9000字泣血推荐，那些好看好笑又能涨知识的综艺都在这里了

前言：

综艺节目时我现在看的比较多的节目，观看的过程中不仅可以放松心情，有些还能学到新知识，真是一举多得。本文主要给大家推荐一些我个人非常喜欢的节目，基本都附带上了观看链接，全文将近9000字，60多张图，闲麻烦的可以直接拉到最底下点个赞和收藏，然后根据目录直接跳转观看即可，谢谢。

一、国内篇

首先请看思维导图，我按照制作电视台将各个综艺节目进行了分类，下面咱们挨个介绍。

1.国家宝藏

主持人：张国立

制作公司：央视纪录国际传媒有限公司

播出状态：两季已完结

《国家宝藏》是由央视与故宫博物院等多家国家级重点博物馆合作推出的一档文博探索节目，由张国立老师担当001号讲解员，由全国各博物馆的馆长/副馆长担当点评嘉宾，每一期选取一个博物馆的三件展馆之宝进行展览，每一件国宝都有一位国宝守护者，节目通过演绎国宝的“前世今生”来让我们了解这件国宝的历史。

虽然是央视制作，但是并没有让我感觉到那种压抑严肃的感觉，因为整体是介绍国宝，都是跨越千年的时光，节目氛围应该是说肃重中又带有活泼，张国立老师作为主持人也显的台风稳健，各位国宝守护人在演绎国宝的时候演技也都非常自然，馆长们对于国宝的点评也是娓娓道来，让我们能更加了解国宝。

比如第一期中展示的国宝-各种釉彩大瓶，是清乾隆时期制作，因为在一件瓷器上集合了各种高温、低温釉、彩于一身，标志着中国古代制瓷工艺的顶峰，因此这件瓷器又被称为“瓷母”。乾隆皇帝我们都知道，自号“十全老人”，喜欢各种花里胡哨的瓷器，被人称为“农家乐”审美，喜欢在各种名人字画上盖章，节目里也是在演绎的过程中对这点进行了吐槽。

还有比如《千里江山图》，看这节目之前，我是真的一点都不知道这个作品，当你第一次见到它的时候你是无论如何也不会相信这是由宋朝一位年仅18岁的天才画师完成的作品。作品全场12米。比《清明上河图》还要长，而且还自带裸眼3D效果。

如此壮丽与写意的作品，再次为我国古代绘画点个赞

总的来说，《国家宝藏》可以说是近几年来我个人最喜欢的文博类节目，在这个节目中更是感到了在当今娱乐当道的时代下，我们遗失很久的文化和历史，而且他们当中更加蕴含着让人浑身战栗的强大力量。

国家宝藏（第一季）随着《中国诗词大会》、《朗读者》等节目的热播，今年，逐步被定格为央视文化节目元年。8月22日，九大国家级重点博物馆纷纷“周二见”的秘密被揭晓，央视文化节目大家庭又将新增一位重量级成员：大型文博探索节目www.bilibili.com去看看

国家宝藏（第二季）作为中央广播电视总台创新打造的重要精品项目之一，《国家宝藏》第二季继续由央视和故宫两大文化体强强联手，全新加入河北博物院、山西博物院、山东博物馆、广东省博物馆、四川博物院、云南省博物馆、甘肃省博物馆、www.bilibili.com去看看

2.中国诗词大会

主持人：董卿（1-4季）、龙洋（5季）

嘉宾：康震、蒙曼、郦波、王立群、杨雨

制作公司：中央广播电视总台

播出状态：五季已完结

作为一名具有悠久中华血统的炎黄子孙，唐诗宋词是刻印在骨子里的，不仅仅是上学时的课文，即使是未上学的开蒙时期，我也记得那时候家长也会教我们背唐诗，那时候最多的节目就是家里来客人了然后拎出来背诵几首唐诗，大家一齐鼓掌叫好。

《中国诗词大会》作为央视制作的一款旨在发扬中华优秀传统文化，带动全民分享诗词之美、感受诗词之趣的节目，可以说最近非常少见的一款一家老小一起观看互动的节目。通过本节目不仅可以体会到中国古典诗词的优美，还更能激发人们对诗词的学习热度。

节目本身采取赛制的方式，有“飞花令”、“诗词接龙”、“超级飞花令”等多种比赛方式，这样不仅考验的是诗词储备量，还考验选手的反应能力。尤其是这几种比赛方式在观看的时候还可以跟着一边回答，有种互动的感觉。当你坐在家里沙发上跟着选手一起答题发现你答上来了，而选手没有答上来的时候，这个时候你会自然而然的感觉的一种自豪感 。

