产后痔疮肉球1个月缩小90%！

那个时候总觉得生完孩子就解脱了，但是没想到生完孩子之后还有痔疮在等着你，虽然痔疮属于公认很难护理的慢性病，但其实只要找对护理方式，这种难言之隐的缓解速度要比想象中快得多！

拿我自己来说，我其实怀孕期间就因为便秘得了痔疮，但是一直都不痛不痒的，所以也没问过医生，毕竟这个问题也挺尴尬...

没想到顺产之后痔疮突然就“爆”了，又肿又痛！上厕所像玻璃碴划你屁股一样，而且还流血...坐着、站着、平躺都很疼！

后来只能在宝妈群里求助，也找了不少的护理经验，看到好多人都说这个止净汀痔疮凝胶的效果很明显，而且用着很温和、吸收也快，我也跟着买了3想回来试试，想着哪怕没效果还能退两盒，这样算下来也不算太贵

它搭配了一次性的导管，用着也挺方便的，慢慢塞进肛内，顺着它轻轻挤就行，涂上去之后冰冰凉凉的，瞬间就能缓解之前那种火辣辣的痛感，每天睡觉之前涂一次就可以

用了一周之后，排便时的那种刺痛感就缓解了大半，之前的灼烧感基本消失了！而且肿起来的肉球明显变小，坚持用了一个月，刚好用完3支，肉球缩的只剩米粒大小了，而且上厕所也变得特别顺畅，没有再出现瘙痒、便血的情况，终于可以安安稳稳坐着了！

另外，我还学习到了两个辅助护理的小技巧

1.温水坐浴：每天用40℃左右的温水坐浴10分钟，能促进肛周血液循环，帮助消肿

2.提肛运动：坐着、躺着、站着都能做，很简单——收缩肛门再放松，每次10-15组，坚持下来能增强肌肉力量，预防复发

还有，饮食方面一定药注意！每天喝够2000ml温水，三餐多吃一些富含膳食纤维的食物，避免便秘

以上，就是我针对痔疮肉球的一些经验心得，希望能帮到正在饱受煎熬的宝妈们，希望大家都可以顺利度过产后恢复期，远离所有产后不适！