能测量体温的手表来啦！咕咚F4智能手表评测

创作立场声明：这款智能手表虽然不能拓展安装第三方APP，和手环功能相差无几，但多出了一个测量体温的功能，还是比较少见的，有需要的可以看看。

智能手环和智能手表可以说是最为常见的可穿戴设备了，大多都具备记步、心率测量、睡眠监测、信息提醒等基本功能。一些中高端的智能手表提供了丰富的第三方APP，可以根据需求自行安装，拓展性较高，而价格低一些的手表手环大多都无法安装其他APP，功能性上相差无几，区别只是外观而已。

智能手环大多都采用了长方形显示屏，造型简约，智能手表从外观上来说则有圆形、方形表盘之分，相对来说，圆形表盘更加符合笔者的审美，今天和大家分享的就是一款圆形表盘的智能手表“咕咚F4”。这款手表除了运动、心率、提醒等基本功能外，还配备了体温检测功能，可以实时测量用户体温，准确度还不错，在疫情期间，拥有一款能够随时随地测量体温的手表还是很方便的。

包装与配件

手表采用了较为常见的双层黑色纸质包装，包装正面印有手表外观图、品名、logo等信息。

手表放置在纸质保护壳的凹槽中，配件则放置在包装下层。包装盒材质较硬，毫无廉价之感。

手表的配件十分简单， 只有充电线一根和说明书一本。

USB充电线一根，采用磁吸方式和手表连接。

包装清单：手表*1， 充电线*1，说明书*1。

外观与细节

和大多数智能手表一样，咕咚F4采用传统的圆形表盘加上的硅胶表带的经典设计，屏幕尺寸为1.4英寸，重约58g，厚度8mm左右，整体风格简约内敛，目前只有黑色一种颜色可选。

手表采用了1.4英寸彩色显示屏，分辨率没有具体数据，单从视觉体验上来说，色彩和PPI的表现都还可以，戴在手腕上，在正常距离（30cm左右）查看手表，基本上不会感觉有像素点存在，色块边缘也相对圆润。

不过手表在亮度方面还有待提高，强光照射时会显得稍暗一点。

屏幕采用了2.5D曲面屏工艺，在边缘部分做了适度的圆弧设计，让整只手表看起来多了几分时尚气息。不过手表虽然是圆形表盘，但显示区域只有中间的正方形部分，其余部分是无法显示的，所以在APP中也没有指针类表盘可选，都是数字或图案表盘。但从视觉效果上来说，整体感还是可以的，显示区域的分隔不是特别明显。

手表采用了单表冠设计，通过表冠可以快速唤醒手表或是切换到手表时间界面。

各类传感器都安放在手表背部，靠上位置是充电触点，触点下方是温度传感器，用以测量体温，再下则是心率感应模块，可以二十四小时连续检测心率状况。

手表腕带采用了硅胶类材质，质地比较柔软，佩戴没有不适感，腕带设有多个开孔，基本铺满了整个腕带，无论手腕粗细都能够找到相对应的孔位。

腕带采用了快拆设计，拆卸非常方便。

手表金属卡扣和两个表箍，佩戴时会更加牢靠。表带的佩戴体验还算舒适，不过黑色的表带较为容易沾染灰尘绒毛。

使用体验

咕咚F4的操作方法和大多数智能手表相差无几，通过滑动、点击可以实现手表的大部分功能操作。

虽然咕咚F4无法拓展安装其他应用，但提供了较为丰富的基础功能，例如来电提醒、信息提醒、心率检测、睡眠监测、运动监测、体温检测、闹钟、秒表、倒计时、音乐控制、遥控拍照、查找手机等，如果没有特殊要求，这些功能基本够用。