而且节目上对于各种诗词还有嘉宾的点评和讲解，这几位嘉宾都是大有来头的，每一位都是知识渊博之人，平常我们背诵古诗的时候只是片面的去死记硬背，很少会详细了解一首诗的背后有什么样的故事，嘉宾在进行点评的时候常常会引申的诗词背后的故事中去，让我们看节目的同时也是大有收获。

中国诗词大会（五季全）www.bilibili.com去看看

3.百变大咖秀

主持人：何炅、谢娜

嘉宾：王祖蓝、大张伟、白凯南、沈凌、贾玲、瞿颖等

制作公司：湖南卫视

播出状态：五季全（节目已停播）

本节目是由湖南卫视2012年推出的一档晚间综艺节目，版权引进自西班牙的《Your Face Sounds Familiar》,是一档艺人明星模仿秀节目。由湖南卫视当家节目主持人何炅、谢娜主持，长期参与嘉宾现在看来都是活跃于喜剧圈的人物。

这档综艺节目当年首播的时候我没有跟着看，还是后来网络火爆以后偶然刷到的，于是就看了下来，可以说是一档完完全全的下饭综艺，整体风格偏向于搞怪逗笑，切记不要在吃饭的时候看，要不然真的会笑喷出来。

王祖蓝的葫芦娃模仿造型实在是太搞笑了。

大张伟白凯南扮演的年华娃娃，总感觉有一丝恐怖的感觉

贾玲的阿宝扮装，有那么一丝神韵

PS：完整观看可以去芒果TV，插入卡片后自动跳转不过去。

4.向往的生活

主持人：黄磊、何炅、刘宪华、彭昱畅、张子枫、小o（柴犬）、小h（柴犬）、锅（柴犬）、碗（柴犬）、瓢（柴犬）、盆（柴犬）、彩灯（番鸭）、苏苏（奶牛）、老点（山羊，已离世）、天霸（山羊）

制作公司：湖南卫视

播出状态：三季已完结

作为国内慢综艺的代表，熟悉韩综的值友应该都知道，这个节目的创意和大火的韩综《三时三餐》非常的像，具体有没有版权咱就不考虑了，只说节目本身，我个人觉着这个节目还是挺好看的。每一季都在不同地方，南北方的环境都可以通过节目领略到，而且这节目没有什么要求，每天就是做做饭然后聊聊天，非常的轻松，晚上的游戏大会也挺好，看这个节目我已经学会好几个新游戏了。因为每期都有嘉宾来点菜，因此本节目强烈建议吃饭时间看，因为黄大厨的各种美食会忍不住让你胃口大开。

里面的各种小动物也是人气爆棚，恩爱夫妻小柴犬O和H，取自H2O的谐音“H爱O”，它们爱情的结晶锅碗瓢盆四子在第三季中也有精彩表演，因为都已经被领养所以遗憾不能在第四季中见到它们了。还有大思想家彩灯，作为一只有理想的番鸭，每天都在思考中。

人气爆棚的H

锅碗瓢盆四子

尼古拉斯·灯（彩灯）

目前节目已经三季完结，第四季马上就要开播，从放出的内容来看，主持人阵容仍然延续了上一季的阵容，内容制作上应该可以放心了。

向往的生活（第一季）向往的生活是中国大陆综艺节目。节目简介：大型生活服务纪实节目，黄磊、何炅、刘宪华三人在远离城市的地方，回归生活本身，探究自给自足的意义。而每一天意想不到的客人的到来，都会带来新的故事和新的美...www.iqiyi.com去看看

向往的生活（第二季）《向往的生活第二季》是由湖南卫视、合心传媒推出的生活服务纪实节目，蘑菇屋“H4”组合黄磊、何炅、刘宪华和小H全员回归，节目还新加盟了一名新成员彭昱畅。 节目从北方搬迁江南，四位主人公加上小H要在美丽江南开始新生活。www.iqiyi.com去看看

向往的生活（第三季）《向往的生活》是由湖南卫视推出的大型生活服务纪实节目。节目记录了何炅、黄磊、彭昱畅一起守拙归园田蘑菇屋，为观众带来一幅“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。第三季来到了湘西苗族村落，黄磊添柴烧水、何炅举杯邀友、彭昱畅分享美味，一同述说：“欢迎回家”的主题。www.iqiyi.com去看看

