如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你

2019-05-10 16:22:07 7点赞 23收藏 12评论

创作立场声明:欢迎大家友好交流,文明交流。

本文为楼主老婆大人亲自主笔,特此声明。


不得不说,现代社会对女性的要求确实很高。大部分女人上班得与一帮男人在战场厮杀,下班得理顺一地鸡毛的家务,还要哄得了老公, 辅导得了孩子,搞得定婆媳关系……有了二胎,更是无穷无尽的怪兽需要打。人生不如意十之八九,可与人言无二三。尤其是怀孕的妈妈,处于一个特殊的阶段,身体和心理的变化更需要一份淡然和豁达来面对生活。如果你是二胎妈妈,有老大需要照顾,还需要自己上班,那么恭喜你,因为你根本没有时间去抑郁,这两件事情便占据了你所有的时间。如果是一胎妈妈,还不用上班,羡慕你,因为每一天都可以任由自己挥霍。其实不管哪种状态,我们都要好好安排和享受。


孕期想要有好心情,真心不能太无聊,无聊便生事,那有哪些事情可以丰富我们的生活而且对胎儿有所教义?

一、阅读

因为处于孕期,建议最好是阅读一些经典的篇章。当然看不下去,看看网络小说也不无裨益。

1.古文经典推荐:

《诗经》《楚辞》《山海经》《论语》《道德经》《庄子》《孟子》《周易》……陶冶情操的同时也可以从中激发给孩子起名的灵感,缺点是一般人难得静下心来看下去。首推《诗经》《山海经》,相对来说比较容易接受些。


2.小说:

中国四大名著《红楼梦》《西游记》《三国演义》《水浒传》。

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现当代作家我喜欢的有老舍《骆驼祥子》,萧红《呼兰河传》,沈从文《边城》,路遥《平凡的世界》,毕飞宇《推拿》,陈忠实《白鹿原》,余华《活着》《许三观卖血记》《兄弟》 ,王小波《王小波全集》。


张爱玲、池莉、 王海鸰是我喜欢的几个女作家,她们的作品值得一看。


3.诗词曲:

《唐诗三百首》,每天念一篇,对胎教很有好处。

《中国诗词经典》包括 唐诗三百首 ,宋词三百首 ,元曲三百首, 诗经译注 ,轮语 大学 中庸,共5册。

现当代的诗人:徐志摩、顾城、北岛、海子、戴望舒、舒婷、席慕蓉等人的作品都广为传颂,如果有兴趣可以关注。

4.散文:

我个人喜欢的散文家有:朱自清、史铁生、沈从文、梁实秋、老舍、龙应台、孙犁、汪曾祺、贾平凹、鲁迅、余秋雨、三毛、周国平等。如果时间有限,推荐看看龙应台的作品,她的作品对父母如何与孩子相处很有启示。 周国平的《妞妞》,如山的父爱让人潸然泪下。

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中外文学卷帙浩繁,以上阅读的作者和篇目也只是根据个人爱好和记忆简单罗列,不涉及国外的,大家可以选择自己喜欢的。

建议:从经济实惠的角度,大家可以用电子书阅读器下载电子版本,或者去图书馆借阅纸质书。电子书阅览器除了kindle外,还可以看看当当等国产设备。

让人更好的阅读——简评当当阅读器8按惯例,感谢值得买给我这个评测机会。说起电子书来,其实很早就了解了。那时候对电子书的认识可以归结为两点:汉王、贵。等到2012年时,盛大推出了Bambook,而我恰好又是个网文爱好者,瞬间对这款产品各种流口水。恰逢老婆怀大宝,在没有告诉我的前提下,老婆挺着大肚子去到山大路给我买回了盛大的Bamboo梦里逍遥| 0 评论8 收藏7查看详情

二、散步、旅游

都说阅读和运动是这个世界上免费而又最有益健康的两项活动,所以让宝宝从胎儿时期就感受这种魅力吧。身体条件允许,我们可以去公园、图书馆、艺术馆、美术馆、博物馆、科技馆、动物园、植物园、园博园……尽量选择有艺术气息而又比较安静的环境,锻炼身体的同时陶冶母子情操,提升胎儿对美的感知能力。

如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你

如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你

建议:孕期不建议去电影院、ktv、歌剧院等声音大的环境,容易导致胎宝宝胎动不安。旅游最好避开前三月和后三月。还有上图的云台山红石峡也不建议孕期前往了。

三、娱乐

1.看电影。

可以选择在家看电影,这个时期推荐看一些喜剧或者温馨的电影。以下分类不一定准确,只是露珠看过的还记得的简单罗列,现在电影资源唾手可得,大家可以自行搜索。

动画电影:首推宫崎骏的电影《龙猫》《千与千寻》《风之歌》《悬崖上的金鱼姬》《天空之城》《哈尔的移动城堡》《借东西的小人阿莉埃蒂》《起风了》等等,他的电影总让人感觉仿若回到了自己的故乡,回到了自己的童年,温馨又带点淡淡难以察觉的忧伤,让人百看不厌。其它好看的也不少:《冰河世纪》《恐龙当家》《无敌破坏王》《功夫熊猫》《机器人总动员》《玩具总动员》《汽车总动员》《飞屋环游记》《神偷奶爸》《驯龙高手》《狮子王》《疯狂原始人》《疯狂动物城》《冰雪奇缘》《海底总动员》《怪物史瑞克》《马达加斯加》《花木兰》《怪物公司》……


