斥巨资买了一堆抗老产品回来，究竟谁是大魔王？超详细的va指南，来了！

大家好，我是气气！

今天呢，本人要祭出抗老专题的重磅之作——维A醇抗老的进阶篇！

如果你已经耐受了气气子之前推荐过的入门级A醇，开始逐渐体会到A醇抗衰带来的奇妙变化，那么今天这篇文章错过等于损失一个亿！

那废话不多说，我们赶紧开始，正文走起！！！

||| PART 1 |||

A醇抗老知识点复习

在讲产品之前，我们先来复习一下知识点，维A酸是受医学证实存在去皱效果的有效成分，有助于减轻细纹、褶皱、色素沉淀等皮肤老化带来的问题。

它虽然效果强劲，但同时会有很强的副作用，所以维A酸都是作为处方药，自己千万不要乱用啊！小张之前翻车的就是含0.1%的阿达帕林。

所以维A酸是不可能直接出现在护肤品中的，能添加进护肤品里的，是维A酸衍生物，其中效果最强，应用相对广泛的就是A醇。

A醇虽然在效果上相对处方药稍微弱一些，但是它确实是非处方的抗皱成分中最有效的。

在BBC纪录片《美容的真相》中，医生也建议可以从0.1%的A醇产品开始使用，在皮肤逐步适应后，最高可增加浓度到1%。

不过如果你现在才二十多岁，三十出头，在耐受低浓度的产品后，日常使用中等浓度也就是0.3%～0.5%，并维持住就已经非常足够了。

既可以有效改善已存在的皱纹，还能刺激胶原蛋白生成预防皱纹生成，细腻毛孔，增厚表皮，让皮肤耐受度和健康度得到极大提升！

所以，只要到了需要抗初老的年纪，适当增加A醇产品的浓度得到的效果，可比花大价钱买贵妇面霜来得更真实。

||| PART2 |||

如何逐步建立A醇耐受

A醇的耐受确实是个头痛的大问题，有许多人经常因为卡在耐受期就直接放弃了。

气气我曾经也是花了很长的时间才逐步建立起了耐受，从0.1%就脱皮泛红，到现在多数品牌的0.5%可以闭眼直冲上脸无压力。

所以有着非常丰富的战斗经验！跟着气气走，不怕摔跟斗！

言归正传，其实建立耐受的初期，只要掌握：“低浓度、少量、低频”这一“三低行动纲领”，不贪多，就能稳步建立耐受。

落实到行动上就是，一定要先从低浓度开始，如果跨级跳，直接上中等浓度，不是超级耐造的城墙皮是铁定会翻车的！！！

先从0.1%开始，保证一周两次，一次黄豆大小即可，避开眼周肌肤上全脸，可以搭配保湿面霜，增加舒适度。

等这个频率维持在三周没有特殊反应，就可以增加频率和量，因为A醇的不耐受存在一定延后性，如果在早期加快频次很容易突然翻车。

最后，在达到每晚一次而没有其他不良反应后，就代表在这一浓度达到了真正的耐受。

之后要想升级浓度时的做法同上，只要严格执行少量、低频，保持良好的心态，不要放弃就一定可以成功！

敏感皮肤也可使用A醇，但是敏感皮肤推荐使用更加保守的SCT短时接触法，以10分钟为初始接触时间，以5分钟为单位逐步叠加至30分钟。

等时间到后用水洗掉，隔天一次，待一个月后没有不良反应，可逐步增加频率至每天一次，不用洗去。

⚠️ 注意事项 ⚠️

需要注意的是，在刚开始使用A醇期间，为了降低对皮肤的刺激，最好把其他功效型的护肤产品停掉，如果酸、水杨酸以及美白类的产品。

等皮肤真正耐受A醇后，这些产品还是可以继续使用的，并不冲突。

如果在建立耐受期间出现比较严重的脱皮、泛红、和疼痛时，不要惊慌，这是非常常见的不耐受现象，及时停止使用即可。

同时只使用成分精简的保湿、修复产品，如B5、神经酰胺类的产品，早上维持严格防晒，等脱皮期结束后就又可以继续使用了。

胆子大的狠人可以适当用一些温和去角质的清洁产品，加快表皮脱落速度，小白还是不要轻易尝试。

当然，这个过程确实比较辛苦，期间别说护肤的愉悦感了，连舒适度也要放弃。但不破不立，立完之后我只能说，真香！！！

||| PART 3 |||

进阶型产品分享

NO.1 伊丽莎白雅顿粉胶

本来一开始比较犹豫要不要把它放到中等浓度中来，因为它的浓度确实是偏低的。