5.声临其境

主持人：王凯（第一、二季）、周涛&杜海涛（第三季）

制作公司：湖南卫视

播出状态：三季已完结

简单点说这档节目就是一个明星做现场配音的节目，刚开播的时候我也没看，还是后来在小视频上刷到的几个片段让我觉得挺好的，节目组找来的明星有老艺术家，有小鲜肉，有流量，但是每个人在配音方面都挺让人惊艳的，从这个节目好多明星也是让人路转粉，黑转白，毕竟就从这一个方面就可以看出明星们也是挺不容易的。

能用多国语音进行配音的赵立新老师，通过这个节目也是让大众所熟知。

韩雪配的英语版海绵宝宝，一人配多角，确实让我对她有了新的认识。

韩雪与张含韵在第三季中配的《后妈茶话会》这一段，真是让人鸡皮疙瘩都起来了。

6.王牌对王牌

主持人：沈涛

嘉宾：王祖蓝&白百合&谢娜（第一季）、王祖蓝&王源&宋茜（第二季）、王源&沈腾&贾玲&欧阳娜娜（第三季）、沈腾&贾玲&华晨宇&关晓彤（第四、五季）

制作公司：浙江卫视

播出状态：五季即将完结

这档节目说实话还是沈腾贾玲做为固定嘉宾以后节目笑点比较多，每一期的主题都不一样，基本上就是做各种游戏再加上中间串一些歌舞表演，游戏种类大概就是你画我猜，猜歌等，游戏比较老套，但是因为有沈腾和贾玲两大实力笑匠，每一期都能让我哈哈大笑，尤其是在你画我猜这个环节，沈腾的脑洞之清奇，真是让人完全想象不到。

上一期里沈腾和贾玲表演“窈窕淑女 君子好逑”，沈腾竟然用癫足球来表示好逑，我当时笑的眼泪都出来了。

不过这档节目也有些问题，首先是硬广告，后面几季都是vivo手机赞助的，那广告硬的，主持人和嘉宾一起来，看的我实在太尴尬了，另外就是剪辑有问题，有时候后期剪的非常混乱，看着比较晕，不过有贾玲和沈腾的精彩表演还是值得一看的。

王牌对王牌（第一季）《王牌对王牌第1季》是内地综艺节目。节目简介：《王牌对王牌第一季》是浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目共11期，固定主持人是沈涛，两队固定队长是王祖蓝、白百何。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、www.iqiyi.com去看看

王牌对王牌（第二季）《王牌对王牌第2季》是内地综艺节目。节目简介：《王牌对王牌》是浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。本季两队固定队长是王祖蓝、王源，王牌特工www.iqiyi.com去看看

王牌对王牌（第三季）《王牌对王牌第3季》是内地综艺节目。节目简介：《王牌对王牌第3季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作，共12期，由王源、沈腾分任两队王牌队长，贾玲、欧阳娜娜分任两队王牌特工。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，同时加入www.iqiyi.com去看看

王牌对王牌（第四季）《王牌对王牌第4季》是内地综艺节目。节目简介：《王牌对王牌》是浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。www.iqiyi.com去看看

王牌对王牌（第五季）《王牌对王牌第5季》是内地综艺节目。节目简介：《王牌对王牌第五季》是浙江卫视推出的暖情互动挑战类棚内综艺节目，由浙江卫视节目中心制作，沈涛担任主持人，沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成固定MC“王牌家族”，每周五爱奇艺全网首播，会员抢先看一天。www.iqiyi.com去看看

7.欢乐喜剧人

主持人：吴秀波（第一季）、郭德纲（第二~六季）

制作公司：东方卫视

播出状态：第六季播出中

这档节目前几季还是非常好看的，我基本上是期期不落，毕竟当时这也是国内第一款喜剧类竞技综艺，前几季参演的嘉宾分量还是都挺足的，宋小宝，沈腾、贾玲、岳云鹏，文松、贾冰等都有精彩表演。作为一个平常就非常喜欢看相声小品的人来说，这个节目非常对我的胃口，节目形式主要小品、相声、脱口秀、哑剧等喜剧形式，通过这个节目也是认识了很多喜剧界的人。看片花的时候可以看出每一次想新节目对于参演嘉宾来说都是一件残酷的事，很短的时间内就要完成一个作品，真的是连睡觉的时间都没有，非常感谢这些嘉宾在节目中带来的精彩表演。不过可能是前几季喜剧界的知名人物都已经参演过了，后几季看着就没有前面那么有意思了，不过偶尔还是会有几个节目让人觉着表演的不错。

