二马—2016烟台国际马拉松之再也不吹牛逼之旅

此次烟台国际马拉松之旅简直就是自己打脸呀。自己吹过的牛逼哭着也要自己打自己的脸打完。话不多说首先说一下成绩，因为上次秦皇岛国际马拉松是6小时4分钟完赛，这次比赛之前给自己的目标是5小时完赛，然后比赛完了准备在朋友圈吹吹牛逼进步很快之类的，结果马上打脸。

此次烟马组委会听取跑友建议，建立了一个跑友qq群， 昵称根据城市做了一些区分，这样可以知道了各个地方的小伙伴。北京的一个大哥把我们北京去烟台参加马拉松的小伙伴拉到了一个微信群里，大家互相认识沟通交流。

我在微信群里一直说这次一定配速7跑完全程，5小时完赛，很有跑友特别信任我，准备都跟着我，算是私兔了。但是我比赛之前没有跑一个超过10公里的LSD，自以为有秦皇岛马拉松的经验了，就得瑟了，自信了，骄傲了，结果往往被现实打脸。

成绩5小时42分钟，虽然也pb了，但是离最初设定的目标还差了一大截。 分析原因就是自己一直吹牛逼了，缺少了真实的训练，跑量还是太少。

比赛前一天——和微信群里的小伙伴一起做高铁去烟台，拼车去烟台体育馆领取参赛包，合影留念，然后各自回酒店办理手续休息，约定当晚大家聚餐，也是大家互相认识一下，互相加油打气。 小伙伴们办理住宿后，很多比赛起点考察了一下，起点挨着海边顺便去海边玩耍了一下，烟台的海边真是干净漂亮，海风轻轻的吹。提前有熟悉烟台的小伙伴订好了聚餐的地方——烟台大学校园里面，我在海边浏览了一番后就去烟台大学了。学校永远是美好的地方，看着大学生们想到自己已经毕业n多年了，真是时间不等人呀。

在学校浏览了一圈后，找到了聚餐的地方，和群里的小伙伴们集合见面了，本地的小伙伴推荐了很多烟台的特色美食，大家一起谈谈人生，谈谈理想，谈谈感情。谈出了友谊，谈出了友情。饭后大家都早点回去，好好休息，准备第二天的正式比赛。

烟马有优点——补给比较充裕，后面的选手基本都有水和运动饮料，志愿者热心帮助。但是也有很多值得大家吐槽的地方。

比赛当日——大家8点之前来到了起点，存包，热身，检录，准备开跑。起点移动厕所10个还是12个忘记了，据说参赛人数一万人，厕所也太少了，少不是重点，重点居然是还不让大便。。。。。。。。。。好吧，我也是醉了，男孩子找个小树林大小便都解决了，女孩子在人群后排队进厕所了。

检录后，有带领大家的热身教练，也有可爱的拉拉队，但是当日天气太热了，大家希望快点开始。一般的马拉松比赛时间都是上午7点30,或者8点整，烟台马拉松组委会不知道什么原因定在了8点15，在起点简直就是火烤呀。可能组委会也发现了当日炎热，领导讲完话后，8点10分就开枪比赛了，也算体谅参赛选手了。

我的计划是准备跟着一个官方5小时完赛的兔子的，结果开枪起跑后没有发现看到兔子，真是失败呀，不过还好有小伙伴一起结伴而行，跑了2公里左右我发现手机计步软件居然没有报数，赶紧打开计步软件重新记录——我又自己打脸了，我以后再也不吹牛逼了。

跑了7公里左右我发现乳头开始疼了，**我才想起来创可贴忘记贴了，想哭的心都有了，我的人生导师——【小灰灰】在比赛前特意给我打电话提醒不要忘记了各种准备的东西，我说你放心都准备好了——结果**又打自己脸了，我以后再也不吹牛逼了。
一起跑步的小伙伴有多余的创可贴，给了我两个，虽然贴上后来又掉了，但是非常感谢小伙伴对我的帮助。

跑了13公里左右突然感觉有点喘，调整呼吸，还好及时调整过来，没有出现不好的身体反应。

跑到20公里左右快到折返点的时候，因为起点临时改变，现有路线不够全马距离，组委会为了凑够全马的距离，想了一个很好的创意——大回旋（2公里的路来回跑四次），给了参赛选手100000点身心打击呀，如果说天气炎热原因影响选手发挥，组委会无法控制，这个大回旋确实给参赛选手造成了不少心理压力。因为在半马左右大家都已经很累了，然后大回旋在同一个路上来回跑，简直丧心病狂。

跑到27公里实在没有力气了，实在想咬牙坚持，但是怕受伤，所以还是放弃和小伙伴一起跑步，自己改为走路，祝福小伙伴们在安全的前提下都取得好成绩。

最后的10多公里走走跑跑也算坚持下来，到了41公里多一点的时候，已经看到了拱门，看到了终点，瞬间精神恢复了，跑起来跑呀跑，跑到了距离终点200米的，卧槽拱门呢。。。。拱门已经被拆了，中国的拆迁速度就是快，顺利到达终点——5小时42分，领取了完赛包赶紧打车去烟台南站赶上回京的火车，还好及时赶上顺利坐上返程火车，烟台之旅就这么完美的结束了。

你以为这样就吐槽完了，其实没有——烟台国际马拉松全程一个移动厕所都没有，对一个都没有，对你没有听错。。。。。
开跑5小时30分左右封路已经取消了，车辆已经在马路上了，对于选手来说太危险了。。。太危险了。。。太危险了。。。

就这样吧，组委会真的挺辛苦，挺不容易的，吐槽不是想怎么样，只是希望组委会多多考虑大众选手，考虑女性选手，考虑跑的慢的选手，希望烟台国际马拉松以后会越来越好。

最后我特此感谢党和国家，感谢组委会，感谢家人，感谢朋友，感谢同事，感谢志愿者，感谢武警叔叔和警察叔叔以及所有人的付出与帮助，感谢你们。