但它大牌中又是实打实的“高浓度”，所以索性就把它加进来，以兹鼓励（不是）。

传闻粉胶的A醇浓度在0.3%，但实际大概只有0.2%，算是入门级产品中浓度较高的，无基础使用的翻车率比较高。

它依旧是祖传的单颗独立的胶囊包装，对维持活性还是有一定效果的，而且也方便携带。

它是半固态的油状质地，涂抹起来非常顺滑，硅感明显，虽然是油，但涂抹开是哑光状的，没有金胶那么厚的油腻感，油皮也可以接受。

一颗精华可以照顾到全脸及脖子，对平滑肌肤的效果不错，是基础的抗初老产品，对比较浅的小细纹可以淡化，对毛孔和比较深的纹路就的没啥效果。

它对阿气这种老司机来说，完全没有耐受压力，但是初入门的人群还是不能轻敌，要严格按照上面说的方法先建立耐受。

是适合作为A醇入门选择的产品，不过性价比刚不过同为入门级的露得清A醇和一些国产A醇，适合喜欢硅感的有钱姐妹。

NO.2 Murad视黄醇精华

Murad这支的浓度在0.2%～0.3%之间，很明显是要比雅顿的含量高的，是中等浓度中的第一道小门槛。

除了A醇外，还复配了温和的视黄醇丙酸酯和野大豆油，包裹保存A醇活性，这款精华在温和度上控制的非常不错。

我个人非常推荐把它作为入门后，初次升级的进阶首选，耐受的追求效果的城墙皮亦可以把它当入门。

先说质地，它是非常轻盈的黄色乳液质地，细看会有很细微的金闪，涂开后非常水润，感觉和一般乳液无二，吸收速度特别快，非常清爽。

但是，不要因为它美好的质地就被欺骗！它对于耐受0.1%的姐妹们来说依旧有一道槛需要过。

如果刚开始就按正常用精华的量使它，那爆皮+红肿+疼痛的大翻车就在不远处静静等你，一定要从少量、低频开始。

它平滑肌肤以及淡化细纹的速度比雅顿要快，基本上用到半瓶的量就能看出明显变化，皮肤紧致度和肤质都有提升。

同系列的A醇眼霜口碑也非常好，推荐已经有眼下细纹的姐妹尽早使用，变化肉眼可见。

因为它的质地优秀，从使用感上要比雅顿粉胶的接受度更高，毕竟不喜欢硅感的人还是挺多的，这款适合的人群更广，唯一的缺点就是价格贵了些。

NO.3 Jan Marini琉光精华乳

这支JM流光精华乳的A醇浓度就是实打实的的0.3%了，而它其实是一支美白型A醇。

它的美白通路非常清晰，从抑制酪氨酸酶活性直到促进角质代谢都做得很好。

同时还有EGCE和姜黄，自带抗炎能力，也是今天的集合中最不容易反黑的。

它是略带肉粉色的乳液质地，上脸后吸收很快，没有什么特别的味道，也是比较清爽的。

它也是非常温和，对完成低浓度入门耐受的人来说基本不太会翻车，在我脸上自然是没有不耐受，但对作为初入门产品可能还是会有不耐受现象。

比起抗老效果，它的美白效果更加亮眼，毕竟是主打美白的嘛，而且通路基本没毛病，耐受后比普通的美白精华白得更快。

使用感非常好，对老司机来说，做好防晒在白天使用也是OK没问题的，不放心的话还是晚上使用比较保险。

它唯一的缺点也是价格，同系列琉光精华还有个0.75%的高浓度MD版，美白效果应该和ZO的亮白型A醇平分秋色，但目前还没有入手，长草中。

NO.4 Topix5x

接下来我们浓度直接一跃晋级到0.5%，这道槛才是真正将许多人拦在门外的中阶浓度。

但Topix5X这个产品我个人认为它的温和度甚至比Murad还要高，但是使用感上评价二级分化严重，我作为油皮觉得它是OK的。

它的质地是偏硬的土豆泥质地，上脸是比较干涩的磨砂软泥感，推开需要用点力，涂开后是纯哑光感，没有一点油光，干皮直接pass掉别买。

它作为入门后的首升级，独家缓释的微脂囊技术极大降低刺激度，基本不太会翻车，甚至一瓶用完会给你已经耐受0.5%浓度的错觉。

虽然温和度极大增强，但是效果是没有打折扣的，对油皮来说，它的控油效果非常喜人，能让脸部持续保证干爽。