宋小宝的经典咖妃形象

欢乐喜剧人（第一季）欢乐喜剧人第1季是中国大陆综艺节目。节目简介：《欢乐喜剧人》是一档由欢乐嘉娱、华录百纳及东方卫视联合打造的电视节目，是全国首档明星喜剧竞赛真人秀节目，由“国民萌叔”吴秀波担任主持，贾玲、吴君如、小...www.iqiyi.com去看看

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欢乐喜剧人（第三季）欢乐喜剧人第3季是中国大陆综艺节目。节目简介：《欢乐喜剧人》第三季首次公开的阵容海报以绚丽的金色作为背景色，与“笑迎新年”这一主题全面贴合。在人物设计上，将郭德纲以及五位喜剧人用经典的小金人面具遮...www.iqiyi.com去看看

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欢乐喜剧人（第五季）欢乐喜剧人第5季是中国大陆综艺节目。节目简介：《欢乐喜剧人》是一档喜剧竞演综艺节目。该节目由郭德纲担任主持，由张鹤伦与郎鹤炎、金霏与陈曦、陈汉典、周云鹏与王龙、王成思、小沈龙、来喜、张泰维与朱天福...www.iqiyi.com去看看

8.笑声传奇

主持人：程雷

制作公司：东方卫视

播出状态：一季已完结

这档节目应该是《欢乐喜剧人》火了以后推出的，虽然也是喜剧挑战竞技类节目，但是和《欢乐喜剧人》又有区别，他是由已经出名的喜剧界前辈和新锐喜剧人同台竞技，在这档综艺中我们能看到好久不见的大兵，还有《笑傲江湖》中出来的“相声新势力”-卢鑫、张玉浩。贾冰老师就是夺得了这档节目的总冠军并获得了全国观众的喜爱。

印象最深刻的就是卢鑫玉浩的这个用三生三世改编相声的那个。

笑声传奇《笑声传奇》是内地综艺节目。节目简介：笑声传奇打破传统框架，采用星素挑战的赛制模式。观众对明星与素人的作品投票打分，若素人分数超过“传奇笑匠”，发起挑战的喜剧新人将获得复赛中继续竞争的资格。排名前六的新锐笑匠将挺进终极对决，传奇笑匠们也将成为新锐笑匠的“助演”。www.iqiyi.com去看看

9.跨界歌王

主持人：栗坤

制作公司：北京卫视

播出状态：四季已完结

这个节目是因为LD喜欢看我才跟着看的，第一季是全看下来的，后来因为LD对第一季总冠军人选不满意，所以后面几季就是有时间了看看。不过作为一档明星唱歌的节目，第一季还是给我留下了挺深的印象的。

印象比较深的是第一期，当时因为饰演《芈月传》中的嬴荡而打开知名度的巴图，被节目组要求穿着戏服参加比赛，结果最后被评委们给评定为不合格不能对观众演出。这节目组纯粹也是蹭热度啊，节目播出以后当时反响还挺大的。

后来有一期他唱的《丑八怪》，造型还有演唱我觉着都挺不错的。

第一季中还有潘粤明，他唱的那首《悟空》我觉着非常的好，之前因为那点大家都知道的事他的形象也是大受打击，也是通过这个节目人气开始回升，后来才能出演像《白夜追凶》、《鬼吹灯》等好剧。

跨界歌王（第一季）《跨界歌王》是内地综艺节目。节目简介：《跨界歌王》作为专业的音乐类节目，导演团队将对参演嘉宾的每首歌曲进行细致打磨，并且根据参演嘉宾之所长，采用多元化的方式进行歌手曲风的全方位构架。在突出音乐性的同时加强现场舞台展示效果。根据不同歌曲风格，利用匠心独运的舞台调度和国内*级的舞团将明星置身于音乐剧的环www.iqiyi.com去看看

跨界歌王（第二季）《跨界歌王2017》是内地综艺节目。节目简介：《跨界歌王》是北京卫视推出的大型明星跨界音乐真人秀节目，作为专业的音乐类节目，导演团队将对参演嘉宾的每首歌曲进行细致打磨，并且根据参演嘉宾之所长，采用多元化的方式进行歌手曲风的全方位构架。www.iqiyi.com去看看

