今年立秋不一般，有3个坏消息，3个好消息，3事须准备，必须了解

今年立秋不一般，有3个坏消息，3个好消息，3事须准备，必须了解！

不知道你有没有发觉，这两天傍晚的风里，似乎悄悄增添了一缕不易察觉的清凉？就在这个8月7日，二十四节气中的第十三个节气——立秋，就要来了。不过，朋友圈里大家还没敢收起遮阳伞，因为不少“懂天气”的长辈，已经在摇头晃脑地说：今年的立秋，可非同一般，得打起十二分精神。为啥这么说？因为在咱们老祖宗的黄历智慧里，今年堪称60年难得一遇的“三怪叠立秋”。听起来玄乎？别急着下定论，看完文章再刷新认知。

简单来说，今年立秋集齐了三种罕见的现象： “晚立秋”+“秋包伏”+“极端天气”。先看具体时间：公历8月7日，下午7点43分立秋。你细品，这个时间点本身就暗藏玄机。“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，一句农谚直接挑明了最坏的消息：今年的秋老虎，怕是要做个“狠角色”，凶得很。

先说第一个“怪”和背后藏着的坏消息——晚立秋和秋老虎的嚣张气焰。立秋时辰落在了下午（7点43分之后即为晚立秋），预示立秋之后不仅不凉快，反而会迎来持续的高温热烤。往年8月底南方就可能秋风渐起，但今年，像广东、福建、江浙沪一带，恐怕要被热浪牢牢按住，直到9月初都难摆脱高温桑拿天。别以为熬过三伏就万事大吉，这才是真正的考验。

第二个“怪”与第二个坏消息——天气更添一份凶戾，是所谓的 “秋包伏”。这是根据立秋时间来定的，今年立秋在三伏天中的中伏天，老话说：冷在三九，热在三伏，而中伏是三伏天中最热的时候，赶在了今年漫长的末伏天（8月14日-8月23日）之前。这个时候立秋，“伏”的热天还在后头，“秋包伏，热得哭”，说得一点没错。这意味着高温叠加，闷热潮湿，秋老虎威力十足。

接着看第三个“大怪圈”——极端天气，这就是我们的第三个坏消息。今年的天气情况大家都能看见，降雨情况变得复杂，有些地方遭遇连绵降雨，导致洪涝灾害。而另一些地方则持续干旱，影响农作物的生长。因此，农民朋友要做好准备，避免一年的收成毁于一旦。

说完坏消息？大家也别急，坏消息是为了让大家未雨绸缪、提高警惕。再来说说今年立秋的好消息。

第一个好消息是大家期待的“降温”，虽然慢点，但趋势很喜人！既然今年的“闭眼秋”（指午后晚上7点43分立秋）带来了凶猛的“秋老虎”，但它也预示着早晚的清凉比往年可能来得更确定。白天高温不退，可晨起与夜间确实能盼来习习微风。诗中言“一枕新凉一扇风”，这个新凉感不会完全缺席，只是白天依旧炎热。

第二个好消息就是秋收丰收在望。立秋是收获的前奏，对于农民朋友来说，这是个充满希望的时节。经过大半年的辛勤劳作，田野里的庄稼即将迎来丰收。金黄的玉米、饱满的大豆、红彤彤的苹果……各种农作物长势喜人。农业专家预测，今年只要后期管理得当，大部分地区的农作物产量将比去年有所增加。想象一下，农民们看着那一片片丰收的景象，脸上洋溢着幸福的笑容，这是多么美好的画面啊！

第三条好消息就是美食盛宴。立秋之后，各种时令美食纷纷登场。螃蟹、葡萄、梨等都是秋季的特色美食。俗话说“秋风起，蟹脚痒”，此时的螃蟹肉质鲜美、蟹黄饱满，正是品尝的好时机。此外，秋季的水果也格外香甜，葡萄晶莹剔透，梨汁多味甜，既能满足我们的味蕾，又能补充身体所需的营养。

最后我们再来说说必须准备好的3件事。

第一件事：添衣防感冒。虽然立秋后白天依旧炎热，但早晚温差会逐渐加大。因此，我们要及时准备一些长袖衣物，早晚适当增添，避免着凉感冒。可以准备几件轻薄的外套，方便根据天气变化随时增减。

第二件事：饮食调理。秋季气候干燥，我们要注意饮食调理，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜等。少吃辛辣、油腻的食物，以免加重身体负担。可以每天喝一碗银耳羹，既能润肺止咳，又能美容养颜。

第三件事：秋日烟火气的习俗——晒秋！别忘了把丰收的火红、橘黄、翠绿晒出来，这是秋天最治愈心灵的仪式感。找个晴天，把你准备的豆角、干鱼丝，甚至买几只南瓜红薯拿出来晒晒，让阳台被阳光涂上金黄。

今年立秋不一般，虽然有坏消息，但也有好消息。只要我们提前做好准备，积极应对，就能在这个特殊的季节里健康、快乐地生活。

关于今年立秋不一般的话题，就分享到这里，朋友们，大家还有什么不同的看法吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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