这菜被称为“小人参”,加一把虾皮煮汤,鲜美可口还补钙,5元钱煮一锅全家
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜是营养价值很高的蔬菜,被人们称为“小人参”。萝卜的品种有很多,最常见的是白萝卜和青萝卜。地域不同萝卜的品种也不相同,在杭州这边白萝卜遍地都是,价格很便宜不到1元钱。而青萝卜在南方卖的就很贵,都要3元多一斤呢。
北方大多是青萝卜,价格也比较便宜几毛钱一斤。记得小时候北方冬天要储备冬菜,家家户户都要买上百斤的萝卜,买回家的萝卜除了留着新鲜吃,还要晒萝卜干,腌花萝卜。有了这些冬菜老辈人心里就踏实了,家中有粮,心中不慌,任他狂风暴雪。
现如今互联网发达,想吃啥都能买到,最近我就在网上买了一箱青萝卜,也叫“水果萝卜”,可以直接当水果吃,口感脆甜多汁,顺气解渴。萝卜丝汤是我从小喝到大的,用青萝卜来煮味道更鲜美浓郁。冬天最馋这道快手汤,清甜鲜美,10分钟出锅,连喝两碗才过瘾。话不多说,我们一起来看具体做法吧。
【萝卜汤】
[食材]:青萝卜1根,南极磷虾皮1把,红薯粉条适量,食用油少量,盐少许
[做法]:
1. 青萝卜用水把表面泥土刷洗干净,然后刮掉外皮,用檫丝器檫丝,或者用刀切成细丝。南极磷虾皮比普通虾皮个头要大,色泽更红,放清水里稍微洗一洗就行,很干净不需要久泡。
2. 炒锅中倒入适量的食用油烧热,倒入萝卜丝和虾皮先炒软,通过热油把萝卜和虾皮的香味激发出来,这样也能去除青萝卜中的辣味儿。
3. 接着把泡软的粉条倒入锅中翻炒。粉条需要提前用开水烫10-15分钟,泡软了即可。
4. 然后往锅中倒入适量的热水,大火煮10分钟。用热水煮汤味道更鲜甜,汤汁更浓郁。
5. 关火后撒一勺盐调味即可,无需多余调料,就喝这道汤的原汁原味。
天冷了多给家人喝此汤,鲜美可口还补钙,5元钱煮一锅全家够喝。喜欢这道汤的小伙伴记得收藏哦!
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