中国最后的一片净土—西藏（第一篇）

旅游前贴心小告示：

一定要提醒想来西藏旅游，但却还从未来过的小伙伴们，“高反”是所有像我一样平日习惯居住在平地的人，但突然来到高海拔一定会发生的反应！所以出发前往像拉萨这种高原或高山的环境时，一定要保持身体状况良好，尽量别生病或感冒！

到达目的地后，千万切记一个“慢”字，行动慢、呼吸慢、步伐慢！不要以为刚到了目的地好像什么感觉都没有就是没有问题，因为高原反应可不是立马就会反应出来的喔！头涨、头痛、胸闷、呕吐及拉稀等都是常见的高原反应，依人的状况严重度不同而已！

如果旅途中高原反应真的难受无法忍受，一定要告诉导游或身边的人，适当的吃药、吸氧做些处理，否则严重可是会闹出人命的⋯

下面给大家介绍几款常见的抗高反药品，不过服用前，最好还是要谘询专业的人士喔！

红景天

高原安

D1:(9 月 29 日)

重庆西站-成都火车站-成都机场（双流）-飞拉萨-接机-秦香园-酒店（适应性休息）

宿:拉萨 唐卡酒店

这一天5点就起个大早，准备到成都搭乘飞机！因为趁着这次国庆假期，终于要开始前往计划已久的旅游行程，也是号称中国最后的一片净土-“西藏”！

先给大家科普一下，现在在重庆江北机场，其实有前往拉萨的直达飞机，不过台湾人如果要前往拉萨，必须要办理边防证跟团同进才行，所以旅行业者就安排住在重庆的我，从成都出发！

这次跟的旅游团包含我在内，总共有9位，每个人出发的地方都不一样，有的从南京、有的从台湾，而我就是从成都！由于大家到达拉萨的时间点都不一致，只能到拉萨后再一同会合，这也是跟团比较麻烦的地方跟缺点！

拉萨机场的名字叫做“贡嘎”，是藏语翻译过来的！机场的规模挺小的，出境跟入境大厅就在同一层面！

拉萨不愧是旅游胜地，出关后可以看见机场外皆是正准备接送旅客的业者跟大巴！如果是自由行的朋友如没有人接送，出境的地方也有直接从机场开往拉萨的机场大巴，一个人费用约30元！

今天不知道为何，前往拉萨的班机全都比原定计划延误了一小时以上，好不容易提完行李出关时，都已经下午三点多钟了！中午在飞机上虽然有供餐，不过这时候的我早已经是饥肠辘辘！机场外围并没有提供餐饮的地方，如果想吃点东西，入境大厅里头有“汉堡王”，或者在停车场那有间“佰翔空厨”！

佰翔空厨

环境

餐厅里的环境干净卫生，对于旅途劳累的游客们来说，用餐起来感觉舒适是非常重要的！

菜品

这里提供的餐点种类非常多，不过因为光顾的大部分是旅客，所以并没有很道地的“藏餐”！这次点了一份青椒肉丝盖浇饭，虽然不是现炒的，应该是微波加热，但味道还可以，只是要填饱肚子就别太要求了！

服务

这里的服务员看起来应该是藏族的朋友，因为脸颊上都挂着红通通的藏原红，好不可爱！他们服务的态度非常的亲切也很有礼貌，让人感觉非常舒服！

下午6点多，全团的团员总算都到达机场了，待导游帮我们挂上祝福的彩带后，终于出发这次行程第一个目的地-“吃晚餐的饭馆”！哈哈哈，毕竟一天的奔波，其他人也都饿了！

秦香园-王记肉夹馍

这家餐厅于1994开业至今，也将近有20年的时间，主要卖的菜品是“肉夹馍”跟“牛肉汤”两种，虽然只是小吃店，不过由于味道道地而且食材鲜美，除了本地人喜爱不已外，也广受游客们推荐喔！

“肉夹馍”

肉夹馍的饼皮烤的酥酥脆脆，商家用料一点也不小气，里面夹了满满的牦牛肉，一口咬下，鲜甜的肉汁就顺着流出，非常非常的好吃！

当地人喜爱搭配大蒜，其组合又是另一种意想不到的美味！

“牛肉汤”

用牛骨熬煮的汤头喝起来格外鲜甜，里头的牛肉片搭配米线一口咬下，让人好满足！汤里并没有太多的调料，搭配肉夹馍，清淡爽口解油腻，好吃到落泪！

吃饱喝足后就回到今天晚上入住的地方-“唐卡酒店”！这家酒店在市中心，是拉萨少有的四星级酒店，当然环境跟服务就不用说了！除此之外，这家酒店的地理位置还非常的好，因为徒步走到拉萨著名的景点“布达拉宫”跟“大昭寺”只需要几分钟时间！

第一天到达拉萨时，建议不要有任何活动或参观，也不要洗澡、洗头！毕竟舟车劳累，为了应付接下来的行程，一定要养足精神，好好适应拉萨这里的环境气候，所以，简单整理整理后就乖乖入睡吧！