跨界歌王（第三季）《跨界歌王第3季》是内地综艺节目。节目简介：2018跨界歌王，跨界歌手有吴秀波 、徐静蕾、刘恺威、陈学冬、卢靖姗、李菲儿、韩东君。点评嘉宾有薛之谦 、谭维维 、黃子佼。还有更多神秘大咖，敬请期待。www.iqiyi.com去看看

跨界歌王（第四季）跨界歌王第4季是中国大陆综艺节目。节目简介：跨界歌王第4季www.iqiyi.com去看看

10.上新了故宫

主持人：邓伦、周一围

制作公司：北京卫视

播出状态：二季已完结

这档节目是由故宫博物院与北京电视台联合推出的一档节目，虽然故宫现在作为旅游景点对外开放，但是实际开放的区域却不多，这档节目中可以探索那些未开放的区域，由主持人与嘉宾跟随专家探访故宫，了解故宫的历史文化。

其实一开始我是不怎么喜欢这档节目的，因为总觉着故宫这边总是在说清朝怎么怎么好，明明就是最落后的一个封建王朝，总要将它夸的天花乱坠，我很不喜欢，但是直到我看了介绍《韩熙载夜宴图》那一期后，对节目开始有了改观。

韩熙载夜宴图

上新了·故宫（第一季）《上新了·故宫第1季》是内地综艺节目。节目简介：《上新了·故宫》是首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，并与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热潮的文化创意衍生品，打造“创新”与“故宫”相结合的制作模式。www.iqiyi.com去看看

上新了·故宫（第二季）《上新了·故宫第2季》是内地综艺节目。节目简介：《上新了·故宫第2季》是首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，并与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热潮的文化创意衍生品，打造“创新”与“故宫”相结合的制作模www.iqiyi.com去看看

11.坑王驾到

主持人：郭德纲

制作公司：爱奇艺

播出状态：第四季播出中

这是我推荐的国内综艺中唯一一个不是电视台制作的，节目形式就是郭德纲说长篇单口相声。本来平时就听德云社的相声，尤其是上下班的路上。要说郭德纲是现如今相声界的顶尖人物绝对不过分，不过我觉着可能是高处不胜寒，近几年听老郭的相声感觉不如他刚出名那几年那么尽兴了，因为他说长篇单口的时候经常会挖坑，而且挖了还不填，所以粉丝也是越来越不满意，最后合作出了这个节目，他起名叫《坑王驾到》其实就是为了填坑的，不过个人感觉这个节目虽然说是填坑，但是感觉填的坑还没有新挖的坑多，喜欢老郭相声的可不要错过。

坑王驾到（第一季）《坑王驾到第1季》是内地综艺节目。节目简介：郭德纲联手爱奇艺，推出首档大型单口相声体验式综艺《坑王驾到》。9月25日起，每周日早8点上线，VIP全网独播。www.iqiyi.com去看看

坑王驾到（第二季）《坑王驾到第2季》是内地综艺节目。节目简介：郭德纲联手爱奇艺推出《坑王驾到第2季》，10月28日起，每周两集，周六周日早8点上线，爱奇艺全网独播，爱奇艺VIP会员尊享老郭大型单口相声体验式综艺。www.iqiyi.com去看看

坑王驾到（第三季）《坑王驾到第3季》是内地综艺节目。节目简介：郭德纲联手爱奇艺推出《坑王驾到第3季》，10月27日起，每周六早8点上线，爱奇艺全网独播，爱奇艺VIP会员尊享老郭大型单口相声体验式综艺。www.iqiyi.com去看看

坑王驾到（第四季）《坑王驾到第4季》是内地综艺节目。节目简介：郭德纲联手爱奇艺推出《坑王驾到第4季》，9月14日起，每周六早8点上线，爱奇艺全网独播，爱奇艺VIP会员尊享老郭大型单口相声体验式综艺。www.iqiyi.com去看看

二、韩国篇

韩国综艺我看的确实不少，好多节目每周都在追着看，而且韩国综艺不像国内综艺都在周末播出，基本上每天都有新的综艺可以看，制作上也都非常精良，首先还是先上思维导图，按照制作电视台将节目区分开。

