筛查

高危人群

1. 如果你的妈妈或姐妹得过乳腺癌；

2. 你或你的亲人有BRCA基因突变；

3. 以前乳腺导管或小叶有不典型增生；

4. 月经来得早（12岁以前）或者来得晚（52岁以后）；

5. 40岁以上还没生过孩子，或者第一胎是在35岁以后；

6. 乳头有液体流出，或者乳头有糜烂和压痛；

7. 腋下淋巴结肿大。

对于乳腺癌，一般建议40岁开始筛查，有家族史的可以提前到30岁。首先可以用乳腺钼靶照片检查，如果有必要，可以用核磁共振。对于有重度吸烟史或者有家族史的人，建议用CT检查。

三、甲状腺癌

高危人群

1. 小时候头颈部接触过放射线或放射性尘埃；

2. 家里有人得过甲状腺癌；

3. 甲状腺有结节，而且结节在1厘米以上，或者结节长得快，或者颈部淋巴结肿大。

建议高危人群每年做一次颈部超声检查，包括甲状腺、颈部和锁骨上。一般人群也建议定期检查，女性孕前和哺乳期结束时也建议检查。

四、食管癌筛查

食管癌的检查，最好的方法是内镜检查。广东那边喜欢喝热汤，太热的食物可能会损伤食道。高危人群可以先做内镜检查，如果发现问题，再做活检病理检查。

五、胃癌筛查

胃癌筛查主要靠胃镜检查，其他方法可能不太准确。如果胃镜检查发现问题，就取活检送病理学检查，然后根据结果决定后续的治疗方案。

六、肝癌筛查

很多人体检时会做腹部B超，但这个可能查不出问题。对于高危人群，比如乙肝丙肝病毒携带者、长期喝酒的人、非酒精性脂肪肝肝炎患者、肝硬化患者、有肝癌家族史的人，建议每半年做一次筛查。一般建议结合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查，如果发现异常，可能需要进一步的CT或磁共振检查。

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咱们来聊聊保险这事儿，特别是关于癌症的保障。百万医疗险、防癌险和重疾险，这三种保险都能给你提供癌症保障。

防癌险和重疾险都是那种一旦确诊就给钱的类型。那咱们到底该选哪个呢？

如果你身体棒棒的，那首选重疾险，然后再加个防癌险，这样就算癌症来了，两种保险都能给你钱。

如果你身体有点小问题，或者亚健康，那重疾险可能买不了。这时候，防癌险就是个不错的选择，它能帮你分担癌症的风险。

虽然防癌险的保障范围没重疾险那么广，但癌症可是个大问题，所以防癌险在这方面的保障也是很给力的。

如果你年纪超过了55岁，买重疾险可能有点难，那防癌险就是个好选择。

如果你手头宽裕，身体也好，那最好先买重疾险，然后再考虑防癌险。

当然，如果你条件允许，想要更全面的保障，那重疾险和防癌险一起买也没问题。这样，万一癌症找上门，你能得到双重的保障。