同时对皮肤也有明显的磨皮感，细腻度和紧致度的提升肉眼可见！甚至因为控油得力，毛孔在视觉上会变小，当然，达到这样的效果需要坚持使用哦。

推荐习惯哑光感的油皮姐妹试试这款，只要喜欢干干的硅感一定会爱它。

NO.5 Obagi0.5%

Obagi的这支0.5%是我全场最推荐的A醇产品，没有之一。它在温和度与效果上都完成的非常好，特别是实际效果要比以上四款产品来得更强更快。

它是乳霜状的质地，比murad稍厚一些，很温润，味道有点工业，毕竟没添加香精，可以接受。

它上脸后吸收也非常快，既不会油腻，也不会拔干，当然也不会搓泥了。

因为有缓释技术的支撑，所以它的刺激度较低，我个人觉得温和度和murad有得一拼。

不过对于已尝试过中浓度的人来说，它真的非常温和，可以无不良反应直接衔接0.3%，对入门人来说还是需要有一个耐受期要过的。

它虽然比较容易耐受，但效果可不是盖的，对于收细毛孔、平滑肌肤的效果非常好，坚持使用皮肤的亮泽度都能得到很提升，素颜状态下自带光泽肌。

A醇对痘痘的效果不如A醛，但这支意外地对痘痘有一定压制作用，还蛮惊喜的。

总的来说，这是一款接受度很高的中等浓度A醇产品，所有肤质都可使用，温润的质地也更适合干皮，而且价格不高，性价比爆表。

NO.6 zo skin helth 0.5%

最后这支是个超级狠角色，是停用过一段时期再用的老司机都依旧有极大几率出现大爆皮+红肿疼痛的翻车风险。

它就是zo skin health的0.5%亮白型A醇，它不仅是今天所以产品中最猛的，就算在市场上也是非常硬核的存在，效果甚至吊打某些品牌的1%浓度。

独家的技术让A醇的转换率飙升，渗透技术强到报警，虽然和其他产品同是0.5%，但效果绝不是一个量级。

是你信心满满以为自己对0.5%这个浓度耐受了，但现实会狠狠打脸，告诉你，并没有。

是一支令我闻到这个味道就会有生理性疼痛，但效果实在太好，在爱恨间左右摇摆的一支风险与收益成正比的超级大猛药！

它是黄色的偏乳霜质地，比较厚重一点，刚涂开肤色会有点变黄，但是白天洗掉是不会染色的，延展性也很好。

它的味道非常特别，不算难闻，但鉴于翻车状况都超级惨烈，我现在把它的味道直接与疼痛挂钩，它就是疼痛的味道（就是这么任性）。

我现在都记得第一次因为小看它，三泵上脸，不到三天皮肤整个大烂脸，爆皮与红肿齐飞，是碰水都会疼的那种。

然后又花了一周时间才救回来，期间每天都在咒骂它，但是缓过这段期间，皮肤好到爆炸！

让你体验从未有过的细腻紧致，甚至光滑紧到能反光！T区粗大的毛孔都小了很多！一键磨皮也不过如此吧。

虽然是一支亮白型A醇，在度过耐受期，做好抗炎的预防反黑工作，皮肤确实肉眼可见变白，而且对付皱纹也是轻轻松松。

细小皱纹直接消失，比较深一点纹路也可以给你暴力KO掉，特别是脱完皮后发现，新生皮肤上的那道纹路可能就悄然消失了。

如果你是非常有经验的老司机，那它确实能让你在短时间内体验到极大的肤质提升！

虽然效果确实牛得不行，彩虹屁吹上天它也担得起！用了它你才知道什么是真正的强者（突然中二）。

但是，小张秉持着负责的态度，并不推荐小白直接跨级横跳升级到它，对我这种老司机来说，不耐受期已经很难捱了，更别提没基础的小白了。

爆皮、红肿、疼痛甚至反黑，随便一点就能击溃心理防线。

所以，至少得要完美耐受Obagi的0.5%后，再按照少量、低频的方法逐步耐受它，才是最保险的做法，不要贪多！一口吃个胖子只会被噎到！

||| PART 4 |||

总结

A醇的耐受度因人而异，对大众来说，最稳健的做法当然是从低浓度开始，逐步攀升浓度高峰。

但是如果对高浓度实在耐受不了，长期坚持低浓度也是有不错的护肤收益的！毕竟坚持的效果是最好的。

不然一直一直在和耐受对抗，其实效率是远不如持续使用中低浓度来得高的。

最后的最后，再说一下，耐受A醇一定要从低浓度、少量、低频，做起！用A醇期间一定要做好防晒和保湿！！！