1.X-MAN

主持人：刘在石、姜虎东

制作公司：SBS

播出状态：两季已完结（已停播）

韩国早期的综艺节目，首播是在2003年，目前已停播，是由号称韩国综艺界的两大山脉刘在石和姜虎东主持，其中刘在石作为主要主持人，姜虎东固定作为一队队长，节目主要以邀请韩国的当红明星做嘉宾，进行三轮游戏，在游戏过程当中寻找X-MAN成员，每期获胜的一方可以获得一百万韩元，并以获胜方名义捐献给慈善机构。游戏固定为“团结骑马”、“当然了”、“COUPLE壮士万万岁”。个人最喜欢的节目看点就是每期开场的明星舞蹈宣告式，每位明星都会跳一段舞蹈，还有在“当然了”环节中贡献出了超高话题量的金钟国&尹恩惠的捂耳朵场景，以及最后组CP那段，各位明星的才艺展示。

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2.情书

主持人：姜虎东

制作公司：SBS

播出状态：三季已完结（已停播）

这一档节目也是挺早了，这应该是我接触的第一档韩国综艺，当时还在上大学，第一次看的时候真是笑惨了，从来没看过这么搞笑的综艺节目。这档节目一开始主要是为了“神话”组合的第7张专辑发行量身打造的，节目特色主要是上半部分男女组CP为主，下半部分是各CP做游戏，游戏内容主要有摔跤、抢椅子、斗鸡、击破王等。因为节目也是请来好多当红的偶像明星，再加上轻松搞笑的氛围，真的是十分的好看。比如H.O.T，神话、SJ、东方神起等。

复古女王裴涩琪，认识吗？筷子兄弟《小苹果》MV里的女主。

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3.我家的熊孩子

主持人：申东烨、徐章勋

制作公司：SBS

播出状态：186期播出中

这个说是一档脱口秀的节目，实际还是一个观看明星日常的节目，节目邀请明星的母亲在演播厅观看自己孩子的实际生活，明星邀请的都是4、50岁还没结婚或者是已离婚的明星，看看他们在不工作的时候都做些什么。通过这档节目可以说认识了不少明星，也知道平常明星们的生活也是很普通的。

我家的熊孩子（更新至E186）www.bilibili.com去看看

4.RUNNINGMAN

主持人：刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、宋智孝、李光洙、全昭旻、梁世灿。宋仲基（已下车）、Lizzy（已下车）、Gary（已下车）

制作公司：SBS

播出状态：500期播出中

到这篇文章为止，节目正好播出了500期，回首一看这档节目已经播出了将近10年，可以说这个节目也是中国观众最熟悉的韩国综艺，应该说不止中国，在全球都是非常有影响力的一档节目，节目主要特色是以在户外奔跑、撕名牌作为特色，早期带来了大量经典的特辑，比如刘在石的“刘姆斯邦德”。节目中每位主持的定位都非常清晰，比如“臭手”李光洙、“ACE”宋智孝、“最弱者”池石镇等，后期可能因为成员年纪越来越大，也跑不太动了，收视率有所下滑，甚至一度闹到要停播的地步，后来虽然继续播放但是收视率再也没有回复到巅峰状态，今年又更换了主PD，希望节目能有所改变，反正我是每期不落的追着看，话说换PD后最近几期感觉都挺有意思的，但是韩国本土收视率一直在降，真是谜。

一点红懵智

长颈鹿李光珠，经典形象太多

RUNNINGMAN（更新至E500）www.bilibili.com去看看

5.美秋里8-10000

主持人：刘在石、姜其永、金尚浩、梁世炯、张度妍、孙淡妃、JENNIE（第一季）、宋江、林秀香

制作公司：SBS

播出状态：两季已完结

这档节目因为是刘大神主持的所以跟着看的，综艺的名字的意思是在美丽的秋天村庄里，8个人寻找1000万韩元。这就是这个节目中的主题，8位嘉宾通过线索推理，来寻找藏在村庄某处的1000万韩元。因为刘在石的主持，节目还是一如既往的带有搞笑元素，虽然是个推理类的节目，不过在节目中主持和嘉宾也是固定生活在一起，做饭也要自己做，找线索因为可以自己独吞那1000万，所以各位嘉宾之间还要互相防着，还是比较有看点的。

