宝宝用好，您用也好？我看未必。

我大学有段时间，不知道哪根筋扯拐了，非常痴迷购买婴幼儿产品，比如护肤油、面霜等等。总觉得给小孩子用的东西，肯定都是「温和、天然、不刺激」的。结果好景不长，长痘了。现在回想起来，当时确实是不太聪明的样子。因为只要稍微盘一下逻辑，就能明白，这里面蕴含了一个非常简单的道理。大人用的面霜，成分再简单，也要一百块左右，儿童面霜，25 元就能买到品牌货，如果儿童面霜真的那么管用，大家就都去买好了，世界上哪儿有这么好的事呢？我的血汗教训告诉大家，并不是所有儿童用品都适合大人用。如果你非要用，怎么判断适合成人用的儿童产品，实际上非常有技巧。1. 儿童面霜，成年人可以用吗？

希望各位成年人早日醒悟：小孩子的皮肤跟我们是不一样的。有没有想过为什么婴幼儿的皮肤那么娇嫩，而我们却皮糙肉厚，怎么磨皮都回不到当初？因为小孩子的角质层薄，水分含量充足，却没有足够的油脂。成年人的皮肤正好相反，不缺油，缺的是水。因此，儿童面霜往往油脂含量多，却不含保湿成分。成人用了后，水分得不到补充，不仅容易脱皮，还可能在油脂过剩的情况下继续补充油脂，导致长痘。哪怕是敏感皮，也需要用到大量的保湿剂，比如甘油、透明质酸等等，所以儿童面霜并不是一个好选择。2. 儿童防晒，成年人可以用吗？

我真的找不到图了，
但又怕不插图，有人读不下去，我好苦。成年人乱用儿童护肤品的另一个重灾区，就是防晒霜。因为众所周知，防晒霜对皮肤有一定的损伤，于是很多聪明的小脑瓜开始思考：那用儿童防晒霜总行了吧？一定很温和吧？确实温和。儿童皮肤薄嫩，防晒霜以物理防晒为主，没什么刺激性。但婴幼儿并不需要整天在外面奔波，所以儿童防晒霜防水性差，也不稳定，并不适合户外活动多的成年人。
皮肤科医生的建议是，正常肤质的成年人，还是用物化结合的防晒霜更好，防护网比单纯的物理防晒更完整。如果是敏感肌，完全不能受到外界刺激，可以考虑儿童防晒，只是防护力不足，记得随时补涂。3. 儿童沐浴露，成年人可以用吗？

欢迎大家来到今天的重点，身体皮肤保养。我以前一到秋冬小腿就干燥，奇痒无比，甚至睡觉时抓破过，一直以为是身体乳抹得不够多，根本没想过是沐浴露的问题。
其实，沐浴露是整个身体护理中最重要的环节。我们对洗面奶是如何挑剔的，都还记得吗？既要洗得干净，又要温和。身体这么大片的皮肤，我却对沐浴露放松了警惕，实属大意。家里但凡有直男的存在，就一定买过皂基沐浴露，就是那种泡沫巨丰富，一冲就干爽的，因为直男不喜欢「洗不干净的感觉」。这类沐浴露的成分是硫酸盐表活，呈碱性（皮肤是弱酸性），虽然清洁力强，但长期使用会破坏皮肤自身的皮脂膜。然而，成年人中有不少干皮、敏感皮，皮肤干燥且脆弱，更需要温和的清洁产品。这时候，的确可以考虑儿童沐浴露。因为小孩子的皮肤出油量少，角质层的防御力很差，所以沐浴露里不会添加太强的表面活性剂，大部分都比较温和，但挑选的时候也要注意。清洁力太弱、根本不起泡的沐浴露就不行，没办法满足成年人的需求，长期下来，容易堆积污垢感染皮肤病。有的朋友总是背部长痘痘，有可能就是没洗干净澡的原因。尤其是干性皮肤的朋友，更应该用温和的氨基酸表活沐浴露，对皮肤的刺激跟纯净水差不多，不会影响皮肤正常的角质代谢，更不会破坏皮脂膜。