喜剧:《三傻大闹宝莱坞》《天生一对》《东成西就》《让子弹飞》《西虹市首富》……


纪录片:《海洋》《美丽中国》《舌尖上的中国》《野性非洲》《地球脉动》《蓝色星球》《生命故事》《冰冻星球》《萌宠成长记》等等


其他好看的片子能记得住的有《西西里的美丽传说》《这个杀手不太冷》《穿普拉达的女王》《实习生》《泰坦尼克号》《我不是药神》《当幸福来敲门》《摔跤吧爸爸》《剪刀手爱德华》《罗马假日》《贫民窟的百万富翁》……


2.其他娱乐。

出门采摘、准备宝宝用品、上孕妇学校听课、 与朋友逛街聊天,不开心的时候买买买如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你 、吃吃吃如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你 如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你 如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你 总是万能的办法,尤其是老公表现不好,这个时候刷他的信用卡,看他心疼肉疼又不敢吱声的表情如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你 ,再看看手里一堆战利品,心情立刻大好。如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你

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四、做手工

对于闲暇时间比较多的孕妈妈来说,亲自给宝宝做个东西是很有纪念意义。有些手工达人自己能亲自缝制宝宝的衣服被褥鞋子,甚至编织出各种漂亮的毛衣、裙子,露珠只有惊叹羡慕的份。

不会针线活儿的孕妈也不要沮丧,还是有些手工零基础的也可以参与。 像手工床铃、手工玩偶,都比较简单容易上手。

十字绣也是个不错的选择,但是要求坐得住,而且时间长对视力有影响,建议如果刺绣的话,选择容易绣的款,最好起来经常走动走动,毕竟是怀着宝宝,不宜过于劳累。

喜欢面塑、陶艺、橡皮泥、木工制作、皮具制作的也可以去当地的面塑馆、陶艺馆、手工艺馆等实地看看瞧瞧。

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五、做美食

对于不能闻油烟味的孕妈妈来说,可以选择做西点、甜品、烤箱菜。像我这种百无禁忌的孕妈妈来说,蒸炸烤煮煎都可以。孕期利用周末的时间折腾了许多菜,为了老公孩子吃得健康,好像总有无穷的动力,当然做出了有好吃的也有不好吃的如何让孕妈妈的日子活色生香,总有一款适合你

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巧克力慕斯蛋糕巧克力慕斯蛋糕

纸杯蛋糕纸杯蛋糕

巨无霸蜜豆派巨无霸蜜豆派

小饼干小饼干

乳酪蛋糕乳酪蛋糕

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芝士烤面包片芝士烤面包片

自制肠粉自制肠粉

糖油粑粑糖油粑粑

红枣葡萄干糯米饭红枣葡萄干糯米饭

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冰激凌冰激凌

馄饨馄饨

水饺水饺

炸馒头片炸馒头片


粉蒸肉粉蒸肉

烤茄子烤茄子

玉兰片烧猪蹄玉兰片烧猪蹄

烤香菇烤香菇

家常菜集合家常菜集合

具体方子如果大家有兴趣可以留言问我要,这里贴上显得篇幅过长,也不是每个人都感兴趣,就不再具体贴出来了。

六、养多肉

孕期不适合养宠物,而且楼主也是懒惰得周末不想洗脸的类型,所以适合养植物不适合养动物。多肉外表萌萌哒而且不用常浇水,适合懒人养。

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上一波我养的多肉图,看看有动心的么?

三仙之一广寒宫三仙之一广寒宫

姬秋丽姬秋丽

玉蝶玉蝶

法师法师

小米星小米星

多肉具体如何养殖,可以参考之前露珠发的的一篇文章。

大珠小珠落玉盘:我和多肉的情缘卤煮养肉时间差不多一年半,坐标泉城济南,高层、室内、朝东南阳台养肉,夏季直接日照时间长达八九个小时,冬季六七个小时。真正认识多肉是在2016年(原谅我来自远古社会),老公单位一位退休的大姐送他两盆多肉:一盆万重山,一盆迷你仙人球。当时卤煮还惊叹这植物怎么养得这么小气,回来就换了个大盆,结果生生把迷你梦里逍遥| 32 评论36 收藏138查看详情

生活中有那么多乐趣,我们应该充分去享受生活,如果你还有别的乐子,欢迎给我留言。当然孕妈妈的好心情更需要一个好老公的配合,希望每位准爸爸都能给予孕妈妈更多的关注和照顾。最后,祝愿每一位孕妈妈都能保持好心情,生个漂亮健康的宝宝!!

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