在时间界面下滑可以呼出设置菜单，能够进行屏幕亮度设置、更换表盘、关机等操作。

在时间界面向右滑动，可以快速进入记步、心率、睡眠、天气界面，能够快速查看相关数据。向左滑动可以查看微信、QQ等APP的通知消息。

手表的操作足够顺畅，反应快速，界面切换毫无卡顿， 整体流畅度还是不错的。

向上滑动可以进入手表功能界面，运动、音乐、心率、体温等功能都可以在此开启。

手表提供了多达10种的运动监测模式，包括室内跑、健走、骑行、户外跑、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球和瑜伽。值得一提的是，在跳绳功能中手表不仅可以记录心率、消耗热量等数据，还能够自动记录跳绳次数，不需人工计数，运动更加轻松。在羽毛球监测中还能够记录挥拍次数和挥拍力度，锻炼效果一目了然。

运动记录中则储存了近期的运动数据，可以随时在手表端查看。

需要注意的是，手表没有配备GPS模块，无法记录运动轨迹，如果有相关需求的话，可以在咕咚APP中开启运动功能。

手表提供了趣味训练功能，可以和APP相配合，进行相关的拳击训练，玩法类似音游，保持佩戴手和视频出拳节奏同步即可。

咕咚F4的一大卖点就是能够随时随地测量体温，笔者也做了相关的测试。

在两次测试中，手表测得体温分别为36度和36.1度，而用传统水银体温计测量手腕外侧温度为36.2度，手表和体温计的结果只有0.1/0.2摄氏度的误差，准确率还是很不错的。当然，测体温功能也需要一定条件才能达到最佳准确度，例如测量环境应该在5-30度之间，无风，且在佩戴5分钟后才能达到最佳测量效果。

手表支持IP68级防尘防水。在防水测试中将手表浸泡在自来水中一分钟后捞出，各种功能均能正常使用，日常防水是完全没有问题的，不过在说明书上特别注明了手表不适用与浮潜、游泳、跳水、淋浴等，并且运动模式中也没有游泳功能，所以对于想要用手表来进行游泳监测的用户来说，这款手表并不适合。

手表内置220mAh电池，待机时间理论上可以达到25天，充电时间约为2.5到3.5小时。

手表运行大约七八天时间，其中佩戴时间四五天左右，手表电量从88%左右降低到41%左右，可见手表续航时间还是比较靠谱的。

APP简述

和其他智能手表一样，咕咚F4需要APP的配合才能达到最佳效果。

APP名为“咕咚”在各大应用商店均可下载，APP提供了较为丰富的运动课程，可以根据需求自行选择，另外想要记录运动轨迹的话，可以在APP的运动选项中实现。

手表配有20多款表盘，可以在APP中自行更换，由于手表显示区域所限，表盘以数字、图案为主，没有指针表盘。

在APP端可以对消息提醒进行设置，目前手表支持QQ、微信、短信、企业微信和钉钉提醒，暂不支持其他提醒。

另外睡眠、运动等数据也可以在APP端进行查看。

总结

优点：手表外观不错。1.4英寸屏幕效果令人满意，字迹清晰，色彩分明。体温检测功能比较准确。续航足够。基础功能齐备，操作比较流畅。蓝牙连接比较稳定。

不足：没有支付宝功能。显示区域只有屏幕中间方形部分。亮度有待提高。消息提醒支持的APP稍微少了点。没有GPS。

这款咕咚F4智能手表拥有较为齐备的基本功能，来电信息提醒、心率监测、睡眠运动监测、闹钟、秒表、音乐控制、遥控拍照，样样齐全，手表外观和显示效果也都令人满意，新增加的体温测量功能准确度较高，能够起到很好的参考作用，整体使用体验还是不错的，200多元的售价也算是物有所值了。不过手表不带GPS，对于需要查看运动轨迹的用户来说会有所不便，另外笔者比较常用的支付宝功能也暂不支持，希望以后能够通过升级增加此功能。

咕咚F4可以说是一款特点十分鲜明的智能手表，至于是否值得购买，终归还是要看大家需求如何了。