坚持跑步真的能实现梦想吗？

已经步入了五月一段时间，春困秋乏，再加上现在气温上升，不知道还有哪些伙伴能够继续坚持晨练、夜跑！

从冬季开始就励志减肥，冬天太冷，担心自己会运动后大量出汗，容易感冒，合计着春天气温回暖之后再开始减肥“大计”。然而，好像没有什么比春天睡个懒觉更舒服了；有的话它肯定是冬天。

今天无意中看到一篇软文，大致意思是-坚持中长跑的人，现在都是月入万元以上的人！整篇内容看下来，回忆了一下自己身边的朋友，感觉说的还是有几分道理的。

短跑，考验的主要是爆发力；而中长跑，考验的多方面能力——意志力、协调性、肺活量、运动前热身等等，更重要的真的是个人的意志力。试想一下，当你一个人在进行中长跑，我们假设是6公里，这期间脑海中会迸发很多杂念，当我们接近目标距离，疲惫、酸软的感受袭来的时候，又有多少人不会停下来！

2015年，经介绍认识了一位民企老板，做家装行业的。40多岁，微胖，一米七五左右。潜意识以为他属于那种经常应酬，饭局不断的人。健身运动的话，可能也只是办了卡，很少去的那种。

接触下来发现，他在大学时期是院田径队的，毕业后开始做家装销售工作，一做就是10年。期间一直坚持晨练，夜跑。了解到这些真的很好奇——辛苦工作一天，哪来的精神和体力坚持锻炼？

“这是我的一种减压方式，同时也能激励自己——有什么比这时候更累，更辛苦？坚持，是怕自己放弃。”

是的，有什么比日复一日坚持锻炼，突破障碍更辛苦！那种酸痛、那颗要蹦出的心脏、那种停下来就可以享受一时的念头！

与君共勉。