旅遊相關 篇三：中国最后的一片净土-西藏（第二篇）

旅游前贴心小告示：

一定要提醒想来西藏旅游，但却还从未来过的小伙伴们，“高反”是所有像我一样平日习惯居住在平地的人，但突然来到高海拔一定会发生的反应！所以出发前往像拉萨这种高原或高山的环境时，一定要保持身体状况良好，尽量别生病或感冒！

到达目的地后，千万切记一个“慢”字，行动慢、呼吸慢、步伐慢！不要以为刚到了目的地好像什么感觉都没有就是没有问题，因为高原反应可不是立马就会反应出来的喔！头涨、头痛、胸闷、呕吐及拉稀等都是常见的高原反应，依人的状况严重度不同而已！

如果旅途中高原反应真的难受无法忍受，一定要告诉导游或身边的人，适当的吃药、吸氧做些处理，否则严重可是会闹出人命的⋯

下面给大家介绍几款常见的抗高反药品，不过服用前，最好还是要谘询专业的人士喔！

红景天

高原安

D2:(9 月 30 日)

酒店-布达拉宫-原名小吃-大昭寺-八廓街-顺来京-酒店

宿:拉萨 唐卡酒店

昨天晚上一整夜彻夜难眠，觉得总是在半梦半醒之间⋯这是非常正常的，毕竟第一天身体还没适应高反！不过如果完全没法入睡，还是要注意一点，身体没有好好休息，接下来的行程，高反的症状会越来越明显！

这家酒店有提供自助早餐，早上七点就可以准备用餐了，但早餐的内容比较简单，有炒菜、炒饭跟煎蛋等等！

不过最特别的我觉得是这道酸奶！因为这酸奶是用牦牛的牛乳制作，跟我们平常吃的酸奶不太一样！牦牛制作的酸奶奶味味道比较浓厚，口感也比较酸，所以餐厅里也提供了蜂蜜，酸奶加入蜂蜜后酸酸甜甜，非常的好吃！这道酸奶也是只有在西藏这个地方才吃的到喔！

拉薩雖然也是用北京標準時間，可是實際上卻有兩個小時的誤差！清晨，拉薩的空氣格外新鮮，第一道曙光照射下來的時候，街道非常的漂亮，天空藍天白雲，讓人徬彿置身在另一個世界裡！

来到拉萨后，今天终于要开始这趟行程第一个目的地了，也是一个家喻户晓的景点“布达拉宫”！

由于现在是旺季，所以宫内有进行人数管制，每天好像限量五千名！进去布达拉宫之前，是要先上网登记的，拿到登记证后再去购买门票，一张门票是人民币$200，是西藏所有寺庙内最贵的！不过不管怎么贵，如果来到布达拉宫这个景点，却没进去参观，就不算来过西藏了！

旅行小告示：

在西藏的寺庙虽然都有开放参观，不过大部分的寺庙都是要收费的！另外，由于要保护当地的隐私跟文物，寺庙内都是严禁拍照跟大声喧哗，虽然对大家来说都是趟很难得的旅程，不过还是要尊重当地人的规定喔！

「布達拉宮」真的是非常的莊嚴雄偉，除了是藏族們心中信仰的寄託外，也是拉薩最高的政治中心！

帮大家科普一下，这里的信仰是是属于藏传佛教，藏传佛教也分成了红、黄、白等教派，而达赖喇嘛是政教合一的领导人！达赖喇嘛本来应该是住在这里的，不过因为很多政治因素，目前寺庙内只有修行的僧人跟维护的工人，其他在这里就不便详谈，有兴趣这段历史的朋友可以自己去百度一下！

在布达拉宫这里，在宫殿内切记不可以拍照，这里的保安管制非常的严格，不管是有意的或者是无心的，只要拍了照，重则可能会没收摄影器材，大家可不要以身触法喔！室外没有拍照的规定，每一个建筑、每一个角落都是最佳的拍摄景点！

为了维护寺内的环境卫生，在这里也不能带塑胶瓶水或饮料，但可以自己带不锈钢杯装水！布达拉宫的最顶处有在卖水的小店，如果真的口渴可以在这里购买，一瓶是人民币五块钱！

如果来参观布达拉宫建议一定要有导游进行讲解，因为可能一副壁画或者是一件摆设，背后都藏有他历史的故事跟价值！如果是自由行的朋友们，也最好提前做好功课，因为这些故事对于藏族们来说，都是非常有意义的，所以如果走马看花的过了，会非常的可惜！

走完整个布达拉宫大概需要二到四个小时，一路上都可以看到虔诚的藏族人们在祈求或跪拜！在这里也要提醒大家，这些虔诚的藏族人们，身穿的衣服跟打扮因为跟外地的旅客不太一样，所以会让人禁不住想拍个照片留念，可是直接对着人拍照是件很不礼貌不文明的行为，所以在拍照前最好还是要获得本人的允许同意才可以拍喔！

布达拉宫的出口这里有一排非常有名的“转经轮”，对藏族人来说，只要摸着转经轮走完一趟，可以带来好运跟有祈福的效果，这里也是非常热门的拍摄景点，可千万不要错过了！

另外，旁边有一座“宗角禄康公园”，这座公园里有达赖喇嘛五世重建的人工湖，里面的环境管理相当好！重点是，在这里可以找到布达拉宫最佳的拍摄景点喔！

看完了布达拉宫之后，由于要紧接着下午的行程，也是另一个著名的景点“大昭寺”，所以午餐就随随便便在当地找了一家小店解决了！

“大昭寺”是在拉萨人们心中另一个信仰中心，里面供奉着一尊12岁佛祖同身佛像！这座佛像的历史要从唐代文成公主跟尼泊尔公主开始说起！

简单地描述一下，就是当年这两位公主各带了一尊佛像来到了拉萨，分别是8岁跟12岁同身佛像！那时两尊佛像都是藏族人的宗教圣物，不过却因为一些战乱因素，导致有其中一尊佛像损毁！幸存下来的这尊佛像，现在被供俸在大昭寺内，由于也是唯一一尊保存最完善的佛像，所以现在成为了藏族人们心中的宝贝！

逛完布达拉宫跟大昭寺这两间寺庙后太阳也悄悄地下山了，由于依照当地的惯例，旅行社的领导要祝福我们这趟旅程顺利平安，所以晚上请我们到饭店吃饭，非常的有诚意！这家饭店叫做“顺来京”，是一家火锅店！下面让我稍微介绍一下吧：

“环境”

这家餐厅的空间非常大，总共有三层楼！里面用餐的地方只有包厢，非常的特别，让人在这里用餐感觉非常的有隐私更舒适！

“食材”

各种的肉品非常的新鲜，摆盘也相当精致，新鲜的食材只要简单地在火锅内煮熟就非常的美味，虽然只是火锅，也能看出商家的用心！

“服务”

虽然听不懂藏族话，不过从他们的表情跟态度，可以感觉到他们的热情！