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6.无限挑战

主持人：刘在石、朴明秀、郑俊河、郑亨敦、HAHA、黄光熙、Junjin（已下车）、吉（已下车）、卢洪哲（已下车）

制作公司：MBC

播出状态：已停播

这档节目是由韩国金牌制作人金泰浩制作的一档真人秀节目，节目从2005年开始播出，也是一个长寿的节目，在韩国的认可度非常的高，这档节目被号称为改变国家的综艺，这是一个前一秒还让人笑成疯子，下一秒就让人哭成傻子的综艺，这档节目可以说是定义了真人秀的新高度，你这一辈子可能都干不到的事情，他全都帮你干了，这是一档让人看了不禁会进行反思的综艺节目，如果要介绍这个节目，估计篇幅会很大，建议看下下面转的文章。

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7.闲着干嘛呢

主持人：刘在石

制作公司：MBC

播出状态：39期播出中

这是金泰浩PD在结束《无挑》以后再次与刘在石携手合作的新综艺，节目内容主要是作为知名主持人的刘在石，按照新的身份去进行挑战，目前已进行的有架子鼓、Trot、拉面店、竖琴、炸鸡店等。其中在Trot中刘在石还化名“溜三丝”拿到了去年的最佳新人奖。

闲着干嘛呢（更新至E39）www.bilibili.com去看看

8.我独自生活

主持人：旗安84、朴娜莱、李时言、刘宪华、成勋

制作公司：MBC

播出状态：343期播出中

节目特色主要为展示明星的独居生活，基本每期都会邀请嘉宾来，很多大势的演员、歌手等都上了这个节目。目前该节目刚刚7周年，虽然听名字是独自生活，感觉好像很悲伤，但是其实这个节目给观众带来的更多的是明星独居生活中快乐向上的生活方式。这里面我最喜欢的就是主持人旗安84的日常生活。他是一个网络漫画家，在网络上连载的漫画连续几年都获得当日点击量第一的佳绩，在节目里你看到他整天邋里邋遢，每天就住在公司里，洗漱都是在公共卫生间进行，实际上这是一个很有才和很有钱的大男孩。

日常生活中的旗安

7周年直播时的惩罚妆容

卖断货的杂志装扮

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我独自生活（2020年更新至E342）www.bilibili.com去看看

9.两天一夜

主持人：

第一季：姜虎东、金C、殷志源、MC梦、李昇基、李寿根、金钟民、严泰雄

第二季：李秀根、金钟民、严泰雄、成时京、车太铉、朱元、刘海镇、金胜友

第三季：金俊浩、车太贤、Defconn、金钟民、尹施允、郑俊英、金柱赫

第四季：延政勋、金善浩、文世允、金钟民、Dindin、RAVI

制作公司：KBS

播出状态：四季播出中

这档节目也可以说是一档长寿综艺节目了，从开播以来就以“体验真实野生，走遍韩国美丽的地方”作为节目宗旨，通过这档节目来介绍韩国各地值得一游的地方、美食等，其中有好些已经没落的地方都是因为这档节目而变成了旅游胜地。而且这档综艺还曾经达到过收视率50%多，可以看出来当时这档节目在韩国的人气有多高。节目最有特色的地方就是“福不福”游戏，通过做游戏获胜方可以获得吃饭权利以及室内就寝的权限，输的人只能饿肚子和睡帐篷，最大的看点就是除了主持人之间的对抗，还有主持人与制作组之间的对抗；而且节目里也可以看出主持人们是真的拼，大冬天零下20多度还要入水，晚上就睡在野外的破纸箱子里。这样一档节目经过这么多年也是几经改版，初始成员就剩下金钟民一个人，第三季的时候还因为郑俊英的偷拍事件而无限停播，所幸经过民众情愿，今年又重新开播了第四季，目前收视率还是不错的。

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10.新西游记

主持人：姜虎东、李寿根、殷志源、曺圭贤（三季加入，五季入伍，七季回归）、宋旻浩（三季加入）、表志勋（五季加入）、李昇基（第一、二季）、安宰贤（三季加入、七季下车）

制作公司：tvN

播出状态：七季已完结

首先说明这档综艺不是根据我国的名著改编的，而是根据日本漫画《七龙珠》为主要载体拍摄的，前期由四位《两天一夜》老成员姜虎东、李寿根、殷志源、李昇基主持，起因是因为李昇基的一句“想再和哥哥们一起旅行一次”而开始的，当时因为其他三个人在韩国因为各自的丑闻处于半隐退状态，所以该节目一开始是以网络播出的形式进行的，节目形式为游戏通关模式，通关设置组的游戏可以获得龙珠，集齐七颗龙珠每个人就可以许愿然后制作组满足愿望，到现在好像只集齐了两次。节目因为有了姜虎东和号称“南韩梗王”的李秀根，想不好看都难。

表志勋无声猜词，靠着这个环节他还拿到了耳机的广告代言

每一季都有特有主题装扮

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11.三时三餐

主持人：

渔村篇：车胜元、刘海镇、孙浩俊

农村篇：李瑞镇、玉泽演

旌善篇：李瑞镇、玉泽演、金光奎

高敞篇：车胜元、孙浩俊、南柱赫、刘海镇

海洋牧场篇：李瑞镇、Eric、尹鈞相

女子篇：廉晶雅、尹世雅yoonsea、朴素丹

制作公司：tvN

播出状态：多季已完结、渔村篇第五季即将播出

节目内容就是明星们远离城市生活，通过有机农业生活实现自给自足的解决一日三餐。看着是不是很熟悉？和国内芒果台的《向往的生活》是不是很像？前面介绍国内综艺的时候已经提过了，这里就不再赘述了，只说节目本身，作为罗PD另一个最成功的综艺来说，这种慢综艺的路数现在是越来越符合人们的观看，节目里没有要必须完成的目标，没有节目组设定的环节，每天想干什么就是主持和嘉宾自己定，作为明星平常都是有很多助理的，在节目里只需要为一天三顿饭忙碌就可以了，当然所有的食材都需要自己亲自劳动获得才可以，就是在这种平淡的环境里，能让人们在观看的过程中抚平你在都市中忙碌的心灵，让整个人都能放松下来。

超简单的一顿饭，也要好长时间

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12.姜餐厅

主持人：姜虎东、李寿根、殷志源、安宰贤、宋旻浩、表志勋、曺圭贤

制作公司：tvN

播出状态：三季已完结

这档综艺你看主持人就会发现和《新西游记》的主持人是一样的，因为这个节目本身就是《新西游记》的衍生节目，起因也是因为聊天的时候随口说的一句话而最终被制作组变成了真实的节目，做餐厅节目，制作组也是非常细致的申请了店名和标志专利，每位成员还都提前做了身体健康卫生检查，同时专门去学习了食物的制作方式。因为不是专业出身，所以节目看点就是成员们在后厨制作食物的互动，尤其是里面为了制作手工面每天晚上回去都要做几个小时的和面操作，还有为了制作甜点而熬好几个小时的红豆，明星们也是够辛苦的。

和面

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13.大逃脱

主持人：姜虎东、金东炫、神童、柳炳宰、金钟旼、表志勋

制作公司：tvN

播出状态：三季播出中（因疫情目前停播）

节目形式为解谜类密室逃脱，每期嘉宾们根据节目组设置好的密室类型进行解谜，目前第三季因为疫情原因在播放了6集后暂时停播，目前播出的剧集中涉及的密室类型已经包括了赌场、丧尸、恶灵、监狱、精神病院、邪教、平行时空等多类，而且在场景设计上制作组也是花费了巨资的，节目场景动不动就是一栋几层的大楼、一大片仓库、一间医院、一座监狱，这些全都是实景搭设的，再加上每一季中类似的主题故事中，前后都有关联，而不是完全独立的存在，每次看到成员们解开一个个谜题的时候，都不禁要赞叹节目组的设想真的是太严谨了，真是环环相扣。

本来应该是制作组的伏笔，结果两个人在牢里被困了一整期也没出来

恶灵附体，场景、音效、视效都非常棒

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14.自然而然

主持人：赵炳圭、金钟旼、殷志源、钱忍和

制作公司：MBN

播出状态：26期播出中（因疫情目前停播）

节目的主要内容就是明星们暂别城市中喧嚣的生活，而来到宁静的山村生活，用来治愈心灵。如果只看这个内容的话感觉和其他好多节目是同一类的，但是这个节目也有自己的独到之处。首先他们选择的山村都是那种基本没有年青人存在，村子里的房屋也都因为老人去世而空置荒芜多时的房子，其次是只花费一千韩元（大概6块钱人民币）就可以长期租赁下一套空房子，请来的嘉宾们就是各租一套房子然后请专业的装修团队对房子按照自己的设想进行重新装修后再入住体验农村生活，这样节目结束后这些房屋就可以作为民宿再对外出租了。同样是完全没有节目组设定的节目，嘉宾们愿意干什么就干什么，这类慢综艺的好处就是随时打开随时看就可以。

改造前的房子

改造后的房子

改造后的室内

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