早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!

2019-09-22 09:30:00 2点赞 13收藏 1评论

最近,我感自己在网瘾少女的路上越走越远了,主要还是因为手机太好玩了~

早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!


就拿刷抖音来说,我看到什么好玩的内容,都要跟着模仿一遍。像“窝窝头一块钱4个,嘿嘿“这句话,我都数不清敞开嗓子说了多少次。

哎...讲真,尝试次数越多,想吃窝窝头的兴致就越高!

今天我就给大家带来窝窝头的实操版本,走过路过千万不要错过~

早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!


外面卖的窝窝头通常有两种, 一种是用杂粮做的,形状圆润,颜色偏深咖。里面的窝也更大,可以放很多配菜。

我做的这种是用玉米面做的,形状有点像锥形,颜色是黄澄澄的,更加可可爱爱。

早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!

窝窝头的做法对厨房小白很友好,六个字就能概括:和面、发酵、蒸熟。

制作时,我仅用了4种食材,像玉米面,几块钱就能买到。

而且它含纤维素含量很高,可以调理胃肠,改善消化功能。所以肠胃不好的宝宝,可以把窝窝头作为早餐吃哟。


窝窝头


>>>制 作 时 间<<<

45分钟


>>>烹 饪 器 材<<<

烤箱 蒸锅


>>>烹 饪 食 材<<<

早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!


玉米面 75克 / 开 100克

中筋面粉 100克 / 水 25克

酵母 2克 / 炼乳 15克


>>>制 作 过 程<<<


1、碗内倒入2克酵母、25克水,搅拌均匀,酵母水备用

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2、另起碗,倒入75克玉米面、100克开水,搅拌均匀,冷却后再倒入第1步的酵母水

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3、加入100克中筋面粉和15克炼乳,搅拌至没有干粉的状态,再揉成面团

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4、再放入烤箱,开启发酵功能,发酵40分钟

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5、发酵好后取出来,平均同等量分40克一个的面团,能分8个左右

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6、面团搓成窝窝头的形状,用大拇指按压底部,使其凹进去

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7、放到蒸笼里,蒸20分钟,最后再焖5分钟

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8、窝窝头就做好啦,是不是超简单~

早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!


蒸好的窝窝头小小个,实至名归的可爱~

趁着热乎送到嘴里,嚼起来软软糯糯,玉米香味、甜度都是淡淡的,每一口都在温柔的撩拨我的味蕾。

我还会往每个窝窝里加不同的配菜,一下能尝到好几种滋味,比吃肉还满足呢~


早餐别吃包子了!换成它更养胃,自己做吃得安心!


其实,刚开始听到“窝窝头一块钱4个,嘿嘿”这句话时,我笑了很久。

后面多听几遍,我又开始羡慕又崇拜小摊阿姨,因为她卖窝窝头都可以很快乐,再就是4个才1块钱的价格,简直不要太良心!

现在她火了也证实了一个道理:不管做什么事情,只要用心、努力、坚持,终会得